​​Как избавиться от страха перемен. 4 сильных совета:

1. Ожидание неизвестного страшнее самих перемен. Если вы чувствуете, что созрели для чего-то нового, но боитесь менять свою жизнь, просто не обдумывайте, а делайте. Это как менять обои на стенах. Можно долго бояться ремонта, а потом взять и сорвать старые обои со стен. Решительное действие сделает перемены неизбежными.

2. Ищите единомышленников и создавайте окружение. На планете сотни и тысячи людей, которые уже пережили то, что предстоит вам и пугает своей непредсказуемостью. В клубах, на форумах можно найти готовые решения самых тупиковых задач.

3. Ведите дневник перемен. Разделите страницу на две колонки: в одну записывайте пугающие вас перемены, а в другую - то, что вы почувствовали, когда изменения в вашей жизни уже случились. Вскоре вы поймете, что ничего сверхъестественного не произошло.

4. Перестаньте считать перемены угрозой. Жизнь переменчива, и изменения - это не хорошо и не плохо, они просто есть. Относитесь к ним, как к чему-то такому же естественному, как явления природы, например. Вы же не станете бояться дождя за окном, даже если метеорологи не предупредили о нем заранее!