Бизнес леди - этот канал научит тебя быть всегда уверенной в своих мыслях, целях и действиях !!!!!! А еще ты сможешь понаблюдать как выглядят и живут очень успешные женщины
🔸Найдите выключатель для своей энергии. Творческие гении способны уделять своей работе колоссальное внимание и огромные запасы энергии — причем в течение долгого времени. Но они далеко не всегда существуют в этом режиме. Они балансируют долгие периоды сосредоточенности на работе с долгими периодами расслабления. Они также осознанно относятся к своей энергии и умеют выключаться, чтобы перезарядиться — например, поспать в неожиданный момент или удалиться от суеты мира, чтобы мирно порефлексировать.
🔸Рассматривайте мир как эксперт… но при этом мыслите как начинающий. Гете говорил, что главная черта гения — наивность. Гении умеют сочетать детское любопытство с мудростью. Это позволяет им генерировать массу разнообразных, сумасшедших и как будто не связанных друг с другом идей (принимая позицию начинающего энтузиаста), а затем находить внятное решение (принимая позицию эксперта, который умеет отличать важное от неважного).
🔸Будьте крутыми… но чувствительными. Творческие гении до определенной степени способны не подчиняться гендерным стереотипам. Женщины-гении чаще оказываются более настойчивыми, доминантными личностями, чем другие женщины, а мужчины-гении — более чувствительными и осторожными, чем мужчины в среднем. Иными словами, гении обоих полов уверены в себе, настойчивы и способны к крутым поступкам, но в то же время внимательны к другим людям и чувствуют ситуацию. Если вы хотите укрепить свою креативность, стоит поискать возможности развития вашего эмоционального и социального интеллекта.
🔸Стройте планы, но не придерживайтесь их. Гении тратят много времени на планирование, размышления, стратегические расчеты по поводу того, что делать дальше. Но они обладают также странной способностью быстро отказываться от этих планов в свете новой информации или интересных возможностей. Они знают, что креативность — не черно-белый, линейный процесс. Напротив, величайшие инновации обычно возникали в результате незапланированного, зигзагообразного процесса. Гении знают, что сколько бы они ни планировали, жесткое следование плану приводит лишь к тому, что вы упускаете важные возможности, из которых может родиться реально новое решение.
Предприниматель Николай Леонтьевич Шустов - один из первых гениев маркетинга в России. Прославился тем, что устроил невиданную доселе рекламную кампанию продукции товарищества "Шустовъ и сыновья", одного из крупнейших производителей алкогольной продукции в царской России 19 века.
Шустов нанял студентов, которые ходили по кабакам и требовали "шустовскую водку". А так как о такой никто и слыхом не слыхивал, студентам, естественно отказывали. Молодые люди изображали крайнее раздражение, затевали потасовки, и вскоре заинтригованные хозяева питейных заведений стали заказывать продукцию у самого Шустова. В конце 19 века реклама товаров "Шустовъ и сыновья" заполонила газеты, в честь них даже песни сочинялись.
"Не верьте историям о внезапном успехе. По большей части они – полная чушь. Я шла к успеху медленно, упорно и постепенно. Я не хочу жертвовать личной жизнью только для того, чтобы показать другим, как быстро я добилась успеха. Выбирайте собственный темп".
"Правда в том, что вы уже сейчас в полной мере способны самореализоваться, испытать счастье и удовлетворение. Все, что нужно для этого сделать - это начать жить так, как если бы вы были очень важны. Как если бы вы имели огромное значение. Как если бы все, что вы делаете в каждый момент, меняло мир. Потому что так и есть на самом деле".
"В соревновании мужчин и женщин проигрывают все".
"Личная ответственность - это способность признать, что результаты, которые вы получаете или не получаете в жизни, являются только вашей заслугой. Точнее, ответственность означает, что у вас выработано умение отзываться на происходящее, вместо того чтобы автоматически реагировать".
Мари Форлео, писательница, основатель бизнес-школы B-School
Нейробика – упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. В них задействованы 5 органов чувств, систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений, укрепляет нервные клетки и улучшает память.
🔹Чистите зубы нерабочей рукой. Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.
🔹Принимайте душ с закрытыми глазами. Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу.
🔹Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки.
🔹Читайте по-разному. Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя.
🔹Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня. Научные исследования неоднократно доказывали, что нехватка общения имеет серьезное негативное влияние на общие познавательные способности. Как делать: хотите пить? Лучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. Закончился бензин? Лучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.
Правила Джеймса Алтучера для тех, кого только что уволили
✏️Составьте список мест или людей, с кем бы вы хотели работать. Затем дополните список 10 идеями заработка для каждого из них и предложите им свои идеи.
☕️Запланируйте обед с кем-нибудь, кого вы не видели три года. С кем угодно. Но это обязательно должен быть тот, кого вы не видели как минимум три года. Это обеспечит приток новой крови в систему.
📬Составьте список людей, которым вы благодарны за то, что работали с ними последние десять лет. Напишите им и скажите, почему вы благодарны за то, что работали с ними. Искренне поинтересуйтесь, как у них дела.
📙Напишите книгу в ближайшие три дня. Вы можете написать 30-страничную книгу под названием «100 вещей, которые нужно сделать на следующий день после увольнения». Пусть она будет смешной. Время доминировать в издательской индустрии, пока вы безработный!
🎨Идите в прямо противоположном направлении. В какой еще отрасли вы могли бы работать? Где вы смогли бы жить? Придумайте самые дикие фантазии, которые только можете. Продолжайте, пока не появится направление, к которому вы сможете приступить прямо сегодня.
💰Составьте список всех расходов, которые можно сократить. Сделайте свою взлетно-посадочную полосу как можно длиннее. Есть множество сайтов, которые могут посоветовать, как это сделать. Представьте себе наихудший сценарий. Дела никогда не бывают так плохи, как вам представляется. Запишите это. Запишите наихудший сценарий. Затем вздремните. У вас просто был плохой день. Вам нужно отдохнуть.
Когда-то Индра Нуйи не могла позволить себе хороший деловой костюм, поэтому ходила на собеседования в сари. Сегодня она председатель совета директоров и CEO компании PepsiCo — второй в мире по величине чистой прибыли среди компаний пищевой индустрии.
В 22 года она вопреки традициям уехала из Индии в США. "Чтобы молодая девушка из консервативной семьи, из касты брахманов уехала за границу одна - это было невозможно представить!" - вспоминала она годы спустя.
Принципы Индры Нуйи:
🔹Очень тяжело описать, что такое быть лидером, еще тяжелее описать, что значит быть хорошим лидером. Но если вы можете заставить людей пойти за вами на край света, значит, вы отличный лидер.
🔸Скажите мне, что мне нужно сделать, чтобы удержать вас, и я это сделаю.
🔹Всегда стремитесь к чему-то великому и верьте в свои силы. Когда я в свое время попросила у родителей разрешения подать документы в Йельскую школу менеджмента, они, конечно же, были против, и к тому же настолько уверены, что я не пройду, что разрешили попробовать. И меня не только приняли, но и предложили самую высокую стипендию.
🔸Я трачу так много времени на детали, что со стороны это может показаться безумством. Но именно детали наиболее важны в управлении организацией.
😱😱48% американок убеждены: они должны работать в два раза упорнее, чтобы получать хотя бы половину зарплаты своих коллег-мужчин
Трудоголизм — та же зависимость, которая развивается со временем и имеет множество причин. В отличие от увлечения, скажем, наркотическими веществами и алкоголем, чрезмерная привязанность к работе не тянет человека на социальное дно, даже наоборот, способствует росту его благосостояния, но и у нее минусов намного больше чем плюсов.
Почему женщина с головой уходит в работу? Самую распространенную причину наглядно демонстрирует героиня Алисы Фрейндлих из «Служебного романа»: для нее это, прежде всего, доступный способ заполнить внутреннюю пустоту, справиться с тоской. Немалое влияние на развитие зависимости оказывает и так называемый, «синдром отличницы», заложенный в детстве, он с годами никуда не исчезает, а приобретает новые формы. Ученые Мичиганского университета уверены, что трудоголизму подвержены в основном люди с заниженной самооценкой — личностям, бесконечно сомневающимся в собственной компетенции, необходимо постоянное признание со стороны окружающих.
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это – «САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».
Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».
Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».
Когда я полюбил себя я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
"Дам вам совет, будущие поколения. Не смиряйтесь, до самого края не смиряйтесь. До последнего мига боритесь… Мои победы только на том и держались. Характер – это и есть судьба". Майя Плисецкая
☝️Смелость. Джобс перестал посещать колледж ради того, чтобы создавать компьютеры. Безос уволился с престижной работы ради своего магазина, Шульц тоже бросил работу ради открытия собственной кофейни... Список можно продолжать долго. Человек, нацеленный на успех, должен уметь рисковать.
☝️Упорство. Джек Ма провалил десятки собеседований. Его не взяли даже в KFC: из 24 претендентов на работу отсеяли только его. Прекрасный повод опустить руки. Однако сейчас этот "неудачник" - один из самых богатых людей в мире.
☝️Умение отличать важное от второстепенного. Человек, который знает, чего хочет – это хороший бизнесмен. Но часто люди погружаются в повседневные проблемы и за их ворохом не могут разглядеть надвигающейся бури. Необходимо уметь абстрагироваться от ситуации и взглянуть на свою жизнь как бы со стороны.
☝️Широта взглядов. В книге под названием "Стив Джобс" Айзексон говорит, что Стив пытался привнести новое в привычное понимание персональных компьютеров. Он не стал создавать устройство, которое бы просто соперничало с машинами того времени. Вместо этого было принято решение создать компьютер будущего, ему расширить границы технологий.
☝️Способность снять стресс. Стресс — это не шутки. Если вы позволите себе разочаровываться и расстраиваться, вам будет очень неуютно в качестве предпринимателя.
Писатель Майкл Гротхаус поставил отличный эксперимент над своим здоровьем
"Мне было трудно поверить, что этот сахар так сильно влияет на мои когнитивные способности. Моя знакомая посоветовала: откажись от рафинированного сахара на две недели, и увидишь.
Я так и сделал. В тот день, когда я начал свой эксперимент, я решил, что это упражнение бессмысленное, и я все равно ничего не замечу. Как я ошибался!"
Как получили название известные косметические бренды
L'Oreal. История создания красок началась с 1907 года, когда Юджин Шуллер выпустил безопасную краску для волос, дав ей название L'Aureale ("Ореол"). А уже с 1909 года торговая марка была названа L'Oreal.
Lancaster. торговая марка была создана после окончания Второй мировой войны. Свое название бренд получил в честь тяжелых бомбардировщиков Lancaster.
AVON. Такое название для торговой марки придумал Дейвид МакКоннелл после своего путешествия в родной город Шекспира. Название реки, на которой расположен город, и послужило идеей для имени компании. Слово Avon – кельтского происхождения и переводится как «текучая вода».
Colgate. Марка была создана более двухсот лет назад. Ее автор – Вильям Колгейт. Кстати, с испанского слово «колгейт» переводится как «иди и повесься».
The Body Shop. Название торговой марки возникло чисто случайно. Собственница компании Анита Риддик позаимствовала его на вывесках в Америке. В США это нарицательное выражение, которым называют мастерские по кузовному ремонту авто.
Maybelline. Создатель первой туши для ресниц Вильямс дал ей имя своей сестры Мэйбл.
Johnson & Johnson. Торговая марка была создана братьями Джонсон. Изначально компания выпускала стерильную одежду для хирургов.
"Любая девушка может быть обворожительной. Все что нужно, это стоять смирно и выглядеть глупенькой". Автор этого известного высказывания - популярная в 30-40-е годы прошлого столетия австрийская и американская киноактриса Хеди Ламарр.
Будучи чрезвычайно обворожительной, "смирной и глупенькой" Хеди отнюдь не была. Помимо кино она занималась наукой и в 1942 году запатентовала технологию "прыгающих частот", без которой сейчас не могли бы летать военные спутники и не работали бы современные беспроводные устройства, в том числе Bluetooth, Wi-Fi и телефоны стандарта GSM. День рождения актрисы 9 ноября назван Днем изобретателя.
Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Цитата: "Быть красивой (или иметь успех) - вопрос совсем не анатомии, а родительского разрешения. Анатомия делает девушку хорошенькой или фотогеничной, но только улыбка отца позволяет лицу дочери сверкать красотой"
Рэй Курцвейл и Тэрри Гроссман. Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни Цитата: "Никто, кроме вас, не несет ответственности за ваше здоровье — ни врач, ни родственники, ни друзья. Вы не просто пилот — вы единственный человек на борту самолета под названием «Мое здоровье»".
Робин Шарма. Монах, который продал свой "феррари": история об исполнении желаний и постижении судьбы Цитата: "Когда ты думаешь о чужих мечтах, ты обкрадываешь свои собственные"
Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь Цитата: "Марк Твен однажды сказал, что если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади"
Тина Силиг. Почему никто не рассказал мне это в 20? Цитата: "Предприниматель — это человек, который всегда занимается выявлением проблем, превращением их в возможности и поиском креативных способов использования ограниченных ресурсов для достижения целей"
Как избавиться от страха перемен. 4 сильных совета:
1. Ожидание неизвестного страшнее самих перемен. Если вы чувствуете, что созрели для чего-то нового, но боитесь менять свою жизнь, просто не обдумывайте, а делайте. Это как менять обои на стенах. Можно долго бояться ремонта, а потом взять и сорвать старые обои со стен. Решительное действие сделает перемены неизбежными.
2. Ищите единомышленников и создавайте окружение. На планете сотни и тысячи людей, которые уже пережили то, что предстоит вам и пугает своей непредсказуемостью. В клубах, на форумах можно найти готовые решения самых тупиковых задач.
3. Ведите дневник перемен. Разделите страницу на две колонки: в одну записывайте пугающие вас перемены, а в другую - то, что вы почувствовали, когда изменения в вашей жизни уже случились. Вскоре вы поймете, что ничего сверхъестественного не произошло.
4. Перестаньте считать перемены угрозой. Жизнь переменчива, и изменения - это не хорошо и не плохо, они просто есть. Относитесь к ним, как к чему-то такому же естественному, как явления природы, например. Вы же не станете бояться дождя за окном, даже если метеорологи не предупредили о нем заранее!
63-летняя учительница Энни Эдсон Тэйлор вошла в историю, покорив Ниагарский водопад внутри бочки. Дух авантюризма в пожилой женщине зажгла случайная газетная заметка, рассказывающая об экстремалах, которые устраивают опасные шоу и получают за это большие деньги. Миссис Тэйлор решила избавить себя от бедной старости в доме престарелых.
Женщина обратилась к организатору массовых мероприятий Фрэнку Расселу, и он развернул настояющу пиар-кампанию вокруг будущего экстремального шоу. Вскоре газеты наперебой рассказывали о леди-самоубийце, решившейся на отчаянное "плавание" в бочке. Саму бочку, обитую мягкой тканью изнутри, выставили в витрине центрального магазина Буффало. Плавсредство предварительно проверили на прочность, бросив его в водопад пустым, а потом - с котенком на борту. Кот остался цел, но это не убедило скептиков, которые предрекали Энни мучительную смерть от травм.
24 октября 1901 года, в день рождения Энни Тэйлор, команда ассистентов доставила её к водопаду. Женщину посадили в бочку, закрыли крышку и спустили на воду. Больше всех за исход мероприятия волновался Фрэнк Рассел. В случае гибели женщины его могли казнить за организацию самоубийства. Вместе с Расселом за стремительным путешествием обитаемого бочонка наблюдали, затаив дыхание, тысячи зрителей.
Впрочем, само путешествие длилось всего несколько минут. Приземлившуюся в потоке воды бочку вскрыли и освободили живую Тэйлор, отделавшуюся небольшим ушибом головы. Первое, что сказала женщина, выйдя на свет божий: "Никому не советую это повторять". Но самое интересное и неожиданное случилось потом. Организатор шоу Рассел сбежал, прихватив с собой бочку, с помощью которой Энни планировала зарабатывать, разъезжая по стране. Все деньги, заработанные на шоу, пришлось потратить на детективов, которые искали Рассела, но так и не нашли. В итоге отчаянная женщина умерла в нищете.