Читай не хочу

⚡📚Совет №10! Привет, герои! Сегодня будет особенный совет. Совет, который вы сами дадите себе из настоящего, себе из прошлого, себе из будущего 😉

А для вдохновения хочу поделиться советами участников прошлого книжного вызова 👉🏻https://skorochtenie.online/100-sovetov-ot-uchastnikov

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и поделиться своим книжным советом. Чуть позже будут подарки 🥳❤

⚡📚Совет №9! Не заставляйте себя читать, когда вы "сыты". Бываете состояние "исписанного листа", когда не хочется ни читать, ни смотреть, ни слушать. Обычно это происходит во время информационного перегруза. У меня такое всегда было в моменты подготовки к сессиям. Голова забита терминами, формулами, а после экзаменов хочется просто тишины.

Если вы заметили за собой такое состояние, то просто дайте себе время. Информация уляжется и интерес к новым книгам появится вновь.

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и не заставлять себя. Мы уже на фишиной прямой 🚀🥳

⚡📚Совет №8! Перед покупкой книги проверьте, а точно ли она вам нужна?

У книги может быть классная обложка, но содержание так себе. Авторитетная рекомендация тоже может не оправдать ожидания. А вы потом будете грустить, что книга лежит, надо бы прочитать, а не хочется. Зачем себя обременять тем, в чем вы не уверены? Я за осознанную покупку книг, даже электронных 😉

Как можно проверить содержимое?
1. Бумажную книгу вы можете пролистать, обратите внимание на оглавление, загляните внутрь, прочитайте несколько страничек прямо в книжном.

2. Если вы выбираете книгу онлайн, либо покупаете электронку, откройте ознакомительный фрагмент, он есть у каждой книги. Иногда это чуть ли не 30% от всего содержимого текста. Этого вам точно хватит, чтобы понять, надо оно вам или все-таки нет.

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и задуматься о проверке книг перед покупкой.

⚡📚Совет №7! Не ждите идеального времени для чтения.

Частая ошибка – откладывание чтения на выходные, каникулы, отпуски. Эта история, которая мало работает, потому что в те самые долгожданные выходные у нас неожиданно появляются более важные дела.

Не откладывайте, ищите маленькие перерывчики в течение дня. Пока ждете друга или находитесь в транспорте, откройте книгу. За 10-15 минут вы успеете прочитать 30-50 страниц. А это уже почти четверть книги 😉

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и проанализировать свой день на небольшие перерывы, которые можно использовать для чтения.

⚡📚Совет №6! Записывайте идеи и мысли, которые вам пришли во время чтения. Выделяйте основные тезисы, конспектируйте. Так вы будете лучше запоминать то, что прочитали. А вот несколько примеров:

– книжная майнд-карта, которую можно создать в приложении Xmind или Google-документах;
– заметки в телефоне с цитатами или сюжетами;
– книжный блог с обзорами и вашими рецензиями в любой социальной сети;
– текстовые конспекты в Google-документах. Практично, полезно и всегда под рукой!

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и завести заметки о прочитанных книгах.

⚡📚Совет №5! Что делать, если не получается читать регулярно?

Во-первых, выдохнуть. Не получилось читать каждый день? Ничего страшного, никто вас ругать не будет. И вы себя не ругайте ❤

Во-вторых, вы попробовали, а это классно! )) Задайте себе вопрос, а почему не получилось? Может быть действительно выпало не самое подходяще время и сейчас для вас чтение не так важно, а может вам просто нужно больше поддержки? Или навык скорочтения? А может быть вам комфортно читать через день? Сделайте выводы! Это классный опыт!

В-третьих, дайте себе еще один шанс! Я в вас действительно верю 🥳❤

А тем, кто продолжает важное задание – похвалите себя! Также сделайте выводы. Когда вам легко дается чтение, а когда сложнее? Утро? Вечер? Какая литература идет легче, а какая вообще не идет? Наблюдайте за собой, это важный ключик в понимании себя.

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и похвалить себя, мы на экваторе!

⚡📚Совет №4! Как ускорить процесс чтения?

Во-первых, устраните свои отвлекающие факторы и концентрируйтесь на тексте.

Во-вторых, проработайте тормозы, которые мешают вам читать быстро:
– проговаривание
– возвраты к уже прочитанному тексту
– плохо развитое периферическое зрение
– скудный словарный запас
– неумение вовлекать себя в текст

В-третьих, внедряйте техники скорочтения 🔥

Кстати, вы можете проверить свою скорость!
По ссылке ниже будет тест 👇🏻
https://skorochtenie.online/test

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и сделать тест на определение скорости чтения.

⚡📚Совет №3! Делайте разминку для глаз.

Да, многие про нее знают, но вот как часто о ней вспоминают? К сообщению прикрепляю шпаргалку.

А если нет на полноценный перерыв, снять напряжение глаз поможет активное моргание в течение 10-15 секунд.

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и сделать зарядку для глаз.

⚡📚Привет, совет №2! Смело закрывайте книги, которые вам не нравятся 😈 Если вы понимаете, что вам скучно и в будущих страничках не светит ничего полезного. Не мучайтесь и закрывайте книгу. Заставляя себя читать то, что вам совсем не интересно, вы рискуете вообще перестать читать и обходить книги стороной.

PS. С учебниками, которые НУЖНО прочитать, работает искусственное подключение интереса.

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и поделиться в ответе своим опытом, бросаете неинтересные книги или все-таки дочитываете?

⚡📚Привет. Совет №1! Поразмышляйте над вопросом, в чем ваша выгода читать? Что вам даст регулярное чтение? Что вы можете взять из книг? Ответы на эти вопросы – отсылка к мотивации.

Накидаю несколько примеров для вдохновения:

– С помощью чтения вы улучшите свой словарный запас, ваша речь будет более складной и уверенной, вам проще будет писать письма, сообщения, посты.

– Вы сможете поддержать любую беседу, приводя интересные факты из книг, а еще вы прокачаете свою коммуникабельность.

– Усилив свои профессиональные знания, вы начнете больше зарабатывать, стоимость вашего труда увеличится.

Продолжите этот список, ориентируясь на свои цели.
Когда мы понимаем выгоду, время и возможности сразу находятся!

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и определить свою выгоду от чтения.

Привет! Уже завтра стартует наш "Книжный вызов", вы готовы?
Позвали друзей? 🤓

Кратко пройдусь по организационным моментам.
Цель марафона – бросить вызов непрочитанным книгам с помощью регулярного чтения.

С завтрашнего дня в 9:00 (по мск) я буду присылать книжные советы прямо сюда, там будут даже задания, их выполнение по желанию, приоритет – ежедневное чтение, по нему мы будем отчитываться в комментариях.

Какие результаты нас ждут?

1. Вы прочитаете то, что так давно откладывали! У кого-то получится осилить одну книгу, а кто-то проглотит сразу десяток!

2. Вы узнаете и примените мои лайфхаки и рекомендации, которые в будущем помогут вам читать еще с большим удовольствием и с еще большей эффективностью.

3. Вы сделаете большой и уверенный шаг в сторону регулярного чтения, а я вам в этом помогу!

Кто еще не выложил декларацию – сделайте это сегодня! 🥳

А пока, давайте протестируем комментарии:
пишите свою норму чтения в день, с какой книги начнете? ❤😎

ФОРМАТ JPG

Привет! Рада видеть вас здесь, на нашем книжном вызове 🥳
На связи Анастасия Трифонова, тренер детей и взрослых по скорочтению руководитель онлайн-школы Kognetika. О чтении я знаю все 😉

⚡Цель марафона – бросить вызов непрочитанным книгам с помощью регулярного чтения в течение 10 дней и моих поддерживающих советов, которые будут выходить здесь.

⚡Суть – мы собираемся классной группой единомышленников, ежедневно читаем свою норму, отчеты скидываем в комментарии сюда же, их я подключу к старту.

Ведь когда ты не один, а в компании таких же любителей книг и саморазвития, проще взять себя в руки и начать что-то делать!!!
Самых активных ждут подарки, пусть это будет жирным плюсиком к вашей книжной мотивации 🥳

До старта нужно:
– ПОДПИСАТЬСЯ на канал
– определиться с дневной нормой страниц, которую вы будете прочитывать, это может быть 100, а может и 20.
– решить, какие именно книги вы будете читать, что в приоритете?
– скачать трекер чтения и выложить в социальных сетях декларацию (сториз или пост), чтобы подключить внешнюю мотивацию! Их прикрепляю ниже 😎

Перед новым годом хочется наводить порядок, подводить итоги и планировать приближающийся 2020. Я обычно делаю акцент на ИНФОУБОРКЕ. Ведь порядок в заметках, календарях и подписках не менее важен. Делюсь с вами своим чек-листом 😉🌟

​​Отдельно скину правила выступлений от Игоря Манна. Они пригодятся для конференции, чтения доклада в университете или представление плана на работе 😏

⚡Правило 1. Следите за регламентом. Самое лучшее пятнадцатиминутное выступление – то, которое заканчивается на тринадцатой минуте.

⚡Правило 2. Совет, совет, совет. Подводя итоги в конце своей презентации, дайте хотя бы три практических совета слушателям. Что делать? Чего не делать? Что читать? Где купить дешевле? К кому обратиться за помощью?
Хороший спикер может дать много хороших советов. Будьте хорошим спикером.

⚡Правило 3. Поменьше о себе. Подразумевается, что вас и так многие знают, иначе не пригласили бы выступать. Пусть лучшей рекламой для вас будет ваше выступление.

В крайнем случае создайте отдельный слайд «О себе» и поставьте его в самый конец выступления (не забудьте добавить свои контакты!).

⚡Правило 4. Поменьше о компании. Не надо рекламировать свою компанию и ее услуги или продукты! Нормально по ходу выступления сказать: «А вот в нашей компании…», «А вот мы можем сделать…» – но не более того. Если очень хочется, сделайте отдельный слайд «О компании» и поставьте его после слайда «О себе».

⚡Правило 5. Не спешите. Не убегайте сразу после своего выступления, если нет форс-мажора. Имеет смысл задержаться, чтобы слушатели могли пообщаться с вами. Не все и не всегда задают свои вопросы во время выступления.

⚡Правило 6. Меньше теории, больше практики. Теория мало кому интересна. Из этого правила есть два исключения:
а) вы говорите о своей новой теории;
б) вы говорите о том, что есть некая теория, с которой не согласны.

Практика, практика и еще раз практика! Говорите о том, что вам пришлось пережить, перенести, достичь, как вы это делаете… Это обеспечит стопроцентный интерес слушателей к вашему выступлению.

⚡Правило 7. «Что в имени тебе моем?» Назовите ваше выступление броско – и люди придут на него специально, вернутся из курилки, с перекуса, чтобы послушать вас.

⚡Правило 8. 10/20/30 (правило Гая Кавасаки).
10 слайдов. 20 минут на выступление. Минимальный кегль шрифта на слайде – 30 (и помним, что одна картинка стоит тысячи слов).

⚡Правило 9. Они читают быстрее. Никогда не читайте то, что напечатано на слайде.


В следующим раз расскажу о своем новом проекте 🤓
Именно из-за него я пропала 🤪

​​«Как стать лучшим в том, что ты делаешь?»
Я долго думала какую книгу взять, да, это можно заменить по дате последней публикации 🤪
Сегодня «Номер 1» Игоря Манна.

Чтобы к чему-то прийти, нужно выстроить чёткий план, который будет держать вас на плаву. Конечно, вы будете от него иногда отходить, менять пути, оставаться на месте. Это нормально. Но главное знать, куда вы хотите дойти.

⚡Желание + цель + упорная работа + результаты
Четко сформулируйте свою цель. Хорошо подумайте, она должна быть достижимой.

«Ваша мантра целеполагания: амбициозно, достижимо, всегда перед глазами».
Цель лучше сформулировать по модели SMART:
specific – конкретный
measurable – измеримый
attainable – достижимый
relevant – значимый
time-bounded – соотносимый с конкретным сроком

Не просто «я хочу стать известным блогером», а «я хочу стать самым читаемым блогером по маркетингу».

⚡Теперь подумайте, каких навыков для этой цели вам не хватает?

Выпишите их в ряд или столбик по важности, например:
- быстрое чтение
- знание английского языка
- умение писать хорошие тексты

⚡Очень важно понимать свои сильные стороны и те, что надо как следует подтянуть. SWOT-анализ для личности или бизнеса:

Нарисуйте квадрат, разделите его на четыре части и напишите в углах:
- мои сильные стороны (S)
- мои слабые стороны (W)
- мои возможности (O)
- угрозы для меня в настоящий момент (T)

И заполните эту таблицу вашими данными.
Будьте честны: нет смысла обманывать себя.

На основе анализа вы должны:
- сохранять и умножать свои сильные стороны;
- устранять слабые.

Ваши недостатки могут вас парализовать, но они не означают, что вы плохой или какой-то не такой. Они просто есть, примите это.

⚡Заручитесь поддержкой близких, это даст сильную энергию и веру в самого себя. В идеале найдите наставника, пример для подражания, того, кто уже достиг ваших целей.

⚡Приступайте к цели. Успех приходит к тем, кто действует и постоянно создает вокруг себя новые возможности и новые результаты!

Ребята, в пн стартует мой книжный инстаграм челлендж. Бесплатный, красивый, дружный! Здесь оставлю ПДФ-ки, что все могли скачать, подробнее под последним постом
https://www.instagram.com/book.bloger/

Пост про продвижение курса будет в пн 🔥

А теперь голосовалка, о чем хотите следующий пост?
🚀 - как писать такие посты в ТМ с опросами, картинками и выделением текста? 🔥 - продвижение курса