Бьютимаргиналия. Страница 76
Редактор мрасоты, дива помадного царства (нет). О косметосе и трендах с матом и по делу. Соплям и толерантности здесь не рады.
-
Бьютимаргиналия
Фото в студию! -
Бьютимаргиналия
И какой же красивый мальдивский загар. Из Сочи я такого не привозила 😀 -
Бьютимаргиналия
Кстати, я после отпуска записалась на уход Tokio Inkarami для волос. Но сейчас смотрю, и средства Nashi реально их сохранили в лучшем виде — они мягкие, рассыпчатые, сияющие. Но на уход пойду, все равно надо и краситься по новой уже. -
Реклама
-
Бьютимаргиналия
И эти серьги Swarovski, которые видела на всех моделях ever 🥰 -
Бьютимаргиналия
Вот, что я еще купила из косметики. То, что с уебскими эмодзи — это коллекция Hello Happy от Benefit. Мне очень не понравился их тон, когда он появился в России. Но остальные новинки вроде и так тут не планировались, и они классные. Тональная основа в стике и пудра. Прям все натурально и красиво, как мы любим. Тинт Les Beiges от Chanel. Хвалили его просто все, и я схватила. Он правда хороший, натуральный. Хотя я терпеть не могу декоративку Chanel. Румяна Pompom. Сочные, ягодные, осенние. Оказывается, это новинки. 
-
Бьютимаргиналия
секрет успокоения: выпиваешь литр водки и идёшь шатать берёзы!!!! успокоение по-россиянски 🇷🇺 -
Бьютимаргиналия
Мечтаю, чтобы мне сейчас занесли производители успокоительных. Я бы сделала шикарную подборку. И все бы лично затестила. Пишите моему менеджеру. -
Бьютимаргиналия
-
Бьютимаргиналия
Показать что еще купила в нормальном мире из косметики, чтобы хоть немного отвлечь вас от россиянской действительности? -
Бьютимаргиналия
Я в Москве. Сегодня иду капаться. Не только от запоя, но и от новостей. 
-
Бьютимаргиналия
Об основах своего питания я писала тут. В отпуске хотелось, конечно, пробовать разное. И я пробовала, но небольшими порциями. Самое калорийное что тут было это алкоголь. Но я следовала принципу, который советовала тренер: на бокал алкоголя выпивать стакан воды. Пить больше воды — выход реально. Минимизирует последствия алкоголя. Также не набрать помогает постоянное движение. Наша вилла была на воде, это дальше, чем пляжные. И мы много ходили. Ну и плаванье тоже. Советую всем заниматься плаваньем с тренером, так как правильная техника это настоящий спорт, а не просто стиль унылой сосиски на воде. Бьютимаргиналия Основы такие: 🐍 С утра обязательно белок и долгие углеводы (цельнозерновой хлеб дольше переваривается и жрать не хочется до обеда). 🐍 Обед основной прием пищи: там тоже можно смело миксовать углеводы, белки и жиры. И даже бахнуть пельменей. 🐍 На ужин у меня только белок и овощи. 🐍 Норму воды начала выпивать, скачав приложение WaterMinder. 🐍 Если пью, то учитываю бухло в суточный калораж. Сейчас я на дефиците калорий. 🐍 Сладкое и фрукты стараюсь есть до 12:00. 🐍 Перекусы допустимы, но я без них справляюсь. Не спрашивайте почему! Мне так сказала тренер и это работает на мне — я не страдаю от голода, я в охуенной форме уже, и будет только лучше. Более подробно о том, какое соотношение белков, жиров и углеводов оптимально, как рассчитать калории и поддерживать вес — читайте у моего тренера.
-
Бьютимаргиналия
Меня постоянно спрашивают про уход за волосами, но там правда нет ничего интересного. Пора признать: мне просто повезло, ведь даже двойной ковид не смог оставить меня без волос, они и густоты не потеряли, хотя вылезали активно. Вот почему я волосы вообще не берегу, но знаю женщин, которые относятся к ним намного нежнее и трясутся за каждый миллиметр. Если вы из этих, читайте канал Мне только кончики. Сейчас это самый пиздатый из экспертных каналов для меня. Автор из салонного бизнеса. Она рассказывает про популярные процедуры как есть — пост про кератиновое выпрямление, которому приписывают пользу для волос, я советую всем прочитать. И бонус-пост: какой фен выбрать, если Dyson купить не успели (можно даже дешевле) — для тех, кто еще ищет альтернативы. Мне только кончики Парикмахеры держат в тайне информацию, чтобы вы чаще к ним ходили А я возьму и расскажу! Сотрудничество @kkmarya
-
Бьютимаргиналия
-
Бьютимаргиналия
Результат огонь. Теперь надо посмотреть, что будет через 5 лет. -
Бьютимаргиналия
К слову, благодаря Катиным принципам правильного питания я за неделю не набрала ни сантиметра 😈 
-
Реклама
-
Бьютимаргиналия
Вообще уважуха и респект. -
Бьютимаргиналия
Если речь об осветлении кожи от пигментации, то любое норм только от BBL не орешь как сука. Если про убрать сосуды, то это неодимовый лазер, он у M22. -
Бьютимаргиналия
А что всё таки эффективнее? BBL или М22?