Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽. Страница 45

Как заработать 16.000₽ из дома и не попасться на мошенников? Рассказываю о 3-х простых действиях, которые гарантировано дадут результат 1️⃣ Переходим в телеграмм-канал 2️⃣ Четко придерживаться инструкции 3️⃣ Забрать выплату на карту💵 ⏳В канал попадут только первые 30 человек, поэтому после 30-го перехода, ссылка будет не активной. Действуй сейчас👇 https://t.me/+KuNXi1VvQdA2ZWIy

​​😋Очень простой и невероятно вкусный рецепт ребрышек Ингредиенты: 500 гр ребрышек соль молотый перец чили молотый чеснок(порошок) эстрагон базилик молотая копченая паприка(с легкостью можно заменить на некопченую) Для соуса: полчашки кетчупа(118 мл) столовая ложка красновинного уксуса плотно утрамбованная столовая ложка коричневого сахара Приготовления: 1.Подготовить ребрышки, промыть, обсушить, снять мембрану и лишний жир с мясной части 2.Смешать в одной емкости все приправы и тщательно втереть в ребрышки, чтобы они все были в специях 3.Заворачиваем в двойной слой фольги и очень плотно закрываем швы, чтобы не вытек сок. И забываем в духовке на два часа(поставьте таймер). Ставить в разогретую духовку на 180 градусов 4.За пятнадцать минут до двух часов нужно приготовить барбекю соус. Сразу скажу, у меня неправильный соус (быстрый). Смешать все ингредиенты для соуса 5.Два часа прошло. Вытаскиваем ребрышки из духовки и мажем обильно одну сторону. Теперь надо переключить духовку в режим гриля(на маленький огонь) и подержать их под грилем пять минут. 6.Вытащить и проделать то же самое с другой стороной. 7.Очень вкусно и очень калорийно с картошкой, запеченной в духовке. Если есть гриль, то ребрышки можно приготовить на гриле. Готовить их нужно также два часа, на непрямом огне, потом также смазывать соусом и доводить до готовности. Приятного аппетита! @Stalick | #мясо #рёбрышки

Диетическая шаурма 😋 @Stalick | #шаурма

ПП вкуснотища! 😋 @Stalick | #фитнесменю

​​🍲Солянка Ингредиенты - 400 г мясо (свинина или говядина) - 4 шт. сосиски - 200 г колбаса (вареная) - 200 г ветчина - 3 шт. огурец (соленый) - 1 шт. лук - пучок петрушки - 2 ст.л. томатная паста - 1 банк маслины (без косточек) - 3-4 шт. лавровый лист - по вкусу перец Как готовить: 1. Сварить бульон из говядины или свинины. Добавить лавровый лист и черный перец. Нарезать мясо из бульона, а также ветчину (можно заменить сырокопченой колбасой) и сосиски. 2. Мелко нарезать огурцы, лук и петрушку и протушить вместе с томатной пастой в течение 10 минут. 3. Положить в бульон тушеную смесь и варить не более 10 минут. 4. Добавить сосиски, мясо, колбасу, ветчину. 5. Довести до кипения и влить вместе с рассолом маслины, вскипятить и сразу же выключить. 6. Подавать к столу со сметаной и ломтиком лимона. Приятного аппетита! @Stalick | #супы

Ловіть смачні альтернативи каві, щоб збадьоритися😋 🍏 зелений сік: шпинат + яблуко + лимон 🧃 гранатовий сік 🌱 імбирний чай 🍵 китайський чай пуер 💧 мінеральна вода з фруктовим соком ⠀ Проводьте день бадьоро і діліться у коментарях, чи до смаку вам ці напої👇

​​😋ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 0,5 литра кефира тёплого, ● 1 ч. ложка соды, ● 2 ч. ложки сахара, ● 1 ч. ложка соли, ● 3 стакана муки, ● 3 ст. ложки растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Замесить тесто, поставить в холодильник на 1 час. Разделить тесто на шарики, раскатать или разлепить рукой на посыпанной мукой поверхности, в середину положить начинку, защипнуть, обжаривать на сковороде. @Stalick | #пирожки

​​😋Запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой Ингредиенты: Скумбрия (мороженая) — 1 шт. Горчица (дижонская) — 1 ч. л. Соль — по вкусу Грецкие орехи — 1–2 ч. л. Майонез — 1–2 ч. л. Растительное масло — 0,5 ч .л Сыр твердый — 30 г Приготовление: 1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. 2. Скумбрию полностью разморозьте при комнатной температуре, лучше не пользоваться микроволновкой или горячей водой. У рыбы отрежьте голову, удалите плавники. Разрежьте рыбку по брюшку, удалите все внутренности, хребет и кости. Промойте филе и обсушите его бумажными полотенцами. 3. На филе выложите горчицу, распределите ее ровным слоем. 4. Сверху выложите измельченные грецкие орехи, их можно измельчить в блендере или же просто порубить ножом. И следующим слоем выложите натертый на крупной терке сыр. 5. Сложите рыбку пополам и перевяжите нитью, чтобы при запекании она сохранила форму. 6. Заверните рыбку в фольгу и отправьте в духовку, разогретую до 180ºC, на 20–25 минут. 7. Разверните фольгу, рыбку смажьте майонезом и, уже не заворачивая, запеките рыбу еще 10 минут. Как только она хорошо подрумянится сверху, вынимайте из духовки. 8. Запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой готова. Приятного аппетита! @Stalick | #рыба

Конструктор пп супов 🍲 @Stalick | #супы

Правильный Цезарь😋 @Stalick | #салаты

😋Шарики из слоёного теста с начинкой из слабосолёной семги, творожного сыра, огурца и укропа Вариант бомбической закуски к Новому году @Stalick | #рыба #закуска

✔️Это нужно знать всем спортсменам @Stalick | #фитнесменю #рыба

✔️Подборка самых вкусных маринадов для шашлыка🥓 @Stalick | #шашлык #маринад

​​😋Вкуснейший банановый🍌 магкейк Просто,быстро и красиво! Ингредиенты: яйцо 100 г мягкого творога 1/2 банана рисовая мука 2 ст.л какао 1 ч.л кокосовая стружка 1 ч.л разрыхлитель 1/2 ч.л подсластитель по вкусу Приготовление: Ингредиенты смешиваем,кроме какао и кокосовой стружки. Делим тесто на две части,в одну добавляем кокосовую стружку и какао. Выкладываем слоями в кружку и ставим в микроволновку на 3-5 минут при полной мощности Достаём,украшаем и наслаждаемся. Приятного аппетита! @Stalick | #торт #магкейк

Вкусный рецепт ленивых голубцов 😋

@Stalick | #голубцы

Кто ещё не успел выбрать подарок на 23 Февраля ❓❓❓💍💥

Вы можете скачать мобильное приложение, выбрать то украшение, которое больше всего понравилось и заказать себе домой. Кстати, доставка бесплатная при заказе от 990 рублей в магазин, на дом от 1990 рублей.

И Вот какой бонус Вы получите:

💥По моему ПРОМОКОДУ « sunlight9015 » получите дополнительную СКИДКУ 10% на весь ассортимент;

💥А по этому ПРОМОКОДУ « perf587 » получите скидку 1000 руб. при заказе от 10000 руб.;

💥3000 бонусов для новых пользователей после скачивания и регистрации в приложении.

Ссылка на приложение Sunlight ➡ https://sunlightcpa.prfl.me/stalick/75a098a9

​​😋Рис с куриными ножками и овощами в духовке

Размер формы под данные ингредиенты: 34х22 см

Если Ваша форма меньше, то готовьте сразу в двух, либо уменьшите ингредиенты.
Ингредиенты:

Куриные ножки - 8 шт
Рис - 2 стакана
Помидоры черри
Зелёный горошек
Лук - 1-2 шт
Морковь - 1 крупная
Перец болгарский - 1 шт.
Сыр твердый
Соль
Масло растительное

Приготовление:

Куриную голень моем, добавляем специи, соль. Я добавила адыгейскую соль. Если Вы ее ещё не используете при приготовлении, то я Вам очень советую.
Перемешиваем и отставляем в сторону.

Лук нарезаем мелко, морковь или на крупной тёрке или кубиком.

Обжариваем сначала лук, затем добавить морковь и обжариваем ещё 5-7 минут.

Рис промыть.

Перец нарезать кубиком.

Форму смазать маслом.
Выкладываете рис, затем зажарку, перец, зелёный горошек.
Выкладываете куриную голень и в промежутках помидоры черри.

В стакане теплой воды растворяем соль. Примерно столовую ложку. Размешиваем. Вливаем в форму. И ещё 3 стакана, но уже без соли. Пропорции 1к 2. На стакан риса 2 стакана воды.

Ставите в разогретую до 180 гр духовку и запекаем примерно час. Фольгой я не накрывала. За 5 минут до готовности посыпьте голень тертым на мелкой тёрке сыром.

Все. Вкусный семейный ужин готов.

@Stalick | #курица

​​🥗Полезный и вкусный быстрый ужин: салат из kурицы и свeжих овoщей

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, перец, пряности — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

@Stalick | #салаты #курица