4 книги для саморазвития 🌿
1. Сью Джонсон «Обними меня крепче»
2. Виктор Франкл «Сказать жизни: ДА!»
3. Крис Прентисс «Счастье по Дзен»
4. Александр Соловьёв «Тараканы под контролем: как заставить ваши комплексы работать на вас»
📌Лучшие авторские каналы о психологии простым языком:
•@psychospeak — как общаться с кем угодно, когда угодно и где угодно.
• @zametkipsychologa — важные советы от психолога простыми словами.
• @secret_lead — как добиться целей и стать лидером.
• @manipsylation — как легко выявить манипулятора и не поддаваться на уловки.
TO DO порядок в косметичке:
🔸 помыть кисти для макияжа;
🔸 проверить косметику на срок годности;
🔸 выбросить закончившиеся продукты;
🔸 оставить самую часто используемую косметику;
🔸 постирать косметичку;
🔸 продезинфицировать продукты;
🔸 протереть влажной салфеткой запачканные продукты;
🔸 составить список нужных продуктов, закупиться ими;
🔸 аккуратно заполнить уже чистую косметичку.
Тебя упомянула служба по контролю самооценки.
Нас уведомили в том, что твоя самооценка слишком занижена. Просим тебя выйти из зоны комфорта и проследовать на 👉🏻 этот канал.
Займёмся её повышением.
Девочки, вы часто спрашиваете, откуда я черпаю вдохновение для учёбы и работы над собой🤩
Делюсь секретным каналом, где я беру:
- Лайфхаки для учёбы
- Чек-листы по планированию
- Фишки для изучения английского
- Подборки книг
Подпишись и стань лучшей версией себя 👉🏻 @swandm
☝️В начале 2023 года ChatGPT стал одним из самых обсуждаемых проектов в сфере искусственного интеллекта, приносящим в нашу жизнь значительные изменения.
🔥Чат-бот готов ответить почти на любой вопрос. Он генерирует изображения и контент, пишет эссе, сценарии и песни. Может составить деловое письмо, предложить рецепт или план тренировок. Решит задачи по математике, физики и химии с обьяснением, напишет программный код и статью на любую тему!
😎Тебе интересно?
🤝SmartMan предоставляет тебе возможность попробовать это!
To do list | February 3
▫️Приготовь сегодня свое любимое блюдо
▫️Составь планы на февраль
▫️Помедитируй не менее 10 минут
▫️Купи себе сегодня новую кофточку
▫️Напиши письмо-благодарность своей ЛП
▫️Проветри комнату за 10 минут до сна
💁🏻♀️ Для улучшения учёбы вам нужно:
• не обрастаться долгами
• не пропускать занятия и делать конспекты (если нужно)
• просматривать материал для сдачи экзаменов постепенно, а не в последний момент
• больше читайте, читайте каждый день
• слушайте преподавателей — это действительно важно, тау вы лучше запомните материал и сможете дома его спокойно повторить
Что возникает в голове при словах "учить английский"?
Бинго "Учить английский"! Загибай пальцы, если тебя утомляет:
- Дебильные диалоги Мэри и Джона
- 100500 времен и артиклей
- Неправильные глаголы
- Тонны домашек
Но что если я скажу тебе, что можно выучить английский и без этого?
Как?
💢 С помощью методики, где язык не заучивают, а сразу начинают говорить. Это немного сложнее, но бесконечно эффективней.
Как сделать это правильно?
💢 Подписывайся на канал Ядвиги Войцеховской Откровенно об Английском. Она показывает как заговорить даже с нуля. А ещё умудряется рассказывать простым понятным русским языком про сложности английского, находит забавные факты про язык и его носителей, ещё и мемасиками всё это приправляет.
💢 Откровенно об Английском — канал, который поможет тебе читать и говорить на английском, а не бесконечно учить его.
Подписывайся сейчас! https://t.me/yadaeng
Сидеть на первой парте - это:
📎 прекрасно видишь всё, что написано на доске.
📎 преподаватель слышит каждый твой вздох, любая попытка даже шёпотом что-то сказать соседу по парте заканчивается замечанием.
📎 все считают тебя очень умным.
📎 можешь услышать ответ с задних парт и повторить его, получив оценку, но и к доске тебя вызывают чаще.
📎 покушать не получится, ты у учителя прямо под носом.
📎 особо тактильные преподаватели часто гладят тебя по руке/голове или опираются на парту, заглядывая тебе в тетрадку и в душу, прости господи.