Propodrostkov. Страница 9
1525
@blogpropodrostkov
Практикующий психолог, опыт работы более 11 лет. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием. Много работаю с родителями и подростками.
-
Propodrostkov
-
Propodrostkov
#вопросответ Добрый день! Мальчик, 11,5 лет. СДВГ. Проблемы с общением с детьми и учителями.Ругается со всеми, родителями тоже. Очень эмоционально неустойчив. Как помочь? как наладить отношения? С родителями, детьми, учителями Если ребёнку поставили диагноз СДВГ, то родителям надо понять, что это такое - а это особый вид нервной деятельности со всеми вытекающими и это не фатальность, а особенность восприятия информации, взаимодействия с другими и прочие жизненные моменты. Это важно понимать, в первую очередь родителям и учителям (иногда это становится задачей родителей - донести до учителей). Это очень обширная тема и я бы лучше дала ссылки на экспертов в этом вопросе. -
Propodrostkov
-
Реклама
-
Propodrostkov
— «Мы сами создаем все свои переживания. И все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить.» И. Ялом #Полезные_цитаты 
-
Propodrostkov
Думаете - только вам страшно начинать что-то новое, или заявлять о себе в новом статусе, в новой профессии? Страшно всем! Я вспоминаю, как много лет назад ехала подавать документы на третье высшее образование и разговаривала с подругой. Я ныла ей, что вписываюсь в очередную учёбу и не уверена - нужно ли мне это. И что не знаю, справлюсь ли... Но мне очень хотелось стать психологом. Подруга мне сказала: однозначно поступать и даже не думать. Помню свой неописуемый страх перед первым приёмом: вдруг попадётся сложный случай, а я не знаю, что говорить, а вдруг я что-то не то спрошу? А соцсети? Это отдельное испытание: вдруг ты сейчас выложишь пост, а знакомые увидят и начнут обсуждать - ещё одна психологом заделалась))). А более опытные коллеги прочитают мой пост? Однозначно скажут, что я несу чушь! И я знаю, что многие испытывают те же чувства. Страшно начать, страшно о себе заявить! И не важно, вы в профессии давно и решили вести блог, или вы меняете свою сферу деятельности, или просто - вы классно готовите, эффектно декорируете помещения и хотите этим делиться, об этом рассказывать... И ещё этот злополучный синдром самозванца… И всегда окажется кто-то, кто обязательно осудит, не одобрит, не поддержит. Но чаще всего этот кто-то - у нас в голове. В реальности всё получается не так плохо, как мы себе рисуем, но решиться на первый шаг бывает очень страшно. Я прошла этот путь сама много лет назад и теперь прохожу его с моими клиентами. Давайте соберёмся в уютном месте, обсудим все свои страхи, тревоги и найдём силы и «инструменты» с ними справиться. Приглашаю вас на встречу 16 апреля в 15:00! 
-
Propodrostkov
Закон Мерфи «Если что-то может пойти не так, оно обязательно пойдет не так. И из всех возможных худших ситуаций произойдет именно самая худшая.» #Интересная_философия 
-
Propodrostkov
«Многим взрослым жизненно необходимо простить своих родителей. Не внешних, а внутренних».Марк Сандомирский Часто разговаривая со взрослыми людьми, я вижу как они обижаются на своих молодых, неопытных родителей, которые их воспитывали тогда как умели. А злятся и мстят они пожилым раскаявшимся родителям, которые сами жалеют об ошибках молодости… -
Propodrostkov
😀Жители Хабаровска оказались самыми счастливыми из всех россиян. Аналитики провели исследование в честь Международного дня счастья и выяснили, что жители Хабаровска оказались самыми счастливыми. 92% опрошенных хабаровчан сообщили, что полностью довольны своей жизнью. Также в список самых счастливых городов вошли Астрахань и Оренбург (по 91%), Набережные Челны (89%) и Тольятти (88%). #Интересный_факт 
-
Propodrostkov
Коротко о сепарации! 😄 Всем хороших выходных! 💛 
-
Propodrostkov
#вопросответ Подскажите, сколько будет прямых эфиров на курсе и во сколько и сколько по времени они планируются? На курсе Сепарация будет 2 прямых эфира. В среду 5 апреля в 20:00 мск, в воскресенье 9 апреля в 11:00. Продолжительность эфира 40-60 минут. Через 2 дня начинаем! Ссылка на курс -
Propodrostkov
— «Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое.» И. Ялом #Полезные_цитаты 
-
Propodrostkov
#сепарация Несколько лет назад сын первый раз не пришел ночевать, не отзвонился и не отвечал. Что мы пережили в ту ночь, трудно представить. В 10:00 утра у меня была первая консультация, у клиента была сложная ситуация и я не могла отменить приём. Когда в 10:50 я вышла из кабинета, увидела от него несколько не принятых звонков. Перезвонила и услышала радостное: «мама, у меня всё хорошо». «Нет, у тебя всё очень нехорошо, поверь мне, вечером я тебе расскажу насколько нехорошо!!!» - это то, что я смогла рявкнуть в ответ. Тогда я испытала всю гамму чувств от бесконечного счастья и радости до абсолютной злости («убила бы»). Чувства на столько были сильными - я рыдала, не могла успокоиться. К вечеру я остыла, выяснилось, что они с друзьями ночью поехали на дачу и он не хотел нам говорить, потому что мы могли не отпустить. А потом не хотел говорить, потому что думал мы будем его ругать. Железная логика подростка - есть проблема, надо быстро убежать, как-нибудь рассосётся. Тогда мы договорились, что он будет отвечать на звонки и сообщения, если он задерживается или его планы меняются. Теперь это правило касается всех. Как отпустить ребёнка? Во сколько лет? С чего начать? Как его обезопасить? Универсального совета нет. Но вы можете (перечисленное ниже касается как походов на ночевку, так и прогулок с друзьями) 1. Выяснять маршрут/адрес куда идёт; 2. С кем идёт (я могла записать телефон друзей; попросить телефон родителей, если шли с ночевкой или допоздна. Созванивалась и выясняла, кто будет с детьми и не против ли родители?) 3. Договариваться, чтобы был на связи и за «у меня сел телефон» будут санкции; 4. Если ребёнок не отвечает, а у него есть ВК, там можно посмотреть, когда он там был последний раз. Мне это помогло той ночью. 5. Проговорит предварительно его ответственность за ваше спокойствие, без манипуляций, по-человечески. И важно в каждом возрасте находить баланс между «отпускать», а это неизбежно и «контролировать». И постепенно перейти от «никуда не отпускаю, я за тебя несу ответственность» к «я тебя отпустила - ответственность на тебе». Отпускать надо - это часть их социализации без которой они не смогут стать взрослыми… -
Propodrostkov
#вопросответ Если сепарируюсь с мамой, то перестанем спорить и ругаться с дочкой? Ей только 11. Ваша сепарация от мамы это процесс, в результате которого вы становитесь автономными, и как следствие, проще отпускаете своих детей через гармоничные и доверителльные отношения. -
Propodrostkov
Сепарация - один из самых сложных процессов в коммуникации между родителями и детьми. ⠀ И самый важный для формирования самостоятельного человека.⠀⠀ Процесс сепарации вызывает массу противоречивых чувств: ⠀ - тревогу⠀ - тоску⠀ - радость⠀ - грусть⠀ -страх отделения ⠀ и все эти чувства надо научиться выдерживать как родителям, так и детям ⠀ Вы и ваш ребенок можете пройти этот путь с наименьшими потерями⠀ 3 АПРЕЛЯ НАЧИНАЕМ НОВЫЙ ПОТОК КУРСА СЕПАРАЦИЯ Этот курс для вас если:⠀ ⠀ 🔺 Вы испытываете сильные чувства к своим родителям: обиду, злость, непонимание, боль, страх ⠀ 🔺 Чувствуете вину перед родителями или детьми⠀ 🔺 У вас есть проблемы во взаимоотношениях с партнером⠀ 🔺 Испытываете постоянное желание с кем-то советоваться⠀ 🔺 Не можете наладить гармоничные отношения с вашим ребенком⠀ ⠀ Курс поможет обрести уверенность в своих силах, почувствовать свою ценность, понять свои желания⠀ ⠀ Ссылка на курс ⠀ P.S. Если вы уже покупали мои курсы или вебинары, проверяйте email, отправили специальное предложение.⠀ Если не получили письмо, напишите мне P.P.S. Если возникают проблемы с оплатой, пишите мне или @olala790 -
Propodrostkov
Закон Сегала «Человек, имеющий одни часы, твердо знает, который час. Человек, имеющий несколько часов, ни в чем не уверен.» #Интересная_философия 
-
Реклама
-
Propodrostkov
Сепарация - один из самых сложных процессов в коммуникации между родителями и детьми. И самый важный для формирования самостоятельного человека. Вы и ваш ребенок можете пройти этот путь с наименьшими потерями. 3 апреля начинается новый, уже четвертый, поток курса «Сепарация» Ссылка на курс P.S. Если вы уже проходили мои курсы или вебинары, проверяйте почту, отправили специальное предложение -
Propodrostkov
#цитатадня Отношения - живая и гибкая штука. Пока все живы их можно менять и настраивать, если слышать чувства и потребности другого. Л. Петрановская -
Propodrostkov
🐈Исследование: владельцы домашних животных хуже высыпаются. Американские учёные провели исследование и выяснили, что наличие собаки с большей вероятностью связано с расстройствами сна. В то же время наличие кошки было связано с более высокой вероятностью подергивания ног ночью. Влияют ли питомцы на ваш сон? #Интересный_факт 