🇬🇧 Английский every day. Страница 3

А ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО СЕГОДНЯ НОВОГО И ИНТЕРЕСНОГО ПРОИСХОДИТ В МОСКВЕ?😱 🎭 СОВРЕМЕННЫЙ ТЕАТР бьет все рекорды. Чем сегодня нас удивят ? 💃🏽 Любишь ХОРОШИЕ РЕСТОРАНЫ, КОНЦЕРТЫ, ВЫСТАВКИ, НОЧНЫЕ КЛУБЫ и СТЭНДАПЫ? 🌟 Чем вообще предпочитает заниматься МОЛОДЁЖЬ в Москве ? ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА твой личный ГАЙД в мир отдыха и развлечений ❗️ 🔥 Только СВЕЖИЕ НОВОСТИ , АФИША 🎬 Интересные МЕРОПРИЯТИЯ и ТАЙНЫЕ МЕСТА проведения досуга 🎡 РОЗЫГРЫШИ БИЛЕТОВ на концерты звёздных групп и исполнителей 🌍 Эксклюзив! Доступ к ЗАКРЫТЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ Найди свой пропуск на ЛУЧШИЕ ВЕЧЕРИНКИ МОСКВЫ у нас ❗️ ✅ Подписывайся на __ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА__❗️ У нас очень интересно

🌛Про Speak и Talk🌛

To do list | January 28 ▫️Приготовь на завтрак оладьи ▫️Прогуляйся с утра в парке ▫️Сходи на шопинг с друзьями ▫️Устрой вечеринку дома ▫️Проведи рефлексию того, как прошла твоя неделя

🌱10 простых, но эффективных способов мотивации: 1. Закройте глаза и визуализируйте ваши мечты и цели. 2. Каждый день пробуйте что-то новое. 3. Прогуляйтесь в парке и позвольте природе освежить ваши мысли. 4. Составьте список дел, которые необходимо сделать. 5. Хорошо выспитесь (не нужно быть ученым, чтобы доказать, что недостаток сна пагубно влияет на нашу энергию и продуктивность). 6. Выпейте чашку кофе, чтобы взбодриться. 7. Начните делать физические упражнения. 8. Сделайте небольшой шаг на пути к вашей цели. Двигаясь маленькими шажочками к намеченной цели, в конце концов вы осуществите желаемое. 9. Примите контрастный душ, чтобы взбодриться. 1О. Поощряйте свои победы, и вам непременно захочется чего-то достичь.

Как стать уверенным в себе: ▪️Чecтнo пpизнaйтecь ceбe, пoчeмy вaм yдoбнo ocтaвaтьcя нeyвepeнным в ceбe. ▪️Oбpaтитe внимaниe, в кaкиx cитyaцияx вы зaжимaeтecь, иcпытывaeтe нepвнoe и мышeчнoe нaпpяжeниe? ▪️Пoнaблюдaйтe, пoчeмy вы пoзвoляeтe людям ceбя иcпoльзoвaть? ▪️Пpизнaйтe cвoe пpaвo нa oткaз. ▪️Paзpeшитe ceбe имeть coбcтвeннoe мнeниe пo любoмy пoвoдy. ▪️Пoзвoльтe ceбe и дpyгим oшибaтьcя. ▪️Paзpeшитe ceбe имeть личнoe пpocтpaнcтвo. ▪️Xвaлитe и пooщpяйтe ceбя зa кaждый мaлeнький шaг, cдeлaнный нa пyти вaшeгo paзвития. ▪️Oбpaтитecь зa пoмoщью к пcиxoлoгy.

🎆Немного с FOR🎆

🤍To do list | January 27 - проснись пораньше и насладись утром - выпей стакан теплой воды с лимоном - зажги свечу - съешь сытный завтрак - подпевай любимые песни - потанцуй под любимую музыку - почитай что-нибудь вдохновляющее - нанесите маску для лица - очисти пространство вокруг себя - запиши свои мысли - прогуляйся и подыши свежим воздухом - произнеси аффирмации - держись подальше от негатива

Говори себе это, когда нет мотивации: 📎 Гордись собой. 📎 Не должно быть легко. Ничто хорошее не бывает легким. 📎 Все, что ты хочешь, находится по ту сторону страха. 📎 Каждая ошибка увеличивает наши шансы на прогресс. 📎 Если ты сдашься сейчас, тебе все равно придется вернуться к этому позже, но с самого начала. 📎 Пусть процесс станет твоим результатом. 📎 Ты имеешь право на самую смелую мечту.

C чeгo нaчaть caмopaзвитиe: ▪️Шaг 1: pacшиpяй кpyгoзop. Чем шире твой взгляд на мир, тем больше ты можешь дать другим, помочь им и, конечно же, самому себе. ▪️Шaг 2: читaй мнoгo. Kниги – бecцeнный иcтoчник знaний. B кaкoй бы пpoфeccиoнaльнoй cфepe ты нe нaxoдилcя – читaй! ▪️Шaг 3: двигaйcя. Изyчeниe пpaвильнoй мexaники cпopтивныx yпpaжнeний, ocoбeннocти физичecкoй нaгpyзки и cпocoбoв тpeниpoвoк oчeнь cильнo paзвивaют yм. ▪️Шaг 4: yчиcь нoвoмy. Пocтaвь ceбe цeль изyчить 3 нoвыx видa дeятeльнocти и yпopнo cлeдyй к этoй цeли.

Мини-советы по изучению английского языка: ⠀ ◽️У нашего мозга нет ограничения в словарном запасе. Чем больше вы учите, тем легче вам учить. наш мозг - гибкая штука, почему бы не воспользоваться этим? ⠀ ◽️Просто так слово не запомнить. Чтобы запомнить слово, нужно применять его на практике. ⠀ ◽️В любом языке нет бесполезных слов. Не дели слова на нужные и не нужные, все они могут пригодиться в общении. ⠀ ◽️Практикуйте язык. Представьте, что вы оказались в другой стране. Вот вы в отеле, в ресторане, на улице спрашиваете, как пройти куда-либо. Попробуйте сказать все это, используя ваш уровень vocabulary. ⠀ ◽️Пробуйте писать на изучаемом языке. Храните свой личный дневник, заметки, что-то ещё в иностранном языке.

"П-привет..." — робко сказала ты и замолчала. Ты смотришь на него, но не можешь ничего больше сказать. И он уходит. Подписывайся на этот канал и переставай молчать. Ты точно найдёшь, что сказать в следующий раз. 👉 https://t.me/+Vbx8jr0ZHVs0NmRi 👈

To do list | January 26 💜 Сходить с утра в кофейню 💜 Устроить фотосессию с зимними декорациями (например, в кофейне) 💜 Записаться на танцы/тренировку

🤍Вы когда-либо задумывались о том, как это странно - читать? Наши глаза способны считывать различные символы и выстраивать из них сценарии и образы, описанные с их помощью, в нашем разуме. И эти образы могут влиять на наши эмоции, и заставляют нас плакать или смеяться, и, вау, чтение - это так странно.

только до 1 фераля! Дарим сертификат на обучение иностранным языкам! shop.primaenglish.ru/novosti…tificate

Говори себе это чаще: 📎 Неудача – это лишь временное состояние. 📎 Живи в настоящем. Этот момент на один раз. 📎 Отдых полезен. 📎 Тебе не нужно догонять других. Твой путь только мой. 📎 Это нормально - сделать один шаг назад. 📎 Ты не можешь контролировать то, что происходит, но ты можешь контролировать, как ты на это реагируешь. 📎 Совершать ошибки - нормально.

Полезные приложения для школьников: 📚Ридеры - iBooks (iOS) - Книги вслух (iOS) - Айчиталка (iOS, Android) 💿Калькулятор - Free Graphing Calculator (iOS) 📒Справочники - Lexica (iOS) - Формула (Android) - ГДЗ 2.0 - готовые домашние задания (Android, iOS) 📖Дневники и расписания - iStudiez Pro (iOS) - Расписание Делюкс (Android) - Диктант (Android) 🌟Отдельные предметы - Math Helper (Android) - Шпаргалка: Русский язык (Android) - Химия (Android) - SimplePhysics (iOS)

Чтобы быстро и эффективно продвигаться по карьерной лестнице, молодому специалисту нужны проверенные советы и профессиональное наставничество. И мы знаем, где все это найти. HR-специалисты компании Danone в своем телеграм-канале делятся полезной информацией и секретами карьерного роста 💼 Не веришь? Подпишись на канал «Карьера в Danone» и убедись! Он помогает студентам и выпускникам начать классную карьеру.  Прокачивай свои способности и добивайся результатов красиво. Заполняй свое информационное поле самым полезным контентом! Начни с @danone_careers.

To do list | January 24 💖 Напиши 10 целей на февраль 💖 Займись декорированием своей комнаты 💖 Выучи 10 новых иностранных слов 💖 Сделай медитацию