Будда | буддизм. Страница 106

"Мой ум отвлекался... Я не был сосредоточен. А вот сейчас я был осознан!.."

Как часто начинающие практики говорят себе такие слова, не понимая, что они ошибочно называют "умом" свое мышление, свои мысли, которые то возникают, то исчезают. Истинный же ум - это то пространство, сияющее и безграничное, в котором возникают эти мысли, в котором формируется ложное "эго". Он не имеет формы, к нему нельзя прикоснуться, и по сути он и существует, и не существует одновременно. Он выше существования, выше человеческого познания. Он не может быть чем-то возбужден, отвлечен, успокоен или осознан.…

Когда вы идёте по дороге в деревню, вы можете упражняться в осознанности. Пусть вы идёте по грязной дороге, пролегающей среди клочков зелёной травы,...

Когда вы идёте по дороге в деревню, вы можете упражняться в осознанности. Пусть вы идёте по грязной дороге, пролегающей среди клочков зелёной травы, но, упражняясь в осознанности, вы поймёте главное — эта дорога ведет в деревню. Упражняйтесь, сохраняя в сознании мысль: «Я иду по дороге, ведущей в деревню». И в дождливую и в солнечную погоду сохраняйте эту мысль, но не повторяйте её снова и снова подобно автомату. Это не будет внимательностью. Если, шагая по дороге в деревню, вы действительно прониклись внимательностью…

Если ваше сознание связано чем-то внешним – это малое сознание, ограниченное сознание. Если же ваше сознание не связано чем бы то ни было ещё, тогда в...

Если ваше сознание связано чем-то внешним – это малое сознание, ограниченное сознание. Если же ваше сознание не связано чем бы то ни было ещё, тогда в действии вашего сознания отсутствует двойственное понимание. Вы понимаете действие просто как волны своего сознания. Большое сознание познаёт всё в пределах самого себя. Понимаете ли вы разницу между этими двумя сознаниями: сознанием, которое заключает в себе всё, – и сознанием, чем-то связанным? На самом деле они – одно и то же, но понимание – разное, и ваше…