Омоложение Фейсфитнес Тейпирование. Страница 8

📌Убираем тяжи на шеи ⠀ *ГКС - это грудино-ключично-сосцевидная мышца ⠀ Девочки❤️ На видео два приема для шеи. Помним, пожалуйста, что результат в виде красивой, длинной, ухоженной шеи достигается через КОМПЛЕКСНУЮ проработку шеи, спины, грудного отдела. ⠀ Приходите на обучение. Вы сможете чувствовать, понимать, любить и ухаживать за собой правильно, экологично и безопасно. ⠀ Ну а эти приемы добавляем в копилочку ❤️🙏 ⠀ С вас лайк животворящий и «благодарю» в комментарии❤️

Клуб🔝

😊 Минутка красоты Это маленький кусочек из тренировки в клубе 🙂 Три приема для овала. Делаем по маслу или крему. Должно хорошо скользить. Можно при умывании. Но мне больше всего нравится по маслу + капля эфирного масла.

Вчера смотрела «один дома»… больше всего внимания было на дом и его обустройство 😆

🎄Новогодние фильмы Создаем новогодние настроение, предлагаю вам список моих любимых новогодних фильмов. ⠀ 🍿 Последний отпуск 🍿 Четыре Рождества 🍿 Отпуск по обмену 🍿 Здравствуй, папа, Новый год 🍿 Привет семье! 🍿Интуиция. 🍿 Реальная любовь. 🍿 Рождественские хроники 🍿 Семьянин 🍿 Век Адалин 👧Мультики 🎬 Клаус 🎬 Секретная служба Санта Клауса 🎬 Снеговик (короткометражка) 🎬 Полярный экспресс 🎬 Хроники Нарнии 😎Альтернативные фильмы 👉Залечь на дно в Брюгге , Мартин МакДонах 👉Бразилия (1985), Терри Гиллиам 👉Эдвард Руки-ножницы, Тим Бертон 👉 Совершенно чокнутый 👉 Секреты Лос-Анджелеса ( актерский состав шикарный) 😍Не новогодние, но очень их люблю ✔️Спасите Грейс ( 2000 г) ✔️Билли Эллиот ✔️Раскопки ✔️Все везде и сразу ✔️Отель эль рояль Напишите в комментариях ваши любимые новогодние киноленты❤️ Я не включила в этот список советский кинематограф. Но с ним, думаю , все понятно ❤️

И не только в голову. Но и в свое тело🙏

‼️Это не про эгоизм. Не путайте круглое с белым. 🙈Эгоистка корыстна Все ее действия направлены на то, чтобы получил пользу для себя. Эгоистка не умеет любить других людей. ❤️Любовь к себе проявляется в заботе о себе. Но не в ущерб других людей. Способность любить себя, позволяет глубже любить других людей.

⁃ Вы чувствуете ценность вашей жизни? ⁃ Чувствуете ценность себя как единственной и неповторимой? ⁃ Или вы выжатый лимон без энергии, в стрессе, с потухшим внутренним свечением? ⠀ Женщина - выжатый 🍋 Печальная классика. ⠀ Да, из выжатого лимона можно сделать лимонад. Только вот корка останется. И с этой коркой приходится жить дальше. ⠀ Причем мы сами делаем себя такими. Не возраст. Не лента новостей. Мы сами. ⠀ Какие признаки женщины- выжатого лимона: ⠀ 📍Отсутсвие радости, энергии 📍Отеки 📍Нездоровый цвет лица 📍Сгорбленная спина, короткая шея 📍Потухший взгляд 📍Помятое лицо, заломы ⠀ От такой женщины веет усталостью, аппатией. Ни красивый маникюр, ни косметика, ни модная одежда, ни заколотое лицо не способны скрыть это увядание. ⠀ Оно считывается сразу. ⠀ 😫Когда мы находимся в таком состоянии, то часто совершаем ошибку. ‼️А именно: начинаем отдавать еще больше вместо того, чтобы сконцентрироваться на себе и своих потребностях‼️ ⠀ ✅Женская энергия строится на ЗАБОТЕ. И не только о ближнем, но и О СЕБЕ в большей мере. Тогда и вырабатывается окситоцин. Окситоцин стимулирует выработку эндорфинов, вызывающих счастье. ⠀

1. Обновила группу по эфирным маслам Присоединяйтесь! Те, кто с нами получают поддержку нутрицолога, врача, ароматерапевта! Это лучшая альтернатива фарме и бесполезным аптечным лекарствам. Ссылка на группу https://t.me/+Dzdg0Fdw-rRmZGE6 2. Кто регистрируется, заказывает ПОДАРОЧНЫЕ НАБОРЫ, я с командой дарю масло эвкалипта или розмарина🔥🔥🔥 ( на секундочку эвкалипт и розмарин стоят по 1250₽). Про их свойства и применение еще напишу подробнее! Плюс от самой кампании Dottera вас ждут подарки, например масло ладана ( стоит больше 8000₽)👌💣

Провела прямой эфир с ответами на вопросы❤️ Поговорили про носослезную борозду, нависшее веко, тазовое дно, ботокс… Две части сохранила на Ютюб: 1. https://youtu.be/6dUWTUsq7mQ 2. https://youtu.be/H1Va1_fS6wA

Массаж декольте по маслу🙏 В инст делаю рилсы, а здесь делюсь с вами более понятными версиями ❤️🙏

1. Всем, кто откликнулся огромная благодарность❤️с вами свяжется Оксана и договориться о времени эфира 2. Я как на энергетиках🤣🤣потому что курс ФейсБаланс стартовал 💣❤️ начинаем с Лайт программы, чтобы подготовить себя без суеты к новому году и потом уже после праздников ворвемся в более насыщенную программу 🔥🔥🔥 уууууух💃💃💃

Мне нужна ваша помощь🙏🙏🙏 Очень много девочек не уверены в том, что мои методики работают, они не видят ценности для себя, не понимают как это все происходит. Я объясняю, доношу, показываю… Но им важно увидеть реальных королев, реальных учениц🙂 Поэтому мне очень нужна ваша помощь 🙏👌 Пожалуйста, выйдете на 5-7 минут со мной в эфир на следующей неделе ( время определим, чтоб вам удобно было) поделитесь вашим опытом , как вы приняли решение заниматься, какие результаты получили. Очень очень очень прошу 🙏🙏🙏 Кто готов, напишите мне😘😘 С меня новогодний подарок🎁🎄🎅

Шуточки тоже спасают ситуацию 😜

Дети мои любят тейпы. Старшая потянула верхнюю порцию трапеции, когда показывала мне свои этюды акробатические 🤣🤣 тейп в помощь👌🙏 Но самое гадкое, что сегодня и она заболела. Что-то в этом сезоне грипп дикий. Я заметила по себе, что он сильно влияет на нервную систему 😤 прям состояние какое-то депрессивное. Спасаюсь ароматами дикого апельсина и массажем. Без них поубивала бы всех точно 😡

Прямой эфир❤️ Ваши вопросы оставляйте здесь

Сижу. Смеюсь😂

Рассказывала в инст как я не сбиваю детям температуру , даже 40. И что использую. Обтираю теплой водой. Именно теплой. И масла . Вот эти. Много вопросов поступило. Мой нутрициолог, которая будет на курсе ФейсБаланс готова выйти завтра в эфир и рассказать про масла. Коротко и по делу. Интересна вам эта тема ?