Баночки и тапочки. Страница 126
1503
@banochkitapochki
Telegram-канал «Баночки и тапочки» — об уютном и скандальном. Новости шоу-бизнеса и моды, советы для вашего здоровья и лайфхаки для дома.
-
Баночки и тапочки
С таким плащом и сеть не нужна https://t.me/sportkp_canal/5754 -
Баночки и тапочки
В Минцифры РФ заявили, что повестки через Госуслуги рассылать не будут. Для этого нет законодательной базы. Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
РЖД и русские авиакомпании заявляют, что никаких ограничений на продажу билетов нет. Ранее были сообщения о том, что у мужчин призывного возраста будут требовать справки из военкомата. Мы в Telegram 
-
Реклама
-
Баночки и тапочки
Сергей Бурунов заявил, что решил госпитализировать сам себя Мы в Telegram -
Баночки и тапочки
Юные звезды TikTok рассказали о переезде в Москву, подарках от фанатов, а заодно дали совет москвичам https://youtu.be/ChhqHNGdfng -
Баночки и тапочки
Кто получит отсрочку от частичной мобилизации в кратчайшие сроки определит правительство, — Дмитрий Песков Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
Коротко о частичной мобилизации Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
Актёр Сергей Бурунов госпитализирован в больницу с коронавирусом. Его состояние врачи оценивают как средней тяжести. Агент артиста подтвердила информацию и отметила, что он чувствует себя нормально. Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
«Вкусно — и точка» показала обновлённые дизайны упаковок. Что думаете? Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
В Дагестанском Дербенте 14 человек, включая трёх несовершеннолетних, отравились угарным газом По словам местного СК, причиной могла стать неисправность одного из агрегатов для приготовления пищи в кафе. Возбуждено уголовное дело. Мы в Telegram -
Баночки и тапочки
-
Баночки и тапочки
Кстати, про Хаги Ваги. Нам эти ваши монстры не страшны! Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
Херсон и Запорожье тоже проведут референдум в эти же даты Мы в Telegram -
Баночки и тапочки
Роскачество проверяет детские мягкие игрушки Хаги Ваги на безопасность и качество. Родители переживают, что такая игрушка может нанести вред психике детей. Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
📸ЭКСКЛЮЗИВ: «Не используйте смартфоны в кровати»: психолог Юлия Хадарцева раскрыла секреты, как быстро заснуть ✅ Регулярно занимайтесь спортом, аэробными и анаэробными нагрузками. Только не стоит усиленно тренироваться перед сном. Это грозит перевозбуждением и трудностями с засыпанием. ✅ Попробуйте метод оборотного моргания. Лягте на спину и закройте глаза. Каждые пять секунд открывайте глаза и снова закрывайте. Эта техника поможет расслабиться, отключиться от посторонних мыслей. Она введет вас в некое подобие гипноза, и вы быстрее уснете. ✅ Слушайте белый шум. Сосредоточьтесь на определенном звуке, который исходит от кондиционера, например, или часов. Слушайте и не думайте ни о чем. Так вы очень быстро провалитесь в сон. ✅ Фокусируйтесь на том, что жизнь изобильна, и каждый новый день приносит вам массу открытий. Обязательно общайтесь с позитивными людьми, чтобы поддержать нужный эмоциональный настрой. ✅ Используйте практику благодарности перед сном: вспомните минимум три вещи, за которые вы благодарны уходящему дню. В этом случае вы не только заснете с позитивными эмоциями, но и попутно перепрограммируете себя на счастливую жизнь. ✅ Не используйте смартфоны в кровати и старайтесь не зажигать яркий свет в спальне, ведь яркое освещение мешает выработке мелатонина. ✅ Замените воображаемых овец шаром. Хватит считать овечек, лучше визуализируйте шар, который отклоняется то влево, то вправо. Совсем скоро вы начнете дремать и окончательно уснете. Мы в Telegram 
-
Реклама
-
Баночки и тапочки
Референдум в ДНР тоже пройдёт с 23 по 27 сентября Мы в Telegram -
Баночки и тапочки
Референдум о вхождении ЛНР в состав России пройдёт с 23 по 27 сентября. Об этом заявил первый заместитель Председателя Народного Совета ЛНР Дмитрий Хорошилов. Мы в Telegram 
-
Баночки и тапочки
Актёр и худрук театра им. Волкова Сергей Пускепалис погиб в ДТП в Ярославле Мы в Telegram 