Будь здоров. Страница 10

​​ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ КАБАЧКА И МЁДА Антивозрастная кабачковая маска препятствует появлению морщин, а также разглаживает уже имеющиеся морщинки на лице, шее и области декольте. 200 грамм тертой мякоти кабачка нужно хорошо перемешать с пчелиным медом (20 грамм). Полученную маску нанести толстым слоем на лицо и шею, и оставить на двадцать пять минут. После этого смыть остатки маски минеральной водой.

​​СМЕСЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА Смесь готовится вечером перед сном. 1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже нормально. 2. Вскипятить 1 чашку воды. 3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась. 4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!! 5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! Пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов, грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение, причиняющих образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение с этим рецептом приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов. Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Представляем подборку лучших каналов четверга.

​​ЧТО НУЖНО УБРАТЬ ИЗ РАЦИОНА, ЧТОБЫ ПОНИЗИТЬ САХАР Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться. Исключить из рациона необходимо: – Продукты, содержащие сахар и углеводы; – Жирную и жареную пищу; – Блюда, приготовленные на животных жирах; – Манную крупу; – Белый хлеб; – Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры; – Мясо гуся или утки, любое жирное мясо Также необходимо забыть на время о сливочном масле, колбасах и сосисках, мороженом и шоколаде.

​​НАПИТОК ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса. Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок. Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов

Таблица Совместимости Знаков зодиака ❤️‍🔥 1. борьба, споры 2. недолгие отношения 3. отличная пара 4. они созданы друг для друга 5. страстные отношения, счастливая пара 6. возможно, что все будет хорошо Читать продолжение…

​​ЭФФЕКТИВНЫЕ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ — вместо таблеток 👉🏽 стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); 👉🏽 цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем; 👉🏽 кора ивы (природный источник салициловой кислоты) - 20 г измельченной коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день; 👉🏽 цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай; 👉🏽 жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, цветки василька синего, цветки арники, трава ромашки и золототысячника, душица, фиалка трёхцветная, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики и др.

​​ДВА РЕЦЕПТА СМЕСЕЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА ПЕРВЫЙ РЕЦЕПТ Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. ВТОРОЙ РЕЦЕПТ 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

​​КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН Рецепт донских казачек: Берём: 1 листочек черной смородины, 1 лист щавеля 1 листик рябины. Всё тщательно перетираем в ступке, чтобы образовалась кашица. Добавляем одну ложечку порошка горчицы, ложечку воды, всё перемешать. Берем эту маску, и на 15 минут помещаем на пигментное пятно. После чего смываем.

А с нашими каналами точно не соскучишься 🤪 Держите список любимых каналов, подписка строго обязательна, скоро удалю:

​​ПРАВИЛА ПОМОГАЮЩИЕ ЖИТЬ Зеркало Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. Выбор Я осознаю, что все происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы – я сам. Погрешность Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить. Соответствие Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону – меняются и окружающие меня люди. Зависимость Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!» Присутствие Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться. Оптимизм Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.

​​8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ С ЛИМОНОМ   Укрепление иммунитета  Лимон – фрукт, в котором очень много витаминов (групп В, А, Р), а также микроэлементов (калия, кальция, магния, натрия, фосфора), каротина, фолиевой кислоты, пектина, антиоксидантов и других полезных веществ. Вода разбавляет сок лимона, который не каждый может употреблять внутрь в чистом виде, смягчает его агрессивный вкус и, растворяя витамины, способствует их лучшему усвоению. Витамин С, содержащийся в лимоне в большом количестве, укрепляет защитные силы организма, повышая его сопротивляемость вирусам и инфекциям, что особенно ценно в осенне-зимний период времени.   Улучшение пищеварения  Благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт – еще одно полезное свойство воды с лимоном. Считается, что по составу напиток близок к желудочному соку, что позволяет использовать его при таких нарушениях пищеварения, как тошнота, метеоризм, запоры. В лечебных целях необходимо выпить натощак стакан воды с соком лимона, не принимая после этого пищи еще 15-20 минут. У метода есть свои противопоказания: пить на голодный желудок воду с лимонным соком из-за его воздействия на слизистую нельзя людям, страдающим изжогой, гастритом с повышенной кислотностью и язвой желудка.   Очищение крови, сосудов, артерий  Важнейший компонент лимонного сока – аскорбиновая кислота – имеет свойство укреплять стенки сосудов, возвращая им эластичность, а также устранять с их поверхности холестериновые бляшки. Для лучшего очищающего эффекта целители советуют добавлять в напиток мед и немного чеснока. Полезные вещества, содержащиеся в них (аденозин и аллицин), способствуют снижению свертываемости крови, тем самым улучшая ее текучесть и снижая давление в сосудах.   Нормализация повышенного давления  При гипертонии в течение дня можно принимать разбавленный водой сок двух больших лимонов. Средство помогает при начальной и умеренной стадии болезни. Оно позволяет снизить показатели артериального давления на 10%. Начав лечение лимонной водой, ежедневно измеряйте с помощью тонометра артериальное давление, а при его снижении (что произойдет, скорее всего, через 2-3 недели) вы сможете уменьшить дозу употребляемых гипотензивных препаратов или (если средство окажется для вас очень эффективным) вообще отказаться от них.   Вывод токсинов из организма  Антиоксидантные вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выведение токсинов и свободных радикалов из крови, клеток печени и других органов. Приятный бонус для людей, страдающих избыточным весом, – способность лимонного сока улучшать липидный обмен и, расщепляя жиры, выводить их из организма. Лимонная вода притупляет чувство голода и является отличным вспомогательным средством при соблюдении диеты для похудения.   Борьба с простудными болезнями  На свойство лимонного сока восстанавливать защитные силы организма нужно обратить внимание при лечении простудных болезней. Для обогащения организма витаминами и снижения повышенной температуры тела рекомендуется готовить горячие отвары с лимонным соком, медом, чесноком, мятой, шалфеем, добавляя сок в воду по мере остывания напитка. Средство пьют по несколько глотков 5-6 раз в день.   Улучшение состояния кожи  Очищающее и восстанавливающее действие лимонный сок оказывает на кожу человека, замедляя ее старение, разглаживая морщины, убирая угревую сыпь, нормализуя тонус и цвет кожи. Регулярное употребление воды с лимоном на голодный желудок способствует очищению кожи, устранению воспалительных элементов.   Подъем настроения и повышение работоспособности организма  Депрессия, тревога, беспричинный страх могут оказаться симптомами дефицита калия в крови, который зачастую устраняется в результате ежедневного приема лимонной воды натощак. Витамины С и Р, содержащиеся в напитке, благотворно влияют на организм, тонизируя его и повышая работоспособность ничуть не хуже чашечки кофе. Бодрость, вызванная стаканом теплой воды с лимоном, более естественна, чем та, что появляется после чашки кофе.

​​ДЕРЖИТЕ ДОМА ЭТИ РАСТЕНИЯ, ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ  Растения способны влиять на энергетику места своего обитания. Вот какие нужно сажать и выращивать растения дома, чтобы привлечь богатство. 1. КРАССУЛА (ТОЛСТЯНКА, «ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО») Его полезно держать в помещении или перед домом. Энергетика этого растения очень благоприятна, особенно для тех, кто работает в интеллектуальной сфере. Толстянка привлекает удачу благодаря особой ауре, создаваемой в помещении. Это растение можно ставить в любой комнате, офисе. Крассула абсолютно неприхотлива и может быть выращена из листочка или веточки. 2. ЗАМИОКУЛЬКАС Считается, что замиокулькас помогает своим хозяевам привлечь доллары, отсюда и второе название цветка – долларовое дерево. Сочные зеленые листья растения очень декоративны и действительно отдаленно напоминают купюры. Замиокулькас неприхотлив и хорошо переносит засуху, но не стоит пересушивать цветок. Обеспечьте ему регулярный полив и яркое освещение – и растение поможет вам в решении финансовых вопросов. Только помните, что замиокулькас содержит ядовитый сок, поэтому пересадку и обрезку растения проводите в перчатках. 3. ЛИМОННОЕ ДЕРЕВО Лимонное дерево обладает сильной энергетикой, которая позволяет быстро гасить любые конфликты. Также растение способно поправить финансовое положение хозяина. Особенно сильный эффект можно наблюдать, когда лимон плодоносит. Растение предпочитает рассеянный свет и умеренный полив. Весной дерево закладывает бутоны, поэтому важно не перегреть его на подоконнике. Температура в помещении должна быть не выше 18°C. 4. СЦИНДАПСУС (ЗЕЛЕНЫЙ) Это неприхотливая тропическая лиана и еще одно денежное растение для дома и офиса. Особенно благоприятно держать его в северо-восточном углу, но можно и в других частях дома. Сциндапсус растет очень быстро, за год может отрастать больше чем на метр, любит свет и влагу. 5. БАМБУК Его быстрый рост и прочный ствол символизируют силу, защищенность, несгибаемую волю и долголетие, а также энергию роста и процветания во всех сферах жизни. Бамбук можно держать в любой части дома/офиса, но особенно хорошо на северо-западе. Это неприхотливое растение дарует жильцам дома здоровье и долголетие, защищает от бед, недоброжелателей и злых духов, привлекает удачу и благополучие. 6. ГРАНАТ Символизирует плодородие, достаток и семейное счастье. В буддизме гранат является одним из трех, наряду с персиком и цитрусом, благословенных плодов. Гранатовое дерево следует держать на открытом воздухе, особенно хорошо перед домом. 7. ГИБИСКУС Этот цветок приносят в жертву богине Кали, потому что он символизирует ее язык. Ганеша тоже очень любит гибискус, поскольку его лепестки обладают уникальной способностью излучать божественное сознание. В Индии он известен под многими распространенными названиями, а именно: "Цветок для обуви", "Китайская роза‘, "Джасванд", "Гурхал’ и т. д. Это красивый густой кустарник, который может вырасти до 1-2 м в высоту. Растение отлично подходит для создания кустарников, живой изгороди и в качестве единственного экземпляра на газоне. Полезно держать его на открытом воздухе на северной или восточной стороне дома. 8. МАНДАРИНОВОЕ ДЕРЕВО Мандариновое дерево фен шуй теория всегда определяла как удачу в богатстве, поскольку оно имеет свойство быстрой активации накоплений, которые уже есть. Также это дерево обладает потрясающим свойством довольно быстрого поглощения негативной энергии Ци. На празднике лунного нового года мандариновое дерево, полностью усыпанное плодами, является символом удачи в богатстве. Фен шуй очень благосклонно относится к цветам и комнатным деревьям в доме.

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Женский Маникюр 💅🏻 Лучшие идеи маникюра, лайфхаки и советы 😍 Пригодится каждой, подписывайтесь 👇

​​ЕДА ПРОТИВ РАКА Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования. Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день. Витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день). Морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы. Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов. Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю. Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов. Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров. Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль. В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника. Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка. Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день. Рекордсмен среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.

​​УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОБЕДИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ И СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд.. 6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд). 7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд. 8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

...❤️ И конечно не забудь взять в светлое завтра всё самое необходимое из любимого мессенджера. Подпишись, чтобы не потерять, скоро удалю ⤵️

​​ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ 1. Ангина Растворить в 1 стакане горячей воды 1 чайную ложку поваренной соли и добавить 2 капли йода. Полоскать горло 3-4 раза в день. 2. Грибковые заболевания - Ежедневно обмывать ноги раствором поваренной соли: 1 столовая ложка соли на 1 стакан воды. Вода должна быть комнатной температуры. После процедуры ноги ополоснуть чистой прохладной водой и обязательно насухо вытереть. - Растолочь 1 зубчик свежего чеснока. В 1 л воды растворить 1 чайную ложку поваренной соли. Добавить 1 столовую ложку этой воды в толченый чеснок, процедить через марлю и отжать. Добавить в полученную смесь еще 4 столовые ложки подсоленной воды. Этой смесью нужно не менее 2 раз в день смачивать пораженные грибком места. 3. Насморк - Втягивать носом сок лимона. Проделать процедуру несколько раз, затем развести в 1/2 стакана теплой воды 1/2 чайной ложки поваренной соли, намочить в этом растворе 2 тампона и ввести в каждый носовой ход поочередно. Соль снимает отек слизистой носа. - Хорошо прогреться в бане или ванне, натереть крестец тертой редькой, смешанной в равных соотношениях с тертым хреном и небольшим количеством меда и поваренной соли - Старинное народное средство от простудного насморка: держать во рту водку 10-15 минут, а ноги по колени опустить в теплую соленую воду. Затем выпить 2 стакана горячего чая с мятой и малиновым вареньем и лечь спать, надев на голову теплую, желательно шерстяную, шапку или повязавшись пуховым платком. - Растворить 1 столовую ложку поваренной соли в 1 л воды. Набрать в ладони соленой воды, наклониться над умывальником, вдохнуть носом воду. Зажать ноздри. Отклонить голову назад, затем позволить воде вытечь, высморкаться. При первых процедурах будет больно, потому что полость носа крайне чувствительна, но через некоторое время чувствительность уменьшится. Можно проделывать процедуру с помощью заварного чайника. Для этого надо соленую воду вылить в чайник, наклониться к умывальнику и вливать воду в одну ноздрю, а из другой ноздри она будет выливаться. 4. Ожог Промыть обожженный участок соленой водой с мылом. 5. Простуда - Насыпать в миску поваренную соль и поставить ее на медленный огонь, сверху посыпать порошок из сухой травы шалфея. Наклониться и дышать травяным теплом, исходящим от нагреваемой соли. Можно использовать и ароматические масла. - Набрать в мягкую рукавицу горсть поваренной соли и растереть тело, принять горячий душ, вытереться и лечь в постель, укутаться. 6. Увядающая кожа Растворить 1 чайную ложку морской соли в небольшом количестве воды. Лицо смазать растительным маслом. Смочить ватный тампон в соленой воде и кругообразными движениями нанести влагу на лицо и шею. Смазать кожу кремом. 7. Экзема Морскую соль размолоть в кофемолке до состояния пудры, перемешать с порошком из травы солодки (в равных частях). Присыпать полученной смесью экзему.