Анита Цой / Anita Tsoy. Страница 12

Привет, любимые! Включаем рубрику #цойкинысоветы !😁👍 Наверняка у многих из вас есть проблемы в позвоночнике или суставах, 90% из вас ведёт сидячий образ жизни, отсюда и проблемы в спине. В общем, мы с @zubkov_coach для вас подготовили очень полезные упражнения для ежедневной разминки, направленные на мобильность (подвижность) наших суставов и позвоночника. Кстати, позвоночник это тоже сустав 😉 Так как мой тренер бывший хирург травматолог, он создал простую и очень полезную авторскую разминку, с которой мы начинаем нашу тренировку. 10 мин в день и вы потом скажете нам спасибо 🙏 Кто обещает, что будет делать вместе с нами?☺️ #зож #здоровье

Любимые, привет! ☺️👋 Как вы относитесь к благотворительности? Март у меня выдался богатым на добрые дела. И я очень горжусь тем, что мы смогли с командой единомышленников организовать в наше непростое время не просто хорошие мероприятия, а сделать их событиями, подарив много счастливых мгновений и хорошего настроения людям вокруг нас.😁 Так, в Казани, Тюмени, Екатеринбурге и Москве я дала ряд благотворительных концертов для медицинских работников. Например, вчера пела в Главном военном клиническом госпитале войск национальной гвардии Российской Федерации, а чуть ранее мы показали врачам Казани моё юбилейное шоу "Пятый океан". Эмоций через край, потому что делать доброе, дарить людям надежду и радость, уметь не только брать, но и с полна отдавать за всё хорошее, делиться счастьем с ближним -это прекрасно!❤️ А вы, как думаете? #благотворительность #АнитаЦой #музыкалечит

Доброе утро, мои прекрасные!🙋‍♀️🙋 Мы с Анатолием Цой передаём вам весенний привет!❤️ Кстати, угадайте! Кто мы с Толей друг другу?😍 А) брат и сестра В) мама и сын Г) друзья За правильный ответ - 😘

Друзья! Кто не видел наш ПРЯМОЙ ЭФИР "Знакомство" от 19.03.22?!😁 Вы не представляете, чего мне стоило его сюда залить. Четыре дня адских усилий. Telegram перенасыщен. Программы работают со сбоем. Но мы с вами всё преодолели! 🔥💪😆 Смотрите на здоровье! И конечно, оставляйте реакции и комменты! Мне будет очень приятно почитать!😘⚘️ #прямойэфир #АнитаЦой #лучшебытьвместе

Привет, любимые! Начиталась с утра новостей и подумала, как хорошо, что мы вместе! А о чём ваши мысли? Делитесь и пишите без стеснения. Давайте обсудим. Иногда крайне необходимо высказаться, выплеснуться и пойти дальше. Главное - не держать в себе эти чёртовы переживания! #цойкиныистории

Доброе утро, мои любимые! Аы занимаетесь спортом? Спорт - самый лучший антидепрессант. В спорт входить лениво 😅, но если преодолел этот барьер и первую мышечную боль, то дальше жизнь становится праздником.😁 А вот и мой тренер Константин Зубков https://t.me/zubkov_coach . В прошлом он хирург-травмотолог. Мне его опыт очень помогает в занятиях. Знакомьтесь! И если что, обращайтесь к нему. Он - реальный красавец в своем деле!💪😊 #фитнес #спорт #зож #фитнестренер

Дорогие мои, сегодня я пела на благотворительном мероприятии. В Москве прошла Церемонии вручения премии "Будем жить" , посвящённая Международному дню борьбы против рака. Вручались премии врачам и пациентам, которые, победив болезнь, протянула руку помощи другим заболевшим. Для меня было честью стоять на одной сцене с благородными и красивыми душой людьми. #доброевечное

Друзья вот ссылочка на прямой эфир Церемонии вручения премии "Будем жить" , посвящённая Международному дню борьбы против рака. Включайте!!!☺️ https://vk.com/wall-24009581_2812 ❤️ А видео нашего Прямого эфира "Знакомство" выложу чуть позже.😘

Доброе утро, Друзья! Не забудьте! Встречаемся на прямом эфире здесь в 12:00 по Мск, 15:00 по Алматы, 18:00 по Сеул! Жду всех!!!!! А я пока на спорт!🙋‍♀️

Привет, зайки! 🖐☺️ Ещё с вечера настроилась на доброе утро. Полнолуние прошло, а значит, с новыми силами в новый день! А силы и хорошее настроение мне пригодятся, ведь я сегодня буду петь для вас на концерте "Крымская весна". Так что, включайте телики! Говорят будут показывать!👍 А вы чем сегодня занимаетесь?😁🌷 #цойкиныистории #доброеутро #АнитаЦой

Доброго дня, любимые! Улыбнитесь мне или напишите что-нить хорошее! В каждом дне ищу хоть каплю позитивного. Я всегда стараюсь так делать, потому что жизнь одна, и хорошее настроение нынче дорогого стоит. Я вас люблю! Пусть мои слова греют вам душу! 😊❤️🌷 #цойкиныистории #веснавсердце

Друзья! Невероятная радость свалилась мне на голову! С нашей любимой рубрикой #цойкинырецепты решила сотрудничать одна из лучших компаний по свежайшим морепродуктам https://delicates74.com ! Это просто невероятно!😆🔥 🚀 Теперь я смогу снимать для вас наивкуснейшие рецепты. Вдруг вам когда-нибудь пригодится! ❤️❤️❤️❤️❤️

Любимые мои! 😊 По результатам опроса ПРЯМОЙ ЭФИР в субботу 19.03. в 12:00 по Мск! Напишите, пожалуйста, в комментах Ваши вопросы! Готова буду ответить на самые актуальные и интересные!!!❤️

Друзья! Давайте согласуем день прямого эфира! Предлагаю субботу 19.03 или в воскресенье 20.03 в 12:00 по Москве. Выбираем дату!!!😁🖐

❤️❤️❤️❤️❤️⚘️

↕️Я очень благодарна своей новой подруге Аните Цой за этот жест доброй воли и очень рада, что всё решилось полюбовно, мирным путём. И конечно, я ещё раз убедилась в том, что люди могут договариваться, потому что мы - ЛЮДИ! Любимые! Всем спасибо за внимание! Хорошего всем дня с добрыми новостями! #цойкиныистории #АнитаЦой