Бьютимаргиналия. Страница 24

Спросила сегодня подругу, что у нее за духи такие интересные. Она: ебеня фюме. Том Форд: 🗿

Мое мнение про БАДы Я принимаю их, вы уже знаете это. Конечно, не видя смысла, я бы не принимала. Но есть нюансы. ⚡️БАДы может и должен прописывать только эндокринолог на основе анализов. Не нутрициолог, не тренер, не косметолог, а именно эндокринолог. Когда вышеперечисленные НЕспециалисты лезут в эту область — у меня есть к ним вопросики. Они могут направить, но не прописывать. ⚡️В высоких дозах БАДы я применяю, когда надо скорректировать что-то. Для постоянки хватает поддерживающих дозировок. Тут тоже вопросы к врачу, когда и что надо. К эндокринологу я стараюсь ходить раз в полгода. ⚡️Некоторые вещи могут на постоянку прописать в лечебных дозах. Я не буду говорить, что у меня, потому что начнется пиздеж про гормоны. Нет, я тут доверяю своему врачу полностью. ⚡️Есть компоненты, которые принимать в виде БАДов бесполезно. У разных людей они разные. Для меня это коллаген, потому что я ем много белка. Недавно узнала, что все эти голодания и детоксы снижают белок и разрушают мышцы. В таких состояниях можно помочь себе коллагеном. ⚡️Есть компоненты, которые естественно хуй получишь в нормальном объеме. Магний, например. И при стрессе он расходуется сильно. Омегу тоже не все из еды могут получать. Я не могу, так как просто не могу столько жрать морепродуктов. Я человек мяса. ⚡️Убеждение, что БАДы бесполезны — полный бред от фанатов всего доказательного. Это ограниченное мышление, приводящее в итоге к состоянию «в анализах все ок, а я умираю». ⚡️Про железо постоянно спорят, но женщины его теряют быстро и часто. Ранняя седина, жидкие волосы — это дефицит железа. Почему смотреть только на гемоглобин в этом вопросе мало? Потому что когда и он уже пошел вниз, значит дело совсем плохо. Сдавайте те самые современные анализы, которые советуют продвинутые эндокринологи. Я заметила, что сейчас многие врачи занимаются популизмом и говорят «это вам не надо». То есть то, что все хотят услышать. Тут каждый сам решает, чему верить. Я верю обычно своему состоянию.

Вчера написала про перестроить режим и сразу появилось мнение, что Бьютимаргиналия станет хорошей девочкой. Нет. Я очень люблю алкоголь. Очень! Особенно пивасик. Особенно Peroni и Corona Extra. Это то, от чего я бы никогда не смогла отказаться навсегда. Но! У меня амбициозные планы на этот год, а прошлый — высосал все силы. В прошлом я открыла ИП, вышла на новый уровень заработка и влияния в принципе. И в этом я хочу расширения. Я перестраиваю работу так, чтобы делегировать разные вещи разным людям. Я с трудом их нашла. От кого-то отказалась и заменила. Параллельно я запускаю второй уже успешный (да, он уже успешный) инфопродукт, занимаюсь другими соцсетями. Девочка стала взрослой и иногда приходится договориваться с собой. Да, я приду в точку, где смогу расслабить булки под пивасик, но сейчас мне нужна дисциплина. Это не про путь бойца, как написали мне в комментах, а про приоритеты. Ну не будет у вас ресурса выходить на новый уровень, если действовать будете по старому. В конце прошлого года под алкоголем я проебала сотни тысяч, потому что доверяла деньги не всегда правильным людям. Конечно, польза в любом опыте есть, но в целом я понимаю, что, сохраняя разум тогда, когда это нужно, мыслю иначе. Я выросла из своих штанов, теперь пора примериться к новым.

Вот я, если честно, хочу уйти от концепции подготовки. Это для меня то же самое, что репетировать жизнь, а потом месяцок пожить и дальше снова не жить. Копить на отпуск, заебываясь и отказывая себе во всем, а потом отдохнуть и снова жить в заебах. Я хочу жить. И всегда что-то делать полезное для себя. Из-за написания курса я занималась спортом не больше раза в неделю. Для меня это мало, но я постепенно иду к нормальному режиму. В пизду подготовки к лету – надо всегда о себе заботиться. Жрать и не двигаться – это не забота о себе. Бухать без меры – это не забота о себе. Общаться с теми, кто высасывает энергию тоненькой трубочкой – это не забота о себе. В пизду все, что не забота о себе. #нахуйлогия

Очень хочется и плоский живот, и быть богатой, и похудеть, и наладить классный цветущий режим,вот это вот все, А СКОРО ЛЕТО 😂 летом всегда жизнь кипит))

А завтра продолжим день биохакинга, кстати. Расскажу, что узнала от нутрициолога полезного, про БАДы будет отдельный пост – что я о них думаю. Сегодня я все. Заебалась быть трезвой, если честно. Но сейчас надо перестроить лайфстайл ради версии себя, которая смотрит на меня из 2024-го. Я хочу быть плоской там, где надо. И богатой 😁

Девочки, пишите в комменты тканевые маски с хорошими лекалами. Ну заебало уже это неуважение к лицам. Ощущение, что маски для жопы и пизды делают с бОльшим вниманием к деталям. Для лица мне нравится, что делают Holika Holika и SkinProbiotic (у Лены Ясенковой, кстати, с ними как раз коллаб).

Маски, которые я не буду использовать просто потому, что на мое лицо они не садятся. Глаза на жопе, рот на пупке. Интересно, а это так сложно сделать лекало для людей? Вот у Ясенковой получилось. Причем, производство в России.

Не обязательно притворяться кем-то другим и выражаться как-то иначе, чтобы тебя репостили уважаемые бренды 😜 Кстати, быть собой еще и для психики полезно. Я это недавно поняла очень хорошо. И это, наверное, секрет моей бОльшей прочности по жизни. #нахуйлогия

Про капельницы Я писала уже, как отношусь к ним и почему люблю. От тех слов не отказываюсь. Но недавно поняла, что кое-что меня в этой теме все-таки бесит. Дико бесит, когда это продают через красоту. Типа «капельницы красоты». Это пиздец, потому что люди сразу думают, что можно просто заскочить на них, как на BBL. Нет, нельзя. Капельница — это просто способ доставки витаминов и микроэлементов. - это спасение, если есть проблемы с ЖКТ и все усваивается медленно. - это спасение после бариатрии (уменьшение желудка) или любой другой сложной операции. - это спасение, если вы в жестком дефиците железа, например, и нет времени ждать, когда оно там восполнится, так как сил на жизнь нет уже. Но ЧТО ИМЕННО доставлять таким способом — решает ваш врач-эндокринолог или терапевт после анализов. Никаких капельниц красоты не существует. Есть элементы без которых просто нет здоровья, а значит нет и красоты.

Да, у меня тоже есть блогеры, которые бьют по болевым точкам. В основном, это блогеры с уже налаженным режимом и плоским животом. Именно поэтому я понимаю, что триггерить могут все. Вся наша жизнь это триггеры.

На эти буквы маленькие триггерилась даже я! Ненавижу их, блять!

слушайте, у меня в канале люди триггерятся из-за того, что я пишу только маленькими буквами, потому что мне так тупо нравится. в этом и суть – триггеры это не про срачи. а про «быть собой».

И прикол в том, что способность триггерить есть в каждом, это не какие-то особые, счастливые люди. Даже самых позитивных блогеров обсуждают, если они открывают в себе эти триггерные черты. Вот как достать это и применить, перенести вообще в любую тему я и рассказываю в своей методологии. К слову про деньги, зарабатывать я стала, когда в себе это приняла и поняла, как подкрутить и монетизировать. И об этом тоже я рассказываю в своей методологии.

Девочка: забавляется, когда триггерит людей Женщина: триггерит людей и зарабатывает

Кажется, нам пора серьезно поговорить.

А, точно, ничего. Вы ж на этом деньги зарабатываете. Просто есть ощущение, что вы забавляетесь, триггеря людей. Они всерьёз воспринимаю вашу ситуацию в кафе. Доказывают что-то. А у вас статистика посещаемости и комментируемости увеличивается.

Мария в этом канале я нахожу для себя полезную информацию по уходу за лицом и телом, за что Вам признательна как хозяйке этого блога. Ваша фишка с матом конечно сделала Вам имя в Вашей среде, привлекла большую аудиторию в Ваш блог, сослужила Вам хорошую службу так сказать. Но в живом общении мат (тем более не уместный, просто так как приставка к предложению) дешевит и из девушки с красивым ухоженным лицом делает простушку невоспитанную, шмару простите, которую мужчины (о тех что мечтают) никогда знакомить со своими родителями (которые чаще всего и приложили руку к тому, кто он есть, и конечно имеют вес для него) и в общество в котором он общается не приведут. Многие тут с Вашей подачи мужчину сделавшего Вам замечание осуждают, а вот мой обеспеченный , воспитанный, порядочный муж сделал бы такое же замечание, так как у нас с ним у обоих «уши вянут» слыша это и он не тиран, не задрот, не душнила и ему не надо к психологу