​​ЧТО НУЖНО УБРАТЬ ИЗ РАЦИОНА, ЧТОБЫ ПОНИЗИТЬ САХАР Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться. Исключить из рациона необходимо: – Продукты, содержащие сахар и углеводы; – Жирную и жареную пищу; – Блюда, приготовленные на животных жирах; – Манную крупу; – Белый хлеб; – Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры; – Мясо гуся или утки, любое жирное мясо Также необходимо забыть на время о сливочном масле, колбасах и сосисках, мороженом и шоколаде.