Люби себе: Anywell розпочинає масштабний спецпроєкт із фондом Квітна 🌸
Ми не лише ділитимемося важливою інформацію щодо профілактики, потрібними контактами та чек-листами, а також дамо змогу кожному доєднатися до благодійної допомоги для фонду.
Більше інформації за цим посиланням👈
Поспілкувалися із засновницями Trends Hunters про принципи у бізнесі, розвиток рисейлу та плани на наступний рік
А також розпитали дівчат про їхній ідеальний ранок та яку б річ вони ніколи не взяли до себе на платформу.
Інтерв'ю з Валерією Шевченко і Анною Колосковою вже за цим посиланням
#лайфстайл
Чи знали ви, що у кожної людини є свій ідеальний час для пробудження, пік продуктивності та режим сну. І для того, аби їх вирахувати, достатньо знати лише свій хронотип особистості. Детальніше про це читайте на Anywellmag👇
Тайм-менеджмент за хронотипом особистості
#лайфстайл
Чи знали ви, що штучний інтелект робот Софія може розпізнати 72 емоції? А що, як ми скажемо вам, що в цей самий час багато українців не зможуть відрізнити сором від вини😳
Тож ми поговорили із психологинею Вірою Романовою про те, як люди підміняють власні емоції і як нам із ними розібратися👇
Відверто про: почуття провини і як ми підміняємо його іншими емоціями
#лайфстайл
POV: фраза «середа — це маленька пʼятниця» набула нового сенсу.
Хочеться полежати в гарячій ванні з келихом улюбленого вина або комбучі й вимкнути сповіщення в чатах 🍸
У понеділок усі звикли розпочинати щось нове. Тому пропонуємо не відступати від цієї чудової традиції й цього тижня почати вчитися, як правильно комбінувати інгредієнти у своєму догляді і яких комбінацій варто уникати.
Зберігайте собі чекліст, що не варто змішувати у своєму догляді🙅♀️
А як правильно й потрібно поєднувати 5 основних елементів: ретинол, вітаміни С і Е, гіалуронову та ферулову кислоти — розповіли в новому матеріалі👇
5 інгредієнтів, які варто поєднати у своєму догляді
#лайфстайл
З початку повномасштабного вторгнення кожен із нас ніби затамував подих: ми вчилися пристосовуватися до нової реальності, окреслювати нові суспільні норми й визначати нові пріоритети.
Та час йшов, і як би страшно це не було, але ми пристосувалися до війни. І ось тут почали зʼявлятися ситуації, про які варто говорити, щоб стрес та тиск обставин не загнали нас у глибоку емоційну яму.
Поговорили із психологинею Вірою Романовою про святкування під час війни, особисті заборони та що за цим стоїть.
#здоровʼя
Інколи потрібні роки, щоб зрозуміти, що починати потрібно з любові до себе, а не з лікарів. Адже немає такої пігулки, яка здатна одразу розв’язати всі проблеми, і кожній із із нас доводиться проходити чимало випробувань, аби нарешті прийти до простих істин і справитися з усіма перепонами. Саме про це і є наш новий матеріал.
Особистий досвід: Вероніка Лефтерʼєва — — про безплідність, помилки лікарів та боротьбу з полікістозом яєчників
#лайфстайл
Складно уявити своє життя без різних солодких напоїв, особливо під попкорн у кіно🍿
Проте, щоб прибрати солодку воду зі свого раціону, потрібно набагато більше, ніж сила волі. Тому у новому матеріалі розповіли, як замінити цей цукровий вибух на більш здорові альтернативи👇
anywellmag.com/uk/yak-…i-184442
#здоровʼя