Вопрос: Добрый день! Предусмотрена ли рассрочка на курс "Коррекция убеждений", и в случае если первые несколько занятий мне не понравятся, т.к не узнаю ничего нового, смогу ли я вернуть деньги?
Ответ: Рассрочка на курс имеется, Вы можете поделить сумму на 4 части и оплатить в течение месяца. Чтобы ею воспользоваться, при оформлении заказа на странице оплаты выберите сервис "Подели".
Если Вам что-то не понравится: после первого занятия можете вернуть деньги полностью. После второго и последующих вернуть тоже можно, но сумма возврата уменьшается на число посещенных Вами занятий.
Регистрация на курс: https://master.avernus.ru/conviction
Кому будет полезен курс "Коррекция убеждений"
В этом посте я расскажу, кому курс работы с убеждениями будет полезен в первую очередь.
Во-первых, этот курс для вас, если вы чувствуете, что вам не хватает коммуникативной гибкости. Вы доказываете свою точку зрения, а собеседник ваши аргументы не воспринимает. И возникает тупик, вы не знаете как действовать дальше. Или у вас просто заканчиваются аргументы, и спор переходит на повышенные тона. Как подобрать ключик к человеку, как сделать так, чтобы он начал вас воспринимать, чтобы ваши слова на него подействовали? Курс как раз об этом. Это касается переговоров, продаж, отработки возражений клиентов, и конечно, психологического консультирования.
Но не только в деловой сфере курс окажется полезным. Незаменим он в ситуациях, когда вы понимаете, что некоторые ваши убеждения делают вас слабыми и мешают полноценно жить. Низкая самооценка, избегание рисков, финансовые блоки и даже страх конфликтов из-за трудности отстаивания собственной точки зрения - все это может ограничивать ваш потенциал.
Например, вы осознали, что пришло время просить прибавку к зарплате или повышения. Вы высказали свои мысли начальнику, но в ответ получили неопределенно-негативную реакцию, или он просто сменил тему. Теперь вы прогнозируете, что если продолжите настаивать на своем, то это приведет к конфликту. Вам бы конфликта не хотелось, особенно если вы чувствуете, что проиграете в нем и испортите отношения.
Ограничивающие убеждения, подобные тем, которые были описаны (если требовать повышения зарплаты, то будет конфликт; конфликт - это плохо; в столкновении с начальством вы проиграете), оказывают прямое влияние на качество вашей жизни и возможности реализации важных целей. Неплохо их заменить на более эффективные, согласны? Например, на такое как "Я могу легко добиваться своих целей, сохраняя при этом позитивные отношения с людьми" И не просто логически сформулировать новое убеждение, а поверить в него.
В-третьих, курс вам будет полезен, если вы хотите помочь своим близким. Вы видите, что они погрязли в страхах, прогнулись под тяжестью своих проблем. Инструменты, которые вы получите на курсе, помогут вам изменить мышление близких вам людей, помочь им по-другому смотреть на ситуацию, не с точки зрения переживания проблем, а с точки зрения поиска решений.
На курсе мы разберем, как формируются ограничивающие убеждения, как они образуют кластеры и поддерживают друг друга, а также научимся менять их на поддерживающие установки.
Напоминаю, что курс стартует 29 мая в 19.00 мск. Обучение будет проходить на платформе Zoom. С вас активное участие, с меня полезные знания, качественная обратная связь, проверка домашних заданий и ответы на возникающие вопросы.
➡️Регистрируйтесь: https://master.avernus.ru/convictionКурс "Коррекция убеждений" поможет вам обрести коммуникативную гибкость, повысить самооценку и научиться эффективно решать конфликты, не подавляя свои потребности и интересы.
Порой слово, сказанное в нужное время в нужном месте, меняла облик цивилизации.
Монголы во время завоевательных походов всегда старались селиться на открытых равнинах, где было достаточно корма для их коней. И перед тем, как выступить в поход на новые земли, вначале туда отправляли специальные отряды, которые сжигали практически все на этих территориях. Через некоторое время, к моменту основного наступления, опустошенные земли успевали зарасти травой, и могли использоваться в качестве пастбищ.
Взбешенный неудачными попытками завоевать Китай, хан Угэдэй (третий сын Чингисхана и преемник своего отца в качестве Великого хана Монгольской империи) разработал план, который состоял в массовом истреблении всех китайских крестьян, проживающих на севере страны, и дальнейшем превращении этих земель в сплошное пастбище.
К счастью для китайцев, советнику Елюй Чуцаю удалось отговорить Угэдэя от этой идеи. Он объяснил, что лучше обложить крестьян налогом, что позволит получить постоянный источник доходов для финансирования армии. Угэдэй прислушался к его советам и больше к своему изначальному плану не возвращался.
Один человек использовал силу своего убеждения. Прошли столетия и результат – Китай превратился в сверхдержаву.
Если судьба дает вам шанс сделать что-то значимое, неплохо иметь в себе силы этим шансом воспользоваться. Согласны?
⭐️Что делать, если конфликт зашел в тупик?
В жизни периодически возникают ситуации, когда конфликт заходит в тупик.
К примеру, два сотрудника борются за одну должность и никто не хочет уступать. Супруги занимают непримиримую позицию по вопросу на что потратить деньги: на ремонт или поездку на море. Вы предлагаете клиенту товар за 50 тыс. рублей, а клиент готов купить за 40 тыс. и ни рублем больше. Знакомо?
Если вы не знаете, как выходить из таких ситуаций, то следствием может стать обострение конфликта, вплоть до разрыва отношений.
Давайте порассуждаем, почему возникают тупики?
1. Отсутствие обратной связи. Каждая из сторон не слушает партнера, а жестко гнет свою линию, повторяя раз за разом свои аргументы. Таким образом, мы получаем не диалог, а два монолога.
2. Стороны мыслят парадигмой борьбы, стремятся "дожать соперника". Интересы оппонента при этом воспринимаются менее значимыми, чем собственные.
3. Ограниченная картина мира. Стороны не понимают, какие существуют варианты решения спора кроме "победы" или "уступки".
Например, вы с соседом по даче не можете поделить границы участка. Независимые эксперты и землеустроительные организации вам также не смогли помочь, договариваться нужно самим. Если мыслить парадигмой борьбы, то конфликт преодолеть сложно, т.к. каждая сторона считает что именно она права.
Что делать? Расширяйте картину мира. Выходите за рамки противоборства. Решения могут быть следующими:
- предложите соседу построить общий забор, при этом за его уступку по территории вы готовы вложить в строительство забора более крупную сумму, чем он. Win-Win? Не совсем. Так как вы заказали забор в дружественной фирме, на самом деле стоимость заказа была другой. Ну вы понимаете...
- рассмотрите вариант общего использования спорной зоны;
- если сосед затеял строительство дома, помогите ему с поиском более дешевых стройматериалов, в обмен на уступку по границе;
- сформируйте у соседа негативное отношение к дачному поселку в целом, а после предложите выкупить его участок. И так далее.
Чем шире ваша картина мира и гибче мышление, тем быстрее вы сможете договориться с любым человеком.
Но конечно, сложно развить в себе подобную гибкость, просто читая посты. Зато это можно сделать на курсе "Коррекция убеждений". За 10 занятий вы узнаете, как любую непримиримую позицию оппонента вывернуть в нужную вам сторону.
➡️Набор группы продолжается, записывайтесь: https://master.avernus.ru/convictionИ помните, что все точки невозврата находятся в первую очередь в вашей голове. Иногда ситуация кажется безвыходной только на первый взгляд.
⭐️Представьте, что в один прекрасный момент вы проснулись ровно в три часа ночи. Зачем? Почему? Непонятно. И на следующий день. И на следующий. Маловероятно, что вы свяжете этот факт со странным видеороликом, который попался вам в интернете.
Поздравляю, теперь вы заражены когнитивным вирусом. Теперь представьте, что этот ролик посмотрели миллионы людей по всему миру. Пройдет несколько лет, и примерно так начнётся первая когнитивная пандемия.
С развитием искусcтвенного интеллекта совсем скоро появятся принципиально новые способы управления людьми. Корпорации тратят десятки миллионов долларов на исследования, как заставить вас купить новый телефон. Геймдизайнеры подсаживают игроков на дофаминовую петлю. Сценаристы учатся управлять чувствами зрителей. Учёные проводят сотни тысяч экспериментов, деконструируя механизмы поведения и принятия решений.
Внедрение ИИ в эту сферу происходит уже сейчас. И недолго осталось до того момента, когда нейросети научатся исполнять запросы типа: «Сгенерируй картинку, которая заставит человека поднять руку через 15 минут».
Лечения от этого нет. Антивирусов нет. Понять источник сложно. Последствия для отдельного человека и всего социума непонятны. Инструменты государственного регулирования не готовы. Наряду с обычными хакерами появятся нейрохакеры, которые начнут создавать свои вирусы. Даже не для личной выгоды, а просто ради забавы. Вы никогда не боялись пауков? Это можно будет исправить.
Когнитивные вирусы — это главная опасность ближайшей фазы развития нейросетей. С остальным более или менее понятно, как справляться.
Хотите защитить свой разум от негативного влияния извне? Приходите на курс "Коррекция убеждений", и вы получите все нужные инструменты.
Ссылка на курс: https://master.avernus.ru/convictionПсихотехнологии совершенствуются каждый год. Поэтому стоит начать разбираться в этом вопросе уже сейчас.
Тест на негативные убеждения, которые ежедневно портят вашу жизнь.
Прочтите каждое убеждение из списка ниже и ответьте: ДА или НЕТ. Не думайте логически, просто почувствуйте, насколько оно в вас отзывается.
• Конфликт - это плохо
• Выяснять отношения не допустимо
• Мои оппоненты сильнее меня
• Мне сложно отстаивать свою позицию
• Денег всегда не хватает
• Я никогда не стану богатым(ой)
• Надо подстраиваться под людей
• Работа не должна нравиться, главное – платят
• Другим просто повезло
• Я заслуживаю такого к себе отношения
• Мечтать вредно
• Деньги портят человека
• Работа, дети и порядок несовместимы
• Большие деньги – это опасно
• Планирование для рационалов
• В моем возрасте хотеть большего уже поздно
• Чтобы хорошо зарабатывать, нужно жить на работе
Ну что, сколько у вас получилось ответов ДА? Думаю, что пока вы читали убеждения, то уже поняли, где ваши слабые места, и что именно мешает вам в жизни.
⠀
Это те установки, которые не дают вам выйти на новый уровень дохода. В отношениях вы не чувствуете границ и своей ценности. И даже банальный беспорядок – следствие неправильных убеждений о том, что планировать глупо и вообще это не для вас.
Как избавиться от собственных ограничений и помочь близким стать эффективнее? Приходите на мой курс «Коррекция убеждений». За 10 занятий вы сможете перестроить свое мышление и прокачать навыки убеждения.
Курс стартует 29 мая, то есть через две недели. Записаться на обучение вы можете по следующей ссылке:
https://master.avernus.ru/convictionОстались вопросы, в том числе по оплате из-за рубежа? Пишите в лс: @suggestorP.S. Ваши убеждения призваны делать вашу жизнь лучше. Справляются – хорошо. Нет – в утиль.
⏺Мы получаем ровно столько, сколько себе позволяем. Все барьеры, которые отделяют нас от достижения целей, находятся прежде всего в наших головах.
Это касается и карьеры, и денег, и любви. Вы верите, что можете добиться чего угодно – как следствие вы полны сил и уверенности в себе. Приходите и забираете свое. И наоборот: чем больше в вашей голосе сомнений и страхов, мыслей «я не смогу», «у меня не получится», тем меньше ваши запросы и скромнее результаты.
Если вы хотите понять, какие убеждения ограничивают ваш рост, и заменить их на более эффективные, я приглашаю вас на свой курс «Коррекция убеждений». Сегодня начинается набор новой группы.
Что важно: инструменты, которые вы получите на курсе, помогут вам не только избавиться от лишнего балласта в виде вредных убеждений, но и позволят влиять на окружающих вас людей. Это поможет выиграть переговоры, нейтрализовать манипуляторов и токсичных людей, а также позволит вашим близким стать более эффективными.
🗓 Курс начинается 29 мая в 19.00 мск. Обучение будет проходить в формате живого общения на платформе Zoom. Вас ждет 10 насыщенных уроков с практикой, домашними заданиями, обратной связью и доступом в закрытый чат.
Получить подробную информацию о курсе и зарегистрироваться вы можете здесь: https://master.avernus.ru/convictionСтоимость участия зависит от даты оплаты. Пока цена самая низкая.
Люблю давать своим ученикам задание переубедить меня в чем-либо. И знаете, редко у кого получается это сделать. Не потому, что я такой упёртый, а скорее из-за неверного подхода к процессу переубеждения.
Какую ошибку я замечаю? Если вы считаете, что слушатели воспримут вашу идею только потому, что она истинна, вы ошибаетесь.
Людям не интересна истина. Людям интересны они сами. И их логика всегда произрастает из их желаний. Если человеку выгодно, он вам поверит, независимо от того, сколько дыр будет в вашей аргументации. А если ваши идеи противоречат его выгоде, он «включит дурачка» и пропустит мимо ушей любые, даже самые железные доводы.
Поэтому сначала мы показываем человеку, чем новая точка зрения лично для него будет выгоднее предыдущей, и только потом облегчаем переход в «наш лагерь» аргументами. Пусть человек сперва захочет нам поверить. А мы ему в этом поможем.
Хотите привлекать людей на свою сторону? Стройке аргументы на основе их желаний и потребностей. Со следующей недели я начну набор на третий поток курса «Коррекция убеждений» Именно там вы получите ключ, который отворит даже самого закрытого собеседника.
Какие у вас ограничивающие убеждения
Наши собственные убеждения – это главная преграда к переменам. Именно убеждения задают рамки и ограничения в жизни. Они говорят нам, чего мы можем добиться, а чего нет. Куда стоит стремиться, а о чем даже не следует мечтать.
Убеждения бывают ограничивающие и поддерживающие. Первые задают нам границы, вторые – мотивируют нас на движение вперед. Например:
Ограничивающие убеждения:
- Я не достойна любви, так как я недостаточно хороша, умна и т.д.
- Я недостаточно способен, чтобы стать миллионером
- Большие деньги – это большие проблемы
Поддерживающие убеждения:
- Я заслуживаю любви и счастья, как и все остальные люди на Земле
- Я могу быть успешен во всем, на чем сфокусирую свое внимание
- Большие деньги – это большие возможности
Наиболее сильные убеждения находятся в подсознании, и в обычной жизни мы даже не замечаем их существования. Но поскольку мы их не видим, то не можем и изменить.
Сегодня я хочу предложить вам простую технику, которая поможет вам выявить свои ограничивающие убеждения.
Шаг 1. Ответьте на приведенные ниже вопросы. Если вашим ответом будет «Нет», то запишите свои убеждения, которые вы обнаружите в последующем ответе на вопрос «Почему?».
- Есть ли у вас способности, которыми обладают успешные люди? Почему?
- Почему у вас до сих пор нет такого уровня доходов, чтобы делать все то, что вам хочется?
- Считаете ли вы себя ответственным на 100% за все, что происходит в вашей жизни? Почему?
- Сколько времени вы уделяете саморазвитию и почему?
- Вы можете говорить другим, все что вы думаете? Почему?
- Вас раздражают вредные привычки близкого человека? Почему?
- Мир полон ресурсов, которые вы можете использовать? Если нет, то почему?
- Какие у вас есть основания для страхов в этой жизни?
Шаг 2. Прочтите свои ответы и выделите убеждения, которые ограничивают вас и не позволяют жить так, как вам хочется.
После того, как вы выполните это упражнение, вы начнете замечать, как вредные убеждения влияют на ваши решения в разных жизненных ситуациях. Научитесь их фиксировать. Это первое, что нужно сделать для замены ограничивающих убеждений на более эффективные. Ведь если не заметить сорняки, они не дадут прорасти полезным растениям.
Вы замечали, что люди, у которых есть крупные проблемы, и они их решают - гораздо интереснее тех людей, у которых в жизни все стабильно?
Встречаешь одного знакомого, а он третий год уже от приставов скрывается. На отдых за границу с семьей ездит через Белоруссию, - потому что у него долгов миллионов на 20. В жизни - водоворот событий. В какие-то авантюры постоянно влазит. В прокуратуру получил вызов... Но при этом он бодр и свеж! На лице - улыбка. Он свои проблемы решает, не напрягаясь и не переживая. И поэтому в жизни у него все отлично!
А потом другого встречаешь. А у него знаете... ботинок ногу натёр, начальник премии лишил, и жена слишком много на себя тратит. Смотришь на него и думаешь «Жаль, что табельный ПМ сдал при выходе на гражданку... Так хочется избавить его от мучений»
⠀
Ну и справедливости ради ещё и третьего можно вспомнить. У него вообще ад. Все вокруг дебилы, а он король и наследник династии Романовых. Люди дураки, не понимают, что если обзавестись связями в магазине «Пятёрочка», то продукты можно со скидкой брать!
К чему это я? К тому, что масштаб личности определяется масштабом проблем, которые могут эту личность вывести из себя.
А в основе психического равновесия что лежит? Убеждения, которые в нас заложены.
Убеждения о нас самих: что мы можем, а что не можем; на что мы имеем право претендовать; какие проблемы для нас являются пустяковыми, а какие серьезными, достойны ли мы любви и счастья.
Убеждения о других людях: можно ли им доверять, стоит ли их просто попросить о помощи или нужно манипулировать, стоит ли с ними сотрудничать или нужно конкурировать?
Убеждения о мире вокруг: насколько он безопасен и дружественен вам, богат ли он ресурсами?
Мы получаем те события, которые притягиваем сами. Поэтому будьте крутыми, держите себя в руках и решайте все проблемы с улыбкой на лице!
Когда я возвращался домой из Сочи, в самолете одна семейная пара устроила скандал
Они купили билеты, так, чтобы сидеть всем рядом. Но рейс оказался совместным, и их рассадили по разным частям самолета. В итоге малолетние дети оказались оторванными от родителей.
В такой ситуации эти пассажиры могли потребовать от авиакомпании назад деньги за билеты. Но они выбрали другой путь…
Несмотря на то, что в итоге их посадили вместе, данные товарищи продолжали сыпать обвинениями в адрес бортпроводников, требовать представителей авиакомпании (в полете!), в общем, нарушать правила поведения пассажиров. Несмотря на все предупреждения. Как следствие, на выходе их ждала полиция.
Вопрос в том, как ты мыслишь – возможностями или проблемами.
Друзья, представляю вам виртуальный тренажер по отработке фокусов языка.
Вот ссылка на бот - https://t.me/psychotrainerbot
Вы пишете ему убеждение, он отвечает фокусами языка. Например: "Лучшая победа - это победа над собой", "После 40 лет разбогатеть сложно" и т.д.
Можете предложить ему ответить на разные обвинения. В этом случае давайте уточнение боту. Например - "Ответь на обвинение: ты лентяй и всегда им был"
Работа с тренажером поможет вам развить коммуникативные навыки, позволит увереннее чувствовать себя в дискуссиях, а также прокачает ваше умение отвечать на наезды и обвинения.
Бесплатное время использования тренажера - сутки с момента запуска. Напишите по итогам, у кого будет желание продолжать им пользоваться.
Что делать с синдромом самозванца
Вы замечали, что самые низкоуровневые психологические каналы набирают больше всего лайков? Их авторы явно не переживают из-за качества своего контента, и это не мешает им зарабатывать миллионы. С другой стороны, есть тысячи профессиональных психологов, которые берут за свои услуги копейки. И боятся повысить цены: "А вдруг клиенты уйдут?"
Что отличает первых от вторых? Уверенность в себе. В чем успешны вторые? В синдроме самозванца.
Синдром самозванца - это когда вам кажется, что ваши коллеги (конкуренты) лучше вас разбираются в предмете, у них больше опыта, дипломов, больше харизмы, они более коммуникабельные, они лучше умеют решать проблемы клиентов. И если вы вдруг заявите, что тоже являетесь профессионалом, над вам просто все посмеются. Поэтому надо продолжать учиться.
Как следствие, возникает страх увеличить стоимость своих услуг, вести себя более статусно, требовать прибавки к зарплате или заявляться на вышестоящую должность...
Вместо этого вы рассуждаете: "Так, надо пройти еще пару курсов, наработать больше практики. Потом, если все будет хорошо, попробую немного повысить цену на свои услуги... очень осторожно"
Актуально?
Плохая новость состоит в том, что если вы считаете себя самозванцем, но очень может оказаться, что с этой установкой вы проживете всю свою жизнь. Глубинная неуверенность в себе лечится сложно.
Но выход есть всегда. Если вы не можете изменить какую-то черту своей личности, вы можете сделать так чтобы она вам не мешала жить.
Берите на вооружение стратегию истероидов. Не получается быть - учитесь казаться.
Вы просто говорите себе: "Я - юрист, я 5 лет учился на юрфаке, а потом 5 лет помогал своим клиентам решать им проблемы. Я играю роль очень крутого юриста" То есть вы мысленно раздуваете свое эго и играете роль крутого специалиста. Вам нужно просто сыграть эту роль.
И вдруг вы обнаруживаете, что клиенты начинают относиться к вам иначе: с бОльшим уважением, трепетом, они оставляют комментарии какой вы необыкновенный. Вы начинается смотреть на себя их глазами, и сами верить в то, что вы - лучший! В этот момент повышайте цены :)))
Через какое-то время синдром самозванца вернется, и тогда вы вновь начинаете играть Роль.
Как сбросить давление агрессора
У вас бывают в жизни ситуации, когда агрессивный собеседник вгоняет вас в стресс? Повышенный тон, обесценивания, оскорбления. Пока вы думаете над ответом, возникает пауза. Агрессор видит ваши сомнения, и делает вывод что он победил.
Если вы недостаточно в себе уверенны, это может быть проблемой. Дело в том, что если ваш оппонент, к примеру, возбудимый эпилептоид, он подсознательно улавливает сигналы неуверенности своей жертвы. И это еще сильнее пробуждает в нем инстинкт хищника. В такие моменты нужно ломать сценарий противника, перехватывать инициативу.
Как это сделать? Есть хороший прием - начните разглядывать вашего оппонента. Посмотрите, какого цвета у него кожа, есть ли родинки на лице. Он орет, а вы с интересом смотрите: у него зубы кривые или ровные? А какого цвета волосы, а какая стрижка? Есть укладка?
В этот момент агрессор заподозрит что-то неладное. Вы молчите, но не проявляете ни смятения, ни ответного гнева. Только любопытство. Как интерес исследователя к буйному хомячку.
Как агрессор одет? Идет ли ему эта одежда? Вы можете вдруг понять, что вам смешно наблюдать за этим человеком, вы можете найти в его образе что-то нелепое. Например можете заметить, что в момент крика у него трясутся руки. Обратите на это его внимание.
Агрессор в ответ на такое поведение, как правило, теряется и отступает. Может взорваться напоследок, но больше он не решится атаковать. Ведь он ждал, что вы поведете себя, как жертва. А вы заняли более высокую позицию по отношению к нему - позицию наблюдателя. Сложно ругаться, истерить, кричать, когда тебя разглядывают, как букашку через лупу.
Кто использует такой прием? Напишите, он вам помогает?
Проверка на ответственность
Мне на днях задали вопрос "Александр, подскажите, как правильно выбрать мужа? Чтобы одного и на всю жизнь. Для меня главное качество мужчины - это ответственность за семью. Хочу чтобы муж был для меня защитой и опорой. Как это узнать? Желательно до свадьбы)))"
Смотрите, если мужчина ответственный, то это будет проявляться буквально во всем:
- если он пообещал что-то сделать, то сделает;
- если вы договорились встретиться, то он либо приедет в назначенное время, либо заранее позвонит и предупредит что задерживается;
- если ему пришлось взять взаймы, он не будет чувствовать себя спокойно, пока этот долг не вернет (и за ним точно не приходится бегать, выколачивая долги);
- вы от него не услышите фраз типа: "замотался, совсем забыл";
- у него не будет длинного шлейфа бывших.
Ответственность проявляется и в больших масштабах - такие мужчины ориентированы на развитие, и к 30 годам у них уже имеются конкретные результаты в жизни в виде карьеры, дохода и материальных свидетельств их результативности.
А еще ответственные мужчины могут признавать свои ошибки. Здесь есть хороший тест. Узнайте об актуальной цели мужчины и уточните, почему эта цель до сих пор не достигнута? Например: "- Ты говорил, что планируешь начать свой бизнес, а почему еще не начал, что мешает?"
Если мужчина ответит в стиле: "- Я пока изучаю ниши, вникаю в законодательство, ищу партнеров" - то здесь все в порядке. А если он скажет: "- Ты знаешь, сейчас время неудачное для открытия своего дела. Плюс все ниши уже заняты, не втиснуться" - это будет уже сигнал. Человек оправдывает свое бездействие внешними обстоятельствами. И если у него подобные отсылки появляются регулярно ("меня на работе задержали, и не было никакой возможности позвонить", "это не я забыл, это ты мне не напомнила"), это означает что человек не умеет признавать свои ошибки и уклоняется от ответственности.
Что будет если подобный сигнал проигнорировать? Ничего хорошего:
- Это не я изменил, это меня напоили. В конце-концов, такое со всеми бывает, я же живой человек.
И не подкопаться.
К слову, те же самые признаки можно использовать, чтобы проверить надежность деловых партнеров, коллег и друзей.
Как приготовить токсичного начальника (читай рецепт)
Разбираю ситуацию. Ко мне обратился клиент за консультацией. Его проблема состояла в том, что руководство не считалось с его личным временем: постоянные овертаймы, звонки во внерабочее время, работа в выходные дни, отмена отпусков и т.д. Поскольку проблема актуальная для многих, даю ориентир, как решать подобные ситуации.
1. Для начала оцените занимаемую вами должность, специфику организации, масштаб вопросов и срочность задач, которые вам необходимо решать. Во время моей службы в конторе понятия личного времени в принципе не существовало, могли выдернуть в любое время суток. Помню случай, как одного бунтаря с выключенным телефоном на рабочее место доставил спецназ 😊
Но здесь все просто: когда вы трудоустраиваетесь в подобные организации, вас обо всем предупреждают заранее.
2. Если вы работаете не в разведке, и не в Газпроме, тогда оцените: переработки практикуются во всей компании или это проблема конкретно вашего отдела? Здесь в любом случае вы можете пободаться за свои права. Для этого подойдут фразы:
- Мой рабочий день уже закончился, я обязательно вернусь к этому вопросу в понедельник
- Выходные я провожу с семьей
- Каким образом будет оплачиваться мое дополнительное рабочее время?
Здесь же можно выставлять в телефоне режим "не беспокоить" с 21:00 до 7:00, и иметь при себе копию трудового договора, чтобы периодически показывать его начальнику.
Фразы начальства про лояльность организации легко купируются: "Чем сильнее организация уважает меня и мои права, позволяет мне не только работать, но и отдыхать, тем большую лояльность я к ней испытываю, и наоборот"
Но чтобы ваши слова звучали максимально убедительно, необходимо находиться в особом состоянии. Это состояние внутренней готовность в любой момент уволиться и уйти в другое место. Если вы ощущаете в себе такую готовность, то сможете позволить себе очень многое в плане общения с начальством. Конечно, для этого у вас не должно быть уязвимостей перед работодателем. Что это означает:
- вы не имеете ипотеки и крупных кредитов;
- вас не беспокоит перспективна находиться с начальником в перманентном конфликте (постоянные придирки, сокращение надбавок и т.д.);
- вы понимаете, что найти замену на ваше место будет очень непросто;
- вы не стремитесь к карьере в этой организации;
- либо вы уже состоялись как профессионал, имеете финансовую подушку безопасности и сеть полезных контактов, благодаря которым процесс поиска новой работы у вас не затянется.
Самое веселое, что и увольняться обычно не требуется. Шеф просто начинает эксплуатировать менее уверенных в себе сотрудников. Если же вы решили склонить весь отдел уходить вовремя, то не стоит это делать лично, иначе точно уволят. Лучше найти другого бунтаря, которого не жалко, и внушить ему эту миссию.
В общем, прокачивайте свой профессионализм, нарабатывайте сеть контактов, закрывайте кредиты и вы станете неуязвимы перед начальником-трудоголиком.
Хотите узнать больше, подписывайтесь на телеграм-бот "Токсичные люди". Вы получите в подарок 4 видео-урока, как побеждать в ситуациях трудного общения, а также возможность приобрести со скидкой курс "Как общаться с токсичными людьми".
Удачи вам в саморазвитии!
🔥 Насколько токсично ваше окружение? Давайте узнаем это прямо сейчас.
Я подготовил для вас небольшой тест. Каждый положительно отвеченный вопрос - это один балл.
1. В вашем окружении есть люди, которые пользуются вашей добротой?
2. Когда вы делитесь с близкими, что устаете на работе, вы получаете от них поддержку или чаще слышите фразы типа "Ты же просто бумажки перебираешь, от чего там можно устать?"
3. Вы возвращаетесь домой не в настроении и хотите побыть в тишине, как реагирует ваш партнер, с пониманием или раздражается?
4. Начальство часто вам звонит в нерабочее время?
5. Любят ли родственники драматизировать свои проблемы?
6. Умеют ли ваши коллеги и близкие признавать свои ошибки, или предпочитают искать виновных и перекладывать ответственность?
7. Как часто ваши коллеги и родственники сплетничают и плетут интриги?
8. Есть ли в вашем окружении люди, которые постоянно вас обвиняют и обесценивают?
9. Вы можете назвать лиц, которые часто дают вам непрошенные советы?
10. У вас в компании есть весельчаки, которые в своих шутках переходят всякие границы?
11. Когда вы общаетесь в партнером, у вас возникает ощущение, что он вас не слышит?
12. Вы можете выделить среди коллег и близких людей, которые постоянно пребывают в состоянии негатива? С которыми невозможно обсуждать ничего, кроме проблем.
Подсчитайте количество отмеченных вами ответов. Если у вас наберется больше 3 баллов, то проблема токсичного окружения для вас актуальна. В этом случае напишите мне в лс - @@suggestor, укажите в сообщении количество баллов, и я вам пришлю специальный бонус.
📌 Сколько у вас получилось баллов?
История клиентки
Александр, я приобрела ваш курс про токсичных людей и решила рассказать свою историю. Я год работаю в строительной фирме. Когда устраивалась, зарплату пообещали неплохую, плюс офис находился всего в 3 станциях метро от дома. Поэтому согласилась не раздумывая.
Начиналось всё неплохо: работа шла, я быстро училась, мой руководитель не имел ко мне претензий. И вот с отпуска вышел его зам. В этот же день он вызвал меня к себе в кабинет для знакомства, но начал задавать много лишних вопросов: где и с кем я живу, где работают мои родители, снимаю ли я квартиру, почему переехала в другой город и так далее.
Я работаю менеджером по продажам. Он постоянно слушает записи моих звонков, и отчитывает меня за то, что я неправильно с ними разговариваю. Причем включает записи так громко, что их слышат все остальные. Это неловко, скажу я вам, когда ваши "ээээ" и прочие проколы слышат все менеджеры. Я чувствовала себя посмешищем. Как я ненавижу эту фразу "Светлана, зайдите ко мне в кабинет".
Дальше начались звонки в нерабочее время. Он может позвонить в пятницу в 9 часов вечера и начать задавать кучу рабочих вопросов, которые можно решить и в понедельник, они не срочные. Однажды он позвонил мне в субботу вечером, а в понедельник сделал выговор, что я была нетрезвая и вокруг было шумно.
Настроения уже нет с самого утра, я чувствую себя ужасным работником, недостойным даже выходных. Если я кому-то рассказывала об этом, то слышала осуждение. Мне говорили, что так везде, и если руководитель придирается только ко мне, то наверное действительно потому что я плохо работаю. В какой-то момент жаловаться я перестала и убедила себя в том, что да, дело во мне. Самооценка катастрофически упала.
Недавно в коллективе начали появляться сплетни о личной жизни менеджеров (нас 3 девочки в одном кабинете) и о моей. Нас это насторожило, ведь мы обсуждали что-то только друг с другом и когда в офисе никого не было. Позже выяснилось, что в нашем кабинете была прослушка.
И сейчас я понимаю, какие ошибки допустила. Первая ошибка - я действительно поверила, что дело во мне. Мне и в голову не приходило, что можно вот так выбрать себе жертву и издеваться над ней, получать удовольствие. И вторая ошибка, я позволила так с собой обращаться. Сейчас уже третий третий раз пересматриваю ваш курс, и понимаю, что всё это можно было остановить. В самом начале! Вы правильно сказали, что надо реагировать на КАЖДОЕ нарушение личных границ. Вначале легко заставить людей с собой считаться, потом сложно. Сейчас конечно будет тяжелее все исправить, так что готовлюсь к войне. Вы в курсе очень классными фразами поделились, как что говорить токсикам. Попробую применить, как всё пройдет расскажу. Увольняться не хочу, потому что остальной коллектив меня устраивает. Надо победить.