Обложка канала

Адукар. Страница 29

2811 @adukarby
Открыть

Это уютный канал образовательного проекта АДУКАР. Подписывайся и получай новости образования и помощь в подготовке к ЦТ первым.

  • Адукар

    Фразеалагізмы, якія сустрэліся ў ЦТ 2022 па беларускай мове. Каб вы добра падрыхтаваліся да ЦЭ ці ЦТ па беларускай мове, прапаноўваем азнаёміцца з тымі фразеалагізмамі, якія былі ў тэстах 2022 года. https://clck.ru/332ifW
    Фразеалагізмы, якія сустрэліся ў ЦТ 2022 па беларускай мове

    Каб добра падрыхтавацца да ЦЭ ці ЦТ па беларускай мове, варта разбірацца ў фразеалагізмах, бо іх часта пытаюць у тэстах.

    Adukar

  • Адукар

    Змест цэнтралізаванага тэсціравання і цэнтралізаванага экзамену адпавядае школьнай праграме, пагэтаму спакойна бяры спецыфікацыю ЦТ па беларускай мове, каб мець пад рукой пералік усіх тэм для паўтарэння. https://clck.ru/32dtFQ
    Рыхтуемся да ЦТ/ЦЭ 2023 па беларускай мове: парады абітурыентам

    Выпускнікі 2023 года будуць здаваць на выбар ЦЭ па беларускай або рускай мове. З чаго пачаць падрыхтоўку і дзе ўзяць матэрыялы, чытай у артыкуле.

    Adukar

  • Адукар

    В новом видео преподаватель русского Светлана Толкачёва разбирает правописание Н и НН в разных частях речи. А ещё решает задания на эту тему, которые встречаются в ЦТ. https://clck.ru/3323tg
    Правописание н и нн в разных частях речи | ЦТ, ЦЭ по русскому языку

    В новом видео от Аудкар разберем правописание -Н- и -НН- в разных частях речи. Решим задания эту тему, которые встречаются в ЦТ по русскому языку. И обязательно делись с друзьями, которые тоже сдают ЦТ по русскому языку! Курсы подготовки к ЦТ и ЦЭ: https://inlnk.ru/r3YZM Решай тесты на сервисе ЦТ онлайн: https://adukar.com/by/ct-online #адукар #русскийязык #цт

    YouTube

  • Реклама

  • Адукар

    Ученики 8−11 классов могут принять участие в олимпиаде от экономического университета им. Плеханова. Олимпиада проводится по восьми профилям, один из которых можно выбрать для участия: русский язык, экономика, математика, предпринимательство, журналистика, психология, иностранные языки (английский, испанский, немецкий, французский), финансовая грамотность. https://clck.ru/32zu87
    Ученики 8-11 классов могут принять участие в олимпиаде от экономического университета им. Плеханова

    Олимпиада проводится по восьми профилям, один из которых можно выбрать для участия: русский язык, экономика, математика, предпринимательство, журналистика, психология, иностранные языки, финансовая грамотность.

    Adukar

  • Адукар

    Наши тексты, которые вы могли пропустить на прошлой неделе. ⛄️ Поступление в медицинский колледж после 9 класса: учебные заведения, доступные специальности, проходной балл. https://clck.ru/32sz9o ⛄️ Какие преимущества при поступлении в вуз даёт золотая медаль. https://clck.ru/32yqX6 ⛄️ Художественные колледжи Беларуси: подборка специальностей, связанных с изобразительным искусством. https://clck.ru/32unM8 ⛄️ Белорусских школьников зовут на вебинар, где расскажут о защите от травли в интернете. https://clck.ru/32xCnk ⛄️ Как устроена профессия «инженер-технолог». https://clck.ru/32rkEy
    Поступление в медицинский колледж после 9 класса: учебные заведения, доступные специальности, проходной балл

    МГМК, ОГМК и БрГМК принимают после 9 класса. Проходной балл, количество мест указаны в материале.

    Adukar

  • Адукар

    Даты централизованных экзаменов были анонсированы на пресс-конференции с представителями министерства образования.

  • Адукар

    Сборники и пособия для подготовки к ЦЭ и ЦТ по английскому языку. Делимся списком пособий и источников, которые рекомендует преподаватель английского языка в Адукар Василиса Витко. https://goo.su/eDdI
    Сборники, пособия и другие источники для подготовки к ЦЭ и ЦТ 2023 по английскому языку

    Преподаватель Адукар Василиса Витко рассказала, какие сборники, пособия и ресурсы можно использовать для подготовки к ЦЭ и ЦТ по английскому языку

    Adukar

  • Адукар

    Приходите на онлайн-курсы по подготовке к ЦЭ и ЦТ, если нет возможности или желания заниматься в офисе 💻 Попробовать бесплатное занятие: https://clck.ru/32xEBR

  • Адукар

    Это видео поможет вам разобраться, как справиться с задачей по электростатике. Преподаватель Дмитрий Астрамович по шагам показывает решение. https://clck.ru/32uqf6
    Решение задачи по электростатике | Физика ЦТ, ЕГЭ

    Свежее видео по физике, который поможет тебе разобраться как решать задачи по электростатике! Дмитрий Астрамович наглядно по шагам покажет решение, а если остались вопросы, смело задавайте в комменты. Обязательно регистрируйся в боте, чтобы не пропустить видеоуроки и эфиры: https://ll.adukar.by/1tcwp8/ Курсы подготовки к ЦТ онлайн: https://inlnk.ru/r3YZM Курсы подготовки к ЦТ в Минске: https://inlnk.ru/q6p8P Сервис ЦТ-онлайн от Адукар: https://adukar.com/by/ct-online Адукар в Инстаграме: https://www.instagram.com/adukarby/ Адукар в Телеграме: https://t.me/adukarby #цт #адукар #физика

    YouTube

  • Адукар

    А выпускникам колледжей или тем, кто закончил школу в 2022 и раньше, можно сдать 3 ЦТ. Такой информацией поделились представители минобра на пресс-конференции 6 декабря.

  • Адукар

    Школьников зовут на вебинар по кибербезопасности. Специалисты расскажут об универсальных правилах защиты в интернете: грамотной настройке аккаунтов в соцсетях, надежных паролях, необходимости защиты компьютеров и телефонов антивирусными программами. Также поговорят об этичном общении онлайн. https://clck.ru/32xCnk
    Белорусских школьников зовут на вебинар, где расскажут о защите от травли в интернете

    Специалисты расскажут об актуальности кибербезопасности, а также об универсальных правилах защиты в интернете: грамотной настройке аккаунтов в соцсетях, надежных паролях, необходимости защиты компьютеров и телефонов антивирусными программами.

    Adukar

  • Адукар

    👰🏻‍♀️🧑🏼‍⚖️

  • Адукар

    В БГУ анонсировали график проведения дней открытых дверей на всех факультетах вуза в 2022/2023 учебном году. Ближайшие мероприятия — на химическом факультете (26 декабря) и биофаке (28 декабря). https://clck.ru/32upHb
    Расписание дней открытых дверей на всех факультетах БГУ в 2022/2023 учебном году

    Публикуем график проведения дней открытых дверей на всех факультетах БГУ в 2022/2023 учебном году.

    Adukar

  • Адукар

    Чтобы получить художественное образование, не обязательно поступать в вуз: в Беларуси есть колледжи, где можно выучиться на художника, дизайнера, скульптора и другого специалиста, чья сфера деятельности будет связана с изобразительным искусством. https://clck.ru/32unM8
    Художественные колледжи Беларуси: подборка специальностей, связанных с изобразительным искусством

    Адукар составил подборку художественных колледжей, колледжей искусств и других средних специальных учебных заведений.

    Adukar

  • Адукар

    Сделали подборку научно-популярных каналов в YouTube. Вам точно понравится 😉 🔹Психология Что? Образовательный канал о психологии и психотерапии. Тут Екатерина Карпович (когнитивно-поведенческий терапевт из Минска) рассказывает, как помочь другу, у которого депрессия, почему нервные клетки восстанавливаются, а социальная изоляция убивает. https://clck.ru/32F8ZQ 🔹Huberman lab. Видео-подкаст профессора нейробиологии из Стэнфорда Эндрю Хьюбермана. В подкасте обсуждаются нейронауки и научные инструменты, в том числе то, как наш мозг и его связи с органами тела контролируют наше восприятие, поведение и здоровье. Можно смотреть с субтитрами. https://clck.ru/32F8rH 🔹Голый землекоп. Подкаст в YouTube, где биолог и журналист Илья Колмановский говорит о научных открытиях с людьми, которые их совершают. https://clck.ru/32F8yv 🔹Всё как у зверей. Натуралист и научный журналист Евгения Тимонова делает видео о том, в кого люди такие. Откуда берётся выученная беспомощность, почему котики боятся огурцов и что умели динозавры. https://clck.ru/32F8QQ 🔹ПостНаука. Выбор тем тут очень широкий: экономика, культура, высшее образование, теории будущего и многое-многое другое. https://clck.ru/32F7ig 🔹Arzamas.Academy. Проект, посвященный литературе, искусству, истории и другим гуманитарным наукам — невозможно оторваться. https://clck.ru/32F7nt 🔹Биолог Александр Панчин рассказывает про искусственный интеллект, мифах о клонировании и магическом мышлении. https://clck.ru/32F8ig
    #48 Эмоциональное выгорание

    Запись на когнитивно-поведенческую терапию к партнёрам канала и крутым специалистам https://forms.gle/CSsyZoGYfY5Ew9tJ7. Промокод PSYWHAT - скидка 10% на первую консультацию. Поблагодарить канал: https://sobe.ru/na/psychologywhat Сайт Катерины Карпович http://katekarpo.com Подписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: https://goo.gl/forms/X1qNM462jiH4DtBv1 Полезные ссылки: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44615/9789244548202_rus.pdf?sequence=45&fbclid=IwAR0S1QH42JZKa_4IGqtbust1_0Is8ldNjI78L2q6U5Fmqr6MkHZCYWL9pY4 Руководство для волонтеров на русском языке от ВОЗ https://www.ohchr.org/Documents/Publications/Chapter12-MHRM.pdf Руководство на английском языке от ООН https://www.nice.org.uk/guidance/ph22/resources/mental-wellbeing-at-work-pdf-1996233648325 Если вы организуете деятельность волонтеров, может быть полезно руководство от NICE по ментальному здоровью на рабочем месте (на английском языке) https://drive.google.com/file/d/1Bqcc7fsxjdRwHZurWtzTEopvrqOkcTNo/view?usp=sharing Шаблон «Мои методы заботы о себе» Исследования по теме: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5553933/#:~:text=Unfortunately%2C%20burnout%20syndrome%20was%20associated,the%20consumption%20of%20health%20resources Коморбидность 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3434360/ Эффективность психологических интервенций 3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29962010/ compassion fatigue 4. https://www.who.int/mental_health/evidence/burn-out/ru/ ВОЗ о выгорании 5. https://www.researchgate.net/publication/282529157_The_Effect_of_the_Group_Cognitive_Behavior_Therapy_in_a_Nurse%27s_Burnout_and_Intention_to_Resign Групповая кпт для выгорания (у медсестер) 6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26943107/ Mindfulness-тренинг снижает симптомы выгорания у медицинских работников и учителей: обзор 8 исследований 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3434360/ Терапия синдрома выгорания: эффективность интервенций изучена недостаточно. Существует достаточный объем доказательств эффективности только для использования КПТ при выгорании. 8. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00284/full метаанализ Не забудьте подписаться на канал и поделиться этим видео с друзьями!

    YouTube

  • Реклама

  • Адукар

    Психолог-профориентолог Адукар Анна Исаенко ответила на вопрос: “Что делать, если не хочешь учиться?”. Анна объяснила, чем отличается игра от учёбы и как сделать так, чтобы преуспеть в жизни: https://clck.ru/ZDkkH Узнать, как проходят консультации по профориентации можно тут: https://clck.ru/32uchH
    Что делать, если не хочешь учиться? Советы психолога

    Психолог-профориентолог Адукар Анна Исаенко ответила на вопрос: “Что делать, если не хочешь учиться?”Специалист объяснила, чем отличается игра от учёбы и как сделать так, чтобы преуспеть в жизни.

    Adukar

  • Адукар

    6 признаков переутомления. Как определить, что твои ресурсы на пределе. 🔸Нарушение сна Если ты плохо спишь, долго не можешь заснуть ночью и быстро встать утром — это симптом переутомления. Прерывистый сон влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. 🔸Пищевые расстройства Из-за переживаний об успеваемости и загруженного дня иногда наблюдается сниженный или повышенный аппетит. Такие нарушения лечит врач-психотерапевт. 🔸Ослабление иммунитета Замечаешь, что часто простужаешься, и периодически повышается температура? Причиной может быть большая нагрузка на психику. Обсуди это с родителями, поделись своими переживаниями, чтобы справиться со стрессом было проще. 🔸Постоянная усталость Переутомившийся человек быстро устаёт даже от элементарных занятий. Ему сложно быть энергичным на протяжении дня. Научись делать перерывы и отдыхать. 🔸Плохая концентрация внимания и забывчивость Апатичность, вялость, ухудшение памяти, невнимательность — частые признаки чрезмерной усталости. 🔸Эмоциональная нестабильность Плаксивость, вспышки агрессии и беспричинная обидчивость тоже являются признаками переутомления. Нет, ты не сходишь с ума и не превращаешься в агрессивного Цербера. Просто твоя психика переживает не лучшие времена и всячески пытается защитить себя. 🔸Как бороться с переутомлением? Если замечаешь хотя бы один признак из списка, запишись к педиатру/терапевту. Он исключит болезни, которые сопровождаются такими симптомами. Для избавления от стресса назначаются витамины и расслабляющие процедуры. Урегулируй своё расписание — так будет проще вернуться в нормальное состояние. Чтобы снизить нагрузку, на время откажись от некоторых факультативов, внешкольных занятий. Рекомендуется чаще менять характер деятельности. Отлично помогает дневной сон и прогулки на свежем воздухе.

  • Адукар

    На нашем Youtube-канале появилось новое видео, где преподаватель биологии Ян Менделеев показывает, как решать задачи на биосинтез белка. Пригодится на ЦТ и ЦЭ по биологии. И обязательно делитесь с друзьями, которые тоже сдают этот предмет! https://clck.ru/32t6dp
    Биосинтез белка | Решение задач по биологии | Биология ЦТ, ЦЭ

    В новом видео от Адукар преподаватель биологии Ян Менделеев покажет, как решать задачи на биосинтез белка. Пригодится на ЦТ и ЦЭ по биологии. 🔮 И обязательно делись с друзьями, которые тоже сдают биологию! Курсы подготовки к ЦТ и ЦЭ: https://inlnk.ru/r3YZM Решай тесты на сервисе ЦТ онлайн: https://adukar.com/by/ct-online #адукар #биология #цт

    YouTube