Обложка канала

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽. Страница 15

12542 @Stalick
Открыть

🍽Вкус хорошего настроения! Правильное питание для бодибилдинга и фитнеса. Лучшие рецепты мировой кухни.

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги. Перестань тратить время на воплощение чужой мечты и чужих целей. Если у тебя нету цели значит ты будешь работать на того, у кого она есть. Если хочешь что-то менять в своей жизни, то я могу научить тебя как в день зарабатывать от 50.000₽. Подписывайся на канал "Nikolay Team" и я обещаю, что уже сегодня ты выведешь на свою карту минимум 50.000₽. Это абсолютно новое направление, которое только зарождается и забрать свой кусок там сейчас очень легко. А за подписку на канал "Nikolay Team" я каждому перевожу по 5.000₽. Для тебя все условия созданы, только начни действовать😉 https://t.me/+TGvYzvh2enxmNDNl

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Рулетики из свинины с ананасами и сыром 😋 Ингредиенты: -Свиная вырезка с тонкой жировой прослойкой - 1 кг; -Сыр "Гауда" - 120 граммов; -Консервированные ананасы кусочками - 100 граммов; -Майонез - 2 ст.л.; -Соль, черный молотый перец; -Растительное масло для смазывания формы. Приготовление: Свинина, запеченная с ананасами под сырно-майонезной шубкой - весьма популярное блюдо. Предлагаю немного видоизменить это блюдо и приготовить свиные рулетики с сыром и ананасами, которые на праздничном столе будут выглядеть достойно. Подают свиные рулетики как в горячем виде, так и в качестве холодной закуски. Свинину для рулетиков выбирайте с небольшой жировой прослойкой, чтобы блюдо получилось сочным. Свинину вымойте под холодной водой, просушите, нарежьте пластами толщиной 1-1,5 см и отбейте. Сыр натрите на крупной терке. Разделите на большую и меньшую части. Большую часть сыра используйте для начинки рулетиков. С консервированных ананасов слейте жидкость. Каждый кусок свинины с обеих сторон посолите и посыпьте черным молотым перцем. На середину положите тертый сыр и несколько кусочков ананасов. Заверните рулетики. Форму для запекания смажьте растительным маслом. Переложите рулетики швом вниз. Запекайте в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут. Затем смажьте рулетики майонезом, посыпьте оставшимся сыром и запекайте еще 10 минут. Подавайте рулетики с зеленью и овощами. Приятного аппетита! @Stalick | #мясо #свинина #рулетики

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Паста с креветками и томатами😋 Ингредиенты: креветки (очищенные и без хвостиков) 200 г оливковое масло 2 ст. л. паста фетучини (или любая другая на ваш выбор) 200 г петрушка 1 горсть сливочное масло 1 ст. л. соль 1/4 ч. л. томатная паста (или консервированные томаты) 400 г хлопья красного перца 1/4 ч. л. черный перец по вкусу чеснок 4 зубчика Приготовление: Эта паста с креветками и томатами придется по вкусу даже тем, кто прохладно относится к морепродуктам в целом и креветкам в частности. Она невероятно простая, но действительно очень вкусная. Обязательно попробуйте! Вскипятите большую кастрюлю воды и варите пасту 7-10 минут. Пока паста варится, приготовьте креветки: в сковороде на среднем огне растопите сливочное масло и разогрейте оливковое масло. Добавьте давленый чеснок и готовьте 1 минуту, пока он не даст аромат. Сразу после этого добавьте очищенные мытые креветки. Продолжайте готовить 3-5 минут, пока креветки не станут красноватыми. Но не до полной готовности. Переместите их в другую посуду и пока оставьте в стороне. А в ту же сковороду поместите консервированные томаты или томатную пасту, добавьте соль, красный и черный перец и готовьте на медленном огне минут 5, периодически помешивая. Когда соус немного загустеет, добавьте пасту (предварительно промыв ее под проточной водой). Перемешайте пасту с соусом и добавьте креветки. Снова перемешайте и попробуйте. Если необходимо, добавьте соль. Последний штрих для сервировки - свежая петрушка. Она украшает и придает блюду свежий вид. Мелко нарежьте зелень и посыпьте ею пасту. @Stalick | #паста

  • Реклама

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Если ты одинока 😔 и ищешь вторую половинку💍 В стадии развода и не знаешь, что делать 😿 и как жить. Твои отношения на грани 🤯 и кажется, что любовь ушла. Хочу порекомендовать тебе канал нумеролога Ксении, которая с помощью всего лишь даты рождения расскажет все, что тебе нужно для поиска портнера, начала новой счастливой жизни, гормоничных и счастливых отношений и соберет для тебя браслеты помощники для ускорения процесса🤗🔥 А ещё на канале ты найдешь мини расчёты, описание минералов и много всего интересного😉 Скорее заходи ⤵️ https://t.me/nymerologiaikam

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ 🥗 Ингредиенты: - 500 г куриной грудки; - 500 г шампиньонов; - 500 г пекинской капусты; - 3-4 огурца; - майонез для заправки; - хлеб и чеснок для сухариков; - растительное масло Приготовление: Сырое куриное филе нарезаем полосками и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.Куриное филе нарезаем полосками и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.Шампиньоны тщательно промываем. Кладём грибы в холодную воду, когда вода закипит уменьшаем огонь и отвариваем до готовности (приблизительно 8 - 10 минут). Затем разрезаем на 4 части. Шампиньоны отвариваем и разрезаем на 4 части. Пекинскую капусту мелко шинкуем. Огурчики нарезаем средними полукольцами. Все подготовленные компоненты соединяем, заправляем салат майонезом и перемешиваем. Теперь делаем сухарики для нашего салата с куриной грудкой и грибами Хлеб нарезаем кубиками. Отправляем в разогретую духовку, пока хлеб не подсушится. Высыпаем сухарики в кулек. Заправляем сухарики смесью подсолнечного масла и выдавленного чеснока (количество чеснока по вкусу). Завязываем кулек и тщательно несколько раз его встряхиваем, чтобы наши сухарики пропитались смесью растительного масла и чеснока.На блюдо выкладываем наш салат. Приятного аппетита! @Stalick | #салаты

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Паста Аматричиана😋 Ингредиенты: -Спагетти — 400 Грамм -Помидоры — 1 Килограмм -Грудинка копченая — 300 Грамм -Луковица — 1 Штук -Оливковое масло — 2 Ст. ложка -Соль, перец — По вкусу Приготовление: 1. Начнем с того, что небольшими кубиками нарежем нашу грудинку. 2. С помидоров снимаем кожуру. Нарезаем помидоры небольшими кубиками. 3. Разогреваем в сковороде немного оливкового масла. 4. Обжариваем нашу грудинку 3-4 минуты на среднем огне. 5. Затем добавляем к грудинке мелко нарезанный лук, обжариваем вместе еще пару минут. 6. Спагетти отвариваем аль денте - то есть, вытаскиваем чуть раньше, чем они полностью приготовятся. 7. Спагетти откидываем на дуршлаг. 8.Когда лук и бекон хорошенько обжарятся, добавляем к ним мелко нарезанные помидоры. Солим, перчим и тушим около 5 минут. 9. Затем добавляем в сковороду спагетти, перемешиваем, прогреваем на медленном огне 1-2 минуты и снимаем с огня. Подавать сразу же. Приятного аппетита! @Stalick | #паста

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Тушеное мясо под сыром😋 Продукты: -Соль -Майонез -Сыр -Картофель -Лук репчатый -Лук зеленый -Помидоры -Чеснок -Свинина Рецепт: На 200гр мяса - 1 луковица, 4 зубчика чеснока, 4 средних картофелины, 2 помидора, зеленый лук, майонез (по вкусу), около 200гр сыра (по вкусу) Главное - это класть все слоями, не перемешивая. Режем мясо (свинина без костей), кладем в сковородку и солим Дальше чистим и режем репчатый лук и посыпаем им мясо Режем чеснок и кладем туда же. Дальше чистим и режем картошку и так же кладем поверх всего, солим. Посыпаем картошку свежим луком и сверху кладем порезанные кружками помидоры. Все это поливаем майонезом (количество майонеза зависит от личного вкуса). Трем сыр и посыпаем им все получившееся. Ставим в духовку без крышки и жарим час на маленьком огне Когда сыр поджарится и подрумянится, блюдо готово и можно вынимать. Приятного аппетита!! @Stalick | #мясо #запеканка

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Салат "Кармен"🥗 Ингредиенты: - Куриное филе 150-200 гр - Ветчина 150 гр - Помидоры свежие 250гр - Гренки 100 гр - Майонез 200гр - Аджика 15гр - Чеснок 10 гр - Масло растительное для жарки Приготовление: все ингредиенты нарезаем одинаковым брусочком. Сырое куриное филе обжариваем до готовности, можно добавить щепотку приправы для курицы. Я готовила с приправой, придает красивый золотистый цвет. В конце жарки посолить. Ветчину тоже обжариваем на раскаленной сковороде до румяной корочки. Хлеб ржано-пшеничный выкладываем на противень, солим и поливаем небольшим количеством растительного масла, не больше чайной ложки. Ставим в духовку разогретую до 250 градусов, подсушиваем до легкого поджаривания. Помидоры остаются свежими. Все укладываем на плоскую тарелку слоями. Я кладу сначала обжаренное филе, потом половину помидор, чтобы курица пропиталась соком, следующий слой обжаренная ветчина, все промазываем заправкой майонез+аджика+чеснок, затем выкладываем остальную часть помидор. Сверху перед подачей на стол горкой гренки. Салат получается необычный, довольно сытный, в меру острый и ароматный. Ваши гости останутся довольны @Stalick | #салаты

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    РАЗЫСКИВАЮ АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ЗАРАБАТЫВАТЬ НЕПРИЛИЧНО МНОГО.КОТОРЫЕ ГОТОВЫ РАБОТАТЬ НА РЕЗУЛЬТАТ, ДОСТИГАЯ СВОИ ЦЕЛИ 💥Совершенно новая, амбизиозная компания 🚀С самым денежным маркетингом ❗️Авто, квартира бонус + путешествия 💣Возможно зарабатывать со всего товарооборота компании 😱Обучение от лидеров с многомиллионными чеками 💪Продукт, который активирует мозг 🧠 БИОХАКИНГ, очень популярно сейчасСтартануть в самом начале - это большая удача ☘️Подробности в лс @valeria2000comТак же мой канал https://t.me/ewa202214

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Жульен в булочках 🍳 Ингредиенты: ● Булочки - 2 шт; ● Грибы - 5 шт (средних); ● Филе куриное - 1 шт; ● Сыр полутвёрдый - 100 гр; ● Молоко - 400 мл; ● Мука - 4 ст. л.; ● Масло сливочное - 30 гр; ● Соль - по вкусу; ● Перец белый - щепочка; Приготовление: 1. Нарезать куриное филе небольшими кубиками. Грибы мелким кубиком. Сыр натереть на тёрке. 2. Обжарить филе с небольшим количеством масла. 3. Грибы пожарить отдельно. 4. Приготовить соус "Бешамель". Молоко нагреть, по столовой ложке добавлять муку и перемешивать венчиком, чтобы не образовалось комков. В конце добавить масло, перец и соль. Тщательно перемешать. Соус готов. 5. Из булочек вынуть мякоть. Смазать внутри соусом. 6. Выложить куриное филе на дно булочки, затем подсолить и полить соусом. Сверху выложить грибы, снова полить соусом. Сверху посыпать сыром. 7. Запекать в духовке 15 минут при 190°С. Приятного аппетита! @Stalick | #жульен #запеканка

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Очень вкусный сытный салатик🥗 ᅠ Ингредиенты: Филе индейки - 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70 г Чеснок - 1 зубчик ( по вкусу) Корнишоны - 7-8 штучек Сметана - 2-3 ст.л. Зелень любимая Соль, перец по вкусу ᅠ Приготовление: Все до безобразия просто:) Филе отвариваем, нарезаем. Огурцы нарезаем. Сыр натереть на крупной тёрке, измельчить чеснок, нарубить зелень. Добавляем к ингредиентам сметану (солим, перчим по вкусу ) и тщательно перемешиваем. ᅠ Приятного аппетита! @Stalick | #салаты

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Как эксперту по здоровью зарабатывать от 150.000 рублей в месяц, помогая людям корректировать питание и тренировки ? Об этом на канале https://t.me/shvetsova_fit
    КАНАЛ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ 🤫

    Тут мы делимся инструментами, которые помогут тренеру выйти на первые 250 000 в онлайне Инст: https://instagram.com/djo_fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    Telegram

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Меренги с ягодами 😋 Ингредиенты: Основа: ● 3 белка ● 150г сахара ● 1 ч.л. (с горкой) крахмала ● 1\2 ч.л. лимонного сока ● 1 кофейная ложечка ванильного экстракта (по желанию) Начинка: ● 200г сливок для взбивания ● сахарная пудра(по вкусу) ● 300г разных ягод Приготовление: Три белка положить в миску взбейте в крепкую пену, добавьте половину от 150г сахара и взбейте до плотности и блеска. Всыпьте оставшийся сахар, чайную ложку крахмала и влейте половину чайной ложки лимонного сока (или уксуса).Взбивайте еще минут 5-7 до очень плотного состояния.Переложить белки в кулинарный или обычный пакет и выдавить на противень, застеленный пекарской бумагой, в виде корзиночек. У меня получилось 10 корзиночек.Пекла при 150С 10 минут, а потом при 100С 50 минут, до сливочного цвета. Наполнить взбитыми сливками. Украсить ягодами. Безе получилось хрустящее сверху, внутри мягковатое, тянущееся. Для меня это было что-то новенькое, но нам всем понравилось. @Stalick | #меренги #десерт

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​"Ленивые" ножки😊 Вам потребуется: 1 упаковка куриных голеней, 2 моркови, 2 луковицы, 1 банка консервированной кукурузы, стакан (200 мл) риса (у нас сорт Жасмин), 500 мл кипятка или бульона, соль, перец паприка, пряности по вкусу, растительное масло для жарки. Как готовить: 1. С кукурузы слить жидкость. Лук очистить и мелко порезать. Морковь очистить и натереть на терке. 2. Обжарить на сковороде лук и морковь. Добавить в сковороду промытый рис, кукурузу, перемешать, чтобы он пропитался маслом. 3. Переложить смесь в форму. Залить двумя стаканами кипятка или горячим бульоном. 4. Курицу натереть со всех сторон солью, перцем и паприкой. Выложить на рис. Накрыть фольгой и поставить в духовку. 5. Запекать в течение часа при температуре 200° С. При подаче украсить зеленью. Приятного аппетита! @Stalick | #курица

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Много оригинальных 💯 кроссовок 👟 мужских и женских моделей 👨🏽‍🦲 Jordan 2️⃣3️⃣ в  нашем настоящем магазине в Москве на Пресненской набережной, д. 12 ММДЦ «МОСКВА-СИТИ», башня «Федерация», -2 этаж Также много прикольных Nike Dunk SB 😎 www.urbn.fun Переходи в наш телеграм канал: https://t.me/urbnfun

  • Реклама

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Творожные сырки с джемом по-домашнему😋 Очень вкусные и нежные домашние сырочки. Ингредиенты: Творог — 200 г Сахарная пудра (без горки) — 2 ст. л. Сливочное масло — 30 г Шоколад — 80 г 1 пакетик ванилина или ванильного сахара Начинка: карамель, джем, кокосовая стружка - на ваше усмотрение Приготовление: 1. Шоколад растапливаем на водяной бане. Кисточкой смазываем формочки (лучше - силиконовые) тонким слоем шоколада. 2. Убираем формочки в морозилку на минут 10. Если есть необходимость, можно повторить нанесение шоколада на те места, где есть "пробелы" и снова отправить в морозильную камеру на 2-3 минуты. 2. Пока шоколад застывает, творог растираем с сахарной пудрой, ванилином и размягченным сливочным маслом. 3. Достаем формочки из морозилки, наполняем на 1/3 творожной массой, кладем в центр начинку, заполняем до конца творогом. Сверху смазываем творог растопленным шоколадом и убираем в холодильник до подачи. Можно убрать сначала на несколько минут в морозильную камеру, чтобы верхний слой шоколада немного подостыл, а потом переложить в холодильник. О хранении этих сырков речь не идет, так как они просто испаряются в тот же день! Приятного аппетита! @Stalick | #сырок #десерт

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​Зразы картофельные с курицей😋 Ингредиенты: 400-500 г курицы, 5-6 картофелин, 150 г сыра, укроп, соль, перец, приправы для курицы, 2 яйца для панировки, мука, подсолнечное масло для обжаривания. Курицу можно отварить, если вы противник жареного, но в этом варианте вкуснее куриное мясо обжарить мелкими кусочками с добавлением приправ: соли, перца, карри, сушеной зелени. Картофель я отварила очищенным в соленой воде (у меня еще не молодой картофель), охладила и натерла на терке, добавила к нему тертый сыр и мелко нарезанный укроп, все вымешала. Картошка у меня достаточно крахмальная, поэтому липкая без всяких добавок, но бывает с малым его количеством, тогда нужно добавить ложку готового крахмала. То же самое можно сделать и с пюре, яйцо добавлять не рекомендую, оно может не спасти от разваливания зраз на сковороде, а вот крахмал скрепляет надежно и вкус от его добавления никак не страдает. Начинаем лепить зразы, я это делаю прямо на ладошке, беру ложку картошки, разминаю на ладони, кладу начинку и леплю круглую лепешечку. В этот раз я решила сделать хрустящую панировку, поэтому приготовила взбитые яйца и муку. Каждую лепешку окунула в яйцо, а потом обваляла в муке. Осталось обжарить до хрустящей золотистой корочки с двух сторон. Эти зразы хороши со свежими или консервированными овощами и зеленью, а можно приготовить и самые разные соусы, в общем, была бы идея, будет и затея Приятного аппетита! @Stalick | #зразы #картофель #курица #котлеты

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​🔝Как иногда хочется заправить тот или иной салат пикантным и галантным соусом и не есть сухую гречку! Эта подборка соусов вам обязательно понравится! Сохраните себе и готовьте разнообразно и вкусно!😋 🥄Соус "Татарский" 200 гр. сметаны, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде. . 🥄Соус "Андалузский" 200 гр. сметаны, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу. . 🥄Соус "Грибной" 400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом! . 🥄Соус "Томатный" 200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец. . 🥄Соус "Оливковый" 200 гр. сметаны, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец. . 🥄Соус "Свекольный" 100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками). . 🥄Соус "Нежный" 200 гр. сметаны, 100 гр. тертого твердого сыра, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец. . 🥄Соус "Доступный" 2 ст.л. Сметаны, 2 ст.л. кефира, 2 зуб.чеснока, щепотка красного перца, щепотка чёр. перца, пучок зелени кинзы или укроп, петрушка, базилик (любые травки на ваш вкус). Все смешать, зелень измельчить, чеснок раздавить через пресс. . 🥄Соус "Чесночный" 2 яйца, 2 столовые ложки соли, чеснок (по вкусу), чёрный и красный перец (по вкусу), 1-2 ст.л. раст. масла, сок лимона или немного уксуса, 1/3 ст. кефира. Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы и влить очень тонкой струйкой растительное масло. Добавить сок лимона (по желанию). Соус хранить в холодильнике, перед подачей заправить соус кефиром хорошо смешав. . 🥄Соус "Карри" 2 ст.л. сметаны, 2 ст. ряженки или кефира, перец красный и черный, 1/2 ч.л. кари, 2 зуб. чеснока, 1 ст.л. уксуса. Все соединить и тщательно перемешать - соус готов. Хранить соус в холодильнике. . 🥄Соус "Горчично-медовый" 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. горчицы (зернами или без на ваш вкус), 1 ст.л. меда, 1 зуб. чеснока, 1 ч.л. сок лимона, 1 ст.л масла оливковое, перец белый. Все компоненты смешать до густой однородной массы. @Stalick | #соус