Блокнот Волгоград. Страница 32

Секреты психологии лишнего веса раскрыли волгоградцам Лишний вес – это проблема, которая тревожит многих. В развитых странах почти половина населения страдает от этого недуга. Бороться с ним привыкли с помощью диет и физических нагрузок. Но не все добиваются поставленных целей.  А знаете ли вы, что есть еще один важный шаг, без которого путь к здоровому и красивому телу невозможен? Это правильный психологический настрой.  Участникам «Сбросить лишнее-6» повезло. На протяжении всего проекта с ними работают не только диетолог и тренер, но и психолог Светлана Терновая.  Светлана – практикующий коуч, который помогает преодолеть страх, побороть неуверенность в себе и устранить блоки, которые мешают людям достичь желаемых результатов. Кроме этого, она организует трансформационные игры и учит людей осознать свои проблемы и найти путь их решения с помощью нейрографики.

Впервые за год плена боец ВСУ увидел видео от любящей жены Военкор «Блокнота» Изабелла Либерман поговорила с солдатом ВСУ Александром Коваленко, который уже год находится в плену. Во время этого интервью Александр в первый получил видеосообщение от своей жены. «Домой хочу, хочу к жене», — с трудом сдерживая эмоции говорит солдат   В мирной жизни он работал подручным сталевара на металлургическом комбинате. Дома у него живут четыре кошки – всех семья подобрала. Видели на улице, становилось жалко, забирали домой.   На фронт Александр попал по мобилизации – проходной завода ему вручили повестку. А в военкомате записали как добровольца…   Подготовки у него и товарище не было – «бросили как котят», говорит он.   А теперь он уже год в плену, и за этого год его ни разу не попытались обменять.   «Мы для них расходный материал», - говорит Александр, - Когда им надо было, они на остановках, на проходных хватали людей и записывали, будто те добровольно пришли. Вот когда мы были там, мы были нужны. Как только нас взяли в плен, - как тряпка какая-то, выкинули».   Александр убежденно заявляет, что если ему удастся вернуться домой, на фронт он больше не пойдет. Он считает, что не смог бы убить человека и говорит, что «слава богу, не довелось» #другаясторона Блокнот Россия — ПОДПИСАТЬСЯ

От 25 до 1700 рублей за штуку: обзор цен на пасхальные куличи в Волгограде В это воскресенье 16 апреля встречаем большой православный праздник – Пасху. Волгоградцы последнюю неделю активно закупаются главным угощением для праздничного стола или пекут пасхальные куличи сами. «Блокнот Волгоград» изучил, в какую цену для кошелька среднестатистического волгоградца обойдется готовая пасхальная выпечка. Этот обзор от самых недорогих вариантов, предлагаемых в супермаркетах, до тех, если вы вдруг решите заказать пасхальные куличи, например, у частных кондитеров. Цена на самые недорогие куличи в Волгограде в этом году начинается от 25-29 руб за штуку. Как правило, это куличи без добавок и малышки на один зуб в 70-100 гр. Смотрим – в каких магазинах города их искать. А также - продукцию более внушительных размеров, ну и конечно же самые вкусные: с начинками с орешками, цукатами, творожные. Все про Пасху-2023 - здесь

Разметку рубят топором на Первой Продольной в Волгограде Внешний вид двойной сплошной на центральной магистрали Волгограда, вероятно, решили освежить. Для этого потребовался топор, швабра-метелка, один высокий мужчина и 92 миллиона рублей.

К продаже представлено торговое здание с готовым арендным бизнесом и общей площадью 430 кв.м., расположенное по адресу: 📍г. Волгоград, ул. Путиловская, д. 8. ⚓ Якорный арендатор – магазин «Магнит». 💰 СТОИМОСТЬ 39 500 000 рублей Объект построен и введен в эксплуатацию в сентябре 2022 года. ‼️Договор аренды с ритейлером «Магнит» подписан на срок 10 лет до 2032 года, ✔️МАП 400 000 рублей, ✔️ГАП 4 800 000 рублей. ‼️Полная окупаемость составит 8 лет. 🚗Паркинг перед фасадом на 16 машиномест, имеется место под разгрузку-погрузку грузовых автомобилей. Земля в собственности, назначение - магазин. В здание подведены все необходимые коммуникации - центральная канализация, водопровод, газ, электричество. Собственник будет нести расходы только по налогообложению (земельный участок). 🔖По коммунальным платежам производится прямая оплата от ритейлера. Рядом с торговым зданием расположен магазин «ПокупАЛКО». Данный магазин открыт задолго до появления нашего объекта. Одной из уникальных характеристик торгового здания является его местоположение. ‼️Магазин расположен вблизи уже существующих мест массового скопления потенциальных клиентов. Объект располагается на дорогес большим автомобильным трафиком, ведущей к выезду из города. 🥳Уникальное инвест-предложение !🥳 В связи с повышенным трафиком вблизи реализуемого объекта, принято решение о возведении пристройки к зданию площадью 280 кв.м. для дальнейшей сдачи площадей в субаренду (магазин «Fix Price», аптека, пивники и пр.) Ориентировочная стоимость арендной платы за 1 кв.м. составит 1 000 рублей. На сегодняшний день идет этап согласования архитектурного проекта, начало работ планируется через 2-3 недели. Рыночная стоимость данной пристройки составит ~26,9 млн. рублей. Покупателю готовому приобрести торговое здание с пристройкой предлагаем хороший дисконт, который обсуждается индивидуально. ‼️В стоимость входит в том числе проект, градплан, согласование «облика» здания, подбор арендаторов Разумный торг за наличный расчёт 📞Звоните: 8-995-427-33-04

❗️Морозец в -3 градуса случится в Волгоградской области в ночь на 16 апреля. МЧС выдало предупреждение В основном это опасно для урожая косточковых - абрикосы, персики, вишня... Кажется, в этом году вполне может случится дефицит и рост цен

🍣 Суши-бар «Ёбидоёби» сменил вывеску после иска Волгоградского УФАС Суши-бар "Ёбидоёби" в Барнауле сменил вывеску после иска Волгоградского УФАС. Ранее арбитражный суд Волгоградской области признавал наружную рекламу суши-бара неэтичной. Об этом стало известно сегодня. "Блокнот" публикует подробности.

Путин назначил новую судью в Волгоградской области В Камышинском городском суде Волгоградской области приступила исполнению обязанностей вновь назначенная судья Ольга Боброва. Указом президента Российской Федерации от 31 марта 2023 года № 226 на должность судьи Камышинского городского суда Волгоградской области была назначена Ольга Боброва.

В Волгограде простятся с известным писателем и физиком Петром Таращенко - Петр Петрович являл собой оригинальную творческую натуру. Можно сказать, что он был центром притяжения творческой вселенной Волгограда. Доброжелательный, общительный, талантливый, душевный… Человек неуемной энергии и жизнелюбия. Настоящий друг, заботливый брат, любящий супруг. Он был ярким представителем большой Семьи – Злобиных-Таращенко-Даевых-Стародумовых. Именно таким останется Петр Петрович в памяти родных, близких, коллег и всех, кто знал, уважал, любил его. Светлая память Петру Петровичу! - вспоминают те, кто знал писателя лично.

Свежее объявление в группе работа! Требуется химик разработчик в ООО "Волга Индастри" Хочешь разместить объявление в справочнике Блокнота? Звони 👉 tel:+79081716625 или пиши @casper2110

Волгоградцам за 100 рублей предлагают вернуться в СССР Объявления о некоем многотысячном архиве избражений Царицына-Сталинграда-Волгограда заполнили интернет. Людям предлагают таким образом «прогуляться» по городу, посмотреть, как выглядели известные сегодня места раньше: Авторы выставляют цену в объявлении и делятся ссылкой на общедоступный архив фотографий с конца XIX века по начало 2000-х годов. Как выяснилось, прислать ссылку готовы и бесплатно, плата - дело добровольное. Один из продавцов заверил, что все вырученные деньги идут на корм в собачий приют.

Волгоградский юрист на инвалидной коляске о жизни среди любителей ступенек Гость нового выпуска подкаста «Блокнота» - Виталий Кравцов. Смотрите премьеру в четверг, 13 апреля, в 18:00. Волгоградский юрист, журналист, общественный деятель, помощник депутата Волгоградской областной думы (практически Тони Старк). В коляске с детства. Виталий создал рок-группу «Игла» и гастролировал по России и Волгограду. На данный момент ведет юридическую деятельность, помогает в правовом поле инвалидам и обычным людям. Волгоградец коллекционирует виниловые пластинки. Среди них - эксклюзивные 80-х годов. Ведет свой телеграм-канал, где делится своей проделанной работай. Поговорили о социальных проблемах инвалидов, о проблеме передвижения инвалидов по городу, о проблеме устройства на работу. Рассказал, что первое интервью, которое он взял, будучи журналистом, было с Михаилом Кругом.  ❓С какими проблемами ты сталкиваешься все свою жизнь? - Учитывая, что я колясочник, поэтому проблемы - это ступеньки. В нашем городе они во всех заведениях. И мало где оборудовано для инвалидов. Те же суды - я приезжаю и не могу войти с главного входа. Мне приходится всегда идти с заднего входа, где этапируют. Инфраструктура не очень развита. Мне, например, с Красноармейского до Центрального района доехать проблематично. Я один раз хотел попасть на матч нашей команды «Ротор», доехать на электричке до стадиона. Пришел на станцию «Красноармейская», подъехала электричка, я поднимаю глаза и ступеньки, чтобы подняться, ровно над уровнем моей головы. Подбегает машинист, говорит: «Давай помогу?». Я отвечаю: «Ты один, убить меня хочешь?». ❓Над какими проектами ты сейчас работаешь? - Сейчас мы разрабатываем два проекта, «Так же как ВСЕ» - направлен на интеграцию и социализацию инвалидов в обществе: доступное обучение, достойная работа, общение с обычными людьми. И второй, «Так же как МЫ» - направлен на социализацию и взаимодействия молодежи и людей с ограниченными возможностями. Проект посвящен вопросу коммуникации здоровых людей с инвалидами.

Проект «Пятая колонна»: иноагент Оксимирон Фёдоров Мирон Янович, родился 31 января 1985 года в Ленинграде. Становление личности прошло в Европе - когда Фёдорову было 9 лет семья переехала в г.Эссен, Германия. В 15 лет переехал в Великобританию. Поступил в Оксфордский университет. Был отчислен из вуза, так как получил диагноз «маниакально-депрессивный психоз». С ростом популярности решил выступить в роли «гражданского активиста» в России. В 2019 году принимал активное участие в московских протестах и стал одним из их лидеров. На своём ютуб-канале развернул бурную агитацию за освобождение задержанных на митинге людей. В 2021 году принял участие в протестах в поддержку Алексея Навального, выступая в роли «духовного лидера» российской молодёжи. В феврале 2022 года осудил СВО, назвав вторжение России на Украину «катастрофой и преступлением» и призвав «творческую интеллигенцию» к созданию «антивоенного движения». Уехал из России в Европу, где провёл ряд благотворительных концертов. Вырученные от их проведения средства направил на помощь «украинским беженцам». Примечательно, что только после этого «творчество» Оксимирона заинтересовало прокуратуру Москвы. Изучив некоторые треки исполнителя, следователи сочли, что они «экстремистские». Например, в песне «Последний звонок» 2009 года рэпер от первого лица, смакуя подробности, описывает теракт в школе, где он расстреливает своих одноклассников. В сентябре 2022 года Фёдоров вернулся в Россию, где записал клип «Ойда», за который был оштрафован судом за «дискредитация ВС РФ» и призывы к сепаратизму. По мнению директора «Лиги безопасного интернета» Екатерины Мизулиной, Оксимирона нужно проверить на причастность к экстремистской деятельности. 7 октября Минюст России включил Оксимирона в список физических лиц — «иностранных агентов» за «осуществление политической деятельности». Итоги голосования на сайте «Пятая колонна» Блокнот Россия — ПОДПИСАТЬСЯ

❗️Три поправки приняла Госдума Повестки - теперь их будут вручать и в электронной форме, а не только лично или через работодателя, как сейчас. Юридическая сила у повесток, переданных любым из перечисленных путей, будет одинаковой. Единый реестр военнообязанных. Он будет содержать личные данные таких лиц, включая место проживания и военно-учетную специальность. Информация в реестр будет поступать со смежных государственных ресурсов автоматически. «Обеспечительные меры» для тех военнообязанных, кто отказался получать повестку или, например, не выходит на связь. Не явившийся по повестке россиянин будет обязан прийти в военный комиссариат самостоятельно во время следующего призыва в течение двух недель после его начала. В противном случае его ждет ограничение на выезд за границу.

❗️Теперь официально - Госдума одобрила законопроект об электронных повестках и реестре военнообязанных

Последний день того самого розыгрыша билетов 😎

Свежее объявление в рубрике справочник! Гадание на удачу Хочешь разместить объявление в справочнике Блокнота? Звони 👉 tel:+79081716625 или пиши @casper2110

А что там по погоде? Ветер с Казахстана принесет в Волгоград летнее тепло🌞 Синоптики дружно обещают: на этой неделе в регион возвращается дневное тепло. И хотя на севере региона все еще вероятны ночные заморозки, днем в некоторых районах воздух уже сегодня прогреется до 20 градусов тепла. В самом областном центре специалисты Волгоградского ЦГМС ожидают до плюс 18 градусов днем. Потепление станет возможно с приходом теплых воздушных масс.