⚡📚Совет №3! Делайте разминку для глаз.

Да, многие про нее знают, но вот как часто о ней вспоминают? К сообщению прикрепляю шпаргалку.

А если нет на полноценный перерыв, снять напряжение глаз поможет активное моргание в течение 10-15 секунд.

🤓Задание: прочитать вашу дневную норму страниц и сделать зарядку для глаз.