Про мои отношения с алкоголем
Внезапно захотелось поговорить об этом, девочки.
Я никогда не бухала так много, как когда работала в бьюти-редакциях. Потому что:
⁃ бренды наливали нам постоянно, даже с утра, иногда мероприятий было по несколько в день, и ты тупо весь день держишь градус;
⁃ в самих редакциях тоже не возбранялось выпить.
Плюс на меня часто давили коллектив (токсичные, завистливые коллеги) и стресс, я писала кучу текстов и мозг взрывался, мне мало платили и это было моей доступной компенсацией.
Другие периоды жизни были намного более трезвыми. Но стоило начаться проблемам, и я не замечала, как поднимаю бокал каждый день.
С алкоголем лично для себя заметила одну засаду: он отнимает кучу времени, делает жизнь однообразной и скучной. Во-первых, под ним тяжелее сконцентрироваться и уснуть, а потом проснуться, во-вторых этот досуг затягивает своей простотой и однажды ты понимаешь, что в жизни нет ничего кроме. Да, времени на танцы, спорт, языки, нет именно поэтому, а не потому что ты работаешь, как сука и вся такая несчастная.
Сейчас желание бухать чаще для меня сигнал, что что-то пошло не так. Где-то я порвала жопу, взяла на себя слишком много, либо пытаюсь что-то глубоко сидящее внутри запить. На Мальдивах мы бухали постоянно именно из-за хронической усталости. Ну хорошо, Юля больше за компанию это делала, ей не повезло с подругой 😀
В моей семье есть алкоголики. Среди которых очень близкие когда-то люди. И поэтому я не позволяла себе опускаться на днище. Вовремя себя ловила. Сейчас я пришла к мысли, что алкоголь мне нравится больше, когда он внутри реже. У меня дома всегда что-то стоит, но оно может стоять месяцами.
При этом я не вижу смысла ебать голову тем, у кого не так. Это обычно бесит и не помогает. Кажется, люди сами должны для себя все понять. Не надо быть никому спасалками.
P.S. на фото журналистские времена.
А вообще я нашла свои посты о том, что никогда не сделаю сиськи. И сейчас понимаю, как это тупо заранее решать, что ты никогда не. В этом году я столько сделала, чего не делала никогда. И еще столько сделаю.
Это же про адаптацию, гибкость, которая и позволяет быть открытой миру и держаться, когда остальные тонут. Про коннект с собой, который дает смелость менять свои же публичные решения ради своего счастья. Не объясняя никому ничего.
Наверное, поэтому меня так выносит с комментариев: «Лучше лягу под поезд, чем под нож». Очевидно, так категоричны могут быть лишь незрелые морально люди, какой и я была раньше. #нахуйлогия
А еще со второго дня я железно гуляла по часу. Это способствовало уходу отеков с тела, в том числе. И ходить было менее больно, чем сидеть и лежать.
Из неприятных явлений, о которых не предупреждали другие блогеры на опыте:
- я не могла просраться нормально два дня.
- у меня прорезался адский аппетит (очень хотелось сладкого).
Тем временем, я с сиськами уже 10-й день. Пора отчитаться, как проходит заживление.
На первой перевязке (5-й день) я немного напугалась, так как из-за отека они были будто разного размера. Но я знала заранее, что отек обычно неравномерный, поэтому просто ждала, когда начнет сходить.
На 7-й день он начал активно сходить. И у меня даже поднялась температура к вечеру до 38. Врач объяснил, что это норма, я просто ее сбила. На следующий день уже не было ничего. Зато я увидела заметно меньше отека и снова одинаковые сиськи.
По болевым ощущениям. Вчера я уже сама мыла голову. Ну и больно до визга было только первые 2-3 дня. И то в моменты, когда я резко двигалась. Сейчас почти нет такого движения, которое может заставить пожалеть, что родилась.
Короче, заживление идет очень быстро.
Как я организовала сон? Подушка beauty sleep, о которой тут писала, оказалась слишком низкой для этих первых дней. В положении сильно лежа мышцы тянутся, что ощущается, как пиздец. В итоге я положила две другие ортопедические подушки друг на друга, и на шею надела ту, что в самолете ношу. И вот тогда появилось ощущение фиксации и лопаток, и шеи.
Дальше я поняла, что прежде, чем вставать с утра в сидячее положение, надо, проснувшись, хотя бы пару движений сделать, чтобы разогреться и уже потом вставать. Так мышцы перестали орать при подъеме. Поднималась я одним движением, ухватившись руками за ляжки под коленками. Если не рассчитывала силу на одно движение, жалела, что родилась 👌🏻
Короче, я приспособленка, это не новость никакая. Конечно, ничего приятного нет в таких ограничениях, но я себе сказала, что сейчас важно не ныть, а принять все как норму. Я более, чем уверена, что реабилитация зависит от настроя и желания вашего. Многие на моем месте плакали бы и стонали бы, жалея себя. Делаю выводы, что и тут пригодится устойчивость. Ее в себе надо воспитывать и тренировать 🙂
Вообще, знаете, может, я не нормальная баба, но как не было желания рядиться в кружева и обкладываться лепестками роз, так и нет. Мне кажется, я вообще буду без белья ходить, как и сейчас. У меня сделанный стоячий третий, а не висячий свой, в конце концов.
А эта маска Institut Estederm идеальна для уродливых дней, когда кожа жирная и воспаляется без повода. Матирует отлично, питает и выравнивает цвет лица за одно применение. Держу 20 минут. Это первое средство бренда, которое я попробовала. Честно, мне не нравятся их упаковки. Дешевые какие-то. Это отталкивало долгое время от теста. Да, я падкая на внешность бабца.
Охуенный сухой шампунь. Если нанести после мытья первым стайлингом, он продлит чистоту волос. А грязные хорошо освежает тоже. Я оценила в последние дни все его прелести. Вообще люблю стайлинги Кевина (шампуни не люблю). Они не дают гипертекстуры, все всегда естественно, будто только проснулась и уже пиздатая. Второй любимый продукт — текстурайзер Bedroom Hair.
Кожа все еще жирнится и блестит после операции. Поэтому я могу зарабатывать на рекламе средств для жирной кожи.
Art&Fact я люблю еще с карантина, когда его для себя и открыла. Бренд реально подкупает ценой и заметным с первого применения эффектом. Ниже средства, которые помогли мне сейчас.
Гель для умывания: у геля консистенция жидкого крема, при этом он хорошо смывается и матирует без скрипа.
Тонер: матирует и довольно быстро убирает высыпания.
Сыворотка: убирает шелушения и при этом еще и увлажняет. Чувства сухости вообще нет, кожа прямо как детская становится. #ad
Наиля когда-то сама вела канал про бьюти (один из первых в телеге), но в отличие от многих древних бьюти-авторов, которые пытаются дрочить эту тему вялым хуем и без искры в глазах, она бросила свой канал и завела другой – состояние потока. Он про то, как она зарабатывает бабло и продает услуги маркетинга даже в самые фрустрирующие времена.
Вы, наверное, помните чат Мир креаторов, который появился здесь после 24 февраля и почти сразу набрал 21 000 человек. Вот его придумала и создала Наиля.
В канале моя зая делится бизнес-заметками с дорогущих обучений, прочитанными книгами, подкастами. Анализирует бренды с маркетинговой точки зрения и находит в них спрятанные смыслы. И вообще не стесняется говорить о деньгах. А еще здесь можно найти терапевтичные посты и личные мысли о пути предпринимателя типа можно ли делать рабочие супер рывки без ебошинга? Если вы хотите послать на хуй своего работодателя и хотите побольше узнать о свободной жизни, уже владеете чем-то, руководите кем-то или ищете что-то реально нетипичное по теме маркетинга, вам сюда @optimalexperience.
генерю креативные решения. шарю за маркетинг.
тут – инсайты и терапевтические заметки сео бренд-агентства @buntteam. а еще можно подсмотреть как я строю команду и зарабатываю на своих бизнесах.
ударение в имени Наиля – на и.
связь – @nailya_aslanova