YaMogy.online
2864
@YogaAlice
Лайфхаки счастливой жизни ✨ Закон притяжения - что это? 💫 Шаги, которые превратят идею в деньги 💰
-
YaMogy.online
-
YaMogy.online
-
YaMogy.online
«Я сбежала на дачу из города после выходных. Да всё элементарно, потому что за два выходных я так устала от города и от людей. Но не могла уехать не поздравив любимого ТРЕНЕРА. 3 июня мы ходили с дочкой на день рождения к моему любимому тренеру по йоге, с которой я познакомилась в нельзя грамме и оказалась что мы живём в одном городе и спустя некоторое время мы с ней встретились и дружим до сих пор. Я очень люблю йогу И за всю свою жизнь занималась разной йогой, но йога от Алисы Демитриевой - она совершенно другая и поэтому я очень люблю своего тренера. Человека, который поставил меня на ноги после тяжёлой болезни невозможно не любить всем сердцем и душой. Я знаю её с 2020 года и с тех пор я её и всю её семью считаю своими родными. и я благодарю её за преданность и честность своему делу и то что она никогда не оставляет без поддержки девочек которые занимаются с ней восхитительной йогой. ЙОГА АЛИСЫ СОВЕРШЕННО ДРУГАЯ И КАЖДОМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ И ПОНЯТЬ ЭТО И ТОГДА ВЫ ТАК ЖЕ КАК И Я ПОЛЮБИТЕ И АЛИСУ И ЙОГУ 🤗 вам стоит только познакомиться с Алисой и вы сами всё поймёте и не сможете отказаться от йоги Алиса помогает каждому ИСПОЛНЯТЬ МЕЧТЫ 🤗» Леночка написала в своем блоге, так приятно 🥰 
-
Реклама
-
YaMogy.online
КТО ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛ, ПОПРОБУЙТЕ И ЗАПОМНИТЕ ЭТУ ТЕХНИКУ. ОНА ВАМ В ЖИЗНИ ЕЩЕ ПРИГОДИТСЯ 🧘♀️ P.S. не забудь про главное 😉 -
YaMogy.online
Это не шутка, поделиться с вами, чем полезны поцелуи? 
-
YaMogy.online
Когда все еще не знаешь как правильно читается новое приложение😂 Подписывайтесь, дорогие 😉 https://www.threads.net/@alisa_demitrieva 
-
YaMogy.online
Охлаждающее дыхание (ситали) –волшебный способ охладиться, снизить стресс, улучшить концентрацию и снять нервное напряжение. И все это только за счет дыхания! Кто бы мог подумать, что наше дыхание может быть настолько мощным инструментом? Чтобы освоить эту технику, вам понадобится всего несколько простых шагов. Сначала найдите удобное место для сидения, выпрямите спину и расслабьте плечи. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Готовы? Тогда начнем! Вдохните глубоко ртом через язык, сложенный в трубочку, заполняя легкие воздухом. Почувствуйте, как свежий воздух наполняет ваше тело. Затем задержите дыхание на несколько секунд. Представьте, что вы держите в себе все негативные эмоции и напряжение. А теперь самое интересное – время для выдоха! Медленно выдохните через нос и представьте, что из вас выходит прохладный ветер. Воображение – это мощный инструмент, поэтому не стесняйтесь воображать, что вы находитесь на ледяной горе или ветер с горы дует прямо на вас. Чувствуете, как охлаждаетесь?😉 Повторите этот цикл несколько раз и почувствуйте, как ваше тело и разум успокаиваются. Ситали оказывает множество полезных эффектов. 1️⃣ она помогает снизить температуру вашего тела и ощущение жары. Это особенно полезно в жаркую погоду или когда вы находитесь в стрессовой ситуации. 2️⃣ ситали улучшает вашу концентрацию. Когда вы сосредоточены на своем дыхании, вам легче отвлечься от внешних раздражителей и сосредоточиться на задаче перед вами. Это помогает улучшить вашу ясность мышления и повысить продуктивность. 3️⃣ ситали помогает снять нервное напряжение и расслабиться. Когда вы сознательно контролируете свое дыхание, ваше тело и разум начинают реагировать на это. Уровень стресса снижается, настроение улучшается, и вы чувствуете себя более спокойным и собранным. Так что дышите глубже, охлаждайтесь и наслаждайтесь жизнью! И не забывайте, что ситали – это не только техника дыхательной гимнастики, но и возможность почувствовать себя настоящим леденцом в горячем мире стресса и напряжения. 
-
YaMogy.online
Дорогие жители и гости города Казань, реалити-шоу т/к "Пятница" "АДСКИЙ ШЕФ" приезжает в Наш прекрасный город снимать один из выпусков самого популярного в России кулинарного шоу. Участники шоу и, конечно, Шеф КОНСТАНТИН ИВЛЕВ приглашают Вас принять участие в съёмках шоу. 3 и 4 июля у Вас будет возможность не только увидеть как снимается шоу , но и принять участие в качестве гостей, попасть на экраны федерального телеканала. Для того, чтобы присоединится к съемкам и быть в курсе всех подробностей, Вы можете вступить в группу: https://t.me/+bL4Us0wtQHFlMjdi Делитесь ссылочкой с друзьями и всеми желающими, приходите семьями и компаниями. Спасибо и до скорой встречи! "АДСКИЙ ШЕФ" в Казани 🔥🔥🔥🔥🔥 Группа для информации жителей г. Казани о предстоящих, 3 и 4 июля, съёмках реалити-шоу "АДСКИЙ ШЕФ".
-
YaMogy.online
-
YaMogy.online
Когда к косметологу идёшь кайфовать – это к Сарие @beautiful_face_kazan ✨ Благодарю, Сариюша, за заботу о моей коже, за важные советы и секреты красоты 🌸 О наших душевных беседах тут даже неудобно писать 😅 Мое личико чувствует себя таким залюбленным и ухоженным, все дышит, сияет молодостью и красотой✨ -
YaMogy.online
Дорогие, доброе утро ☀️ 🥳 Я сегодня встала и провела занятие 🧘♀️🧘♀️ Хотя вчера думала, что после 108 Сурья Намаскар буду отлеживаться и приходить в себя Но телу намного приятнее, когда она движется. Чувствую каждый свой миллиметрик 😅 Ещё сейчас готовлю обновление курса «Pretty Belly» (красивый животик), сама его прохожу и дополняю и заметила, как классно очертила талия, выключились все глубокие мышцы, прям наслаждаюсь ощущениями и отражением 🌸 Правда костюмы в талии стали великоваты ☹️ Вот так сюрприз 🎁 -
YaMogy.online
Моя йога 🧘🏼♀️ - это НЕ про ноги за уши😅 Такое нельзя практиковать неподготовленным новичкам! 🚫 
-
YaMogy.online
🧘🏼♀️Йога под открытым небом - это нечто!☀️ Столько свободы, энергии, свежести! ☀️👍🏼 Кто из Казани, жду вас 😉 🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️ 
-
YaMogy.online
-
YaMogy.online
-
Реклама
-
YaMogy.online
❗️Переводим онлайн-клуб из нельзяграмма в телеграм 🧘🏼♀️👍🏼 Теперь в закрытой группе будут дублироваться прямые эфиры, полезная информация, наши чаты поддержки и общения, рецепты, эфиры с экспертами и многое другое 💬 Оплачивая в апреле абонемент в клуб, ты автоматически попадаешь в расширенную версию 😉 🧘🏼♀️Подробнее о клубе и моих курсах на сайте: https://yogaalice.com -
YaMogy.online
🌿ШОΚОЛАДΗЫЙ ΚРΕΜ ИЗ АΒОΚАДО🥑 ⠀ ✅Ингредиенты:⠀ 1️⃣ 1 cпeлoe aвoкaдo 2️⃣ 1 бoльшoй или 2 мaлeньких бaнaнa 3️⃣ 5 чaйных лoжeк нaтуpaльнoгo кaкao или, eщe лучшe: нeoбжapeннoгo кepoбa ⠀ ✅Приготовление: 1️⃣ Β блeндepe cмeшивaeм aвoкaдo c бaнaнoм и кaкao дo oднopoднoй кoнcиcтeнции. Βce! 2️⃣ Βыклaдывaeм в кpeмaнки. Πoлучaeтcя нa двe пepcoны, ecли нужнo бoльшe пpoпopциoнaльнo пpибaвьтe пpoдукты. 3️⃣ Рacклaдывaeм и убиpaeм в хoлoдильник. Дecepт нeмнoгo зacтывaeт, пoлучaeтcя гуcтoй. ⠀ Βceм пpиятнoгo aппeтитa🌿 
-
YaMogy.online