Обложка канала

Секреты красоты и здоровья

Быть красивой проще, чем может показаться.

  • Секреты красоты и здоровья

    Однажды я нашёл счастье А затем потерял его. А потом снова обрёл, и казалось — ВОТ оно, я всё понял и... жизнь прописала мне подзатыльник. Я посвятил свою жизнь поиску и удержанию счастья. Не деньжат, власти или псевдоуспеха, а именно счастья. Проведя внутреннюю работу и собрав секреты и техники, я оставил их в удобной форме рассказа. В книге, которую хочется не кинуть в стену со словами «Скучно, не интересно», а получить удовольствие от чтения. Эта особенная книга подходит только тем, кто заинтересован в обретении счастья. Только им и рекомендую перейти и ознакомиться с книгой, ведь счастье, как и время, не ждёт. 👉 Не жди и учись быть счастливым сейчас. 👈
  • Секреты красоты и здоровья

    Вам знакомо состояние автопилота? Когда впереди целый день, который нужно пережить … Рутинные дни отбирают последнюю энергию. Переключиться из этого состояния отложенной жизни в режим легкости иногда кажется невозможным. Откуда же брать энергию? Изнутри! Я – ms rexy, помогу тебе вернуть заветную легкость и наполненность. Долгое время я изучала историю женственности, познавала таинства гетер Древней Греции и теперь веду дневник, в котором делюсь всем, что помогает раскрыть красоту и силу. Присоединяйся и меняй свою жизнь к лучшему вместе с ms rexy #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    😡Как же бесит, когда на праздник желают здоровья, счастья и прочие банальности! Зачем? Так и хочется сказать: «Есть бесплатный бот, который составляет за тебя уникальные поздравления!» В общем, вот ссылка. Сохрани и используй, когда захочешь удивить близких @Krasivie_pojelaniyabot
  • Реклама

  • Секреты красоты и здоровья

    Не знаю что дарить, не хочется банальных подарков... Знакомо? Да, нам всем приходится греть голову и судорожно придумывать что подарить девушке, парню, родителям или другу. 🤔 А что, если бы был бот, который всё придумывает за тебя? Бесплатно за тебя чешет репу и подсказывает куда сходить, чтобы незабываемо провести вечерок. Или какой бомбезный подарок сделать именно твоему близкому человеку. Всё это умеет наш бесплатный бот. Реально, это супер помощь, столько головняка убирает. Вот ссылка - сохрани и используй, когда потребуется👆
  • Секреты красоты и здоровья

    Нет идей? Не знаешь, где брать креатив для ведения блога? Блогерство это просто, когда ты используешь наш бесплатный бот. Наш бот за тебя придумывает идеи и пишет текст для твоего блога. Бот даже даст идеи о чем говорить в сториз. 💡Наш бот возьмет всё творчество на себя. Просто попробуй. Сохрани чтобы не потерятьhttps://t.me/idei_dlya_blogerov_bot
  • Секреты красоты и здоровья

    Все, что ты знаешь - неверно. ➖ Почему важно сомневаться в знаниях? ➖ Почему лучше не праздновать свой день рождения и новый год? ➖ Почему некоторые книги создают иллюзию знаний, и почему их категорически нельзя читать? ➖ Почему счастье — это выбор, а не бесконечный поиск? На эти и другие "почему" есть ответ в интереснейшем подкасте. P.S. Ставим дела на паузу и смотрим полный выпуск , оно того стоит.  ➡️ПОЛНЫЙ ВЫПУСК⬅️
  • Секреты красоты и здоровья

    Помогает ли кофе справиться с головной болью и как влияет на организм? Американские учёные провели небольшое исследование: попросили людей с мигренью записывать, сколько они выпивали ежедневно кофе, чая и других напитков с кофеином. Рассказываем что выяснилось.
    Помогает ли кофе справиться с головной болью и как влияет на организм?

    Головная боль появляется внезапно и может разрушить планы на день. С неприятным симптомом некоторые люди пытаются справиться при помощи чашки кофе. Помогает ли этот метод на самом деле? Короткий ответ: кому-то кофе помогает справиться с головной болью, а у кого-то, наоборот, вызывает её. Часто (но не всегда) боль возникает из-за расширения сосудов. Кофеин в этом случае помогает, так как обладает сосудосуживающим эффектом. Чашка кофе (или чая, он тоже содержит кофеин) может облегчить состояние. Учёные доказали…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Какая настоящая причина денег? Это то, что работает в 100% случаев. То, без чего деньги невозможны вообще. Причина явно не в тяжелой работе, не в знаниях и даже не в мышлении — тогда в чем же? Что есть источником денег? 🔹На своем канале Мария Мёртл рассказывает какие скрытые причины создают 💸финансовый результат. Она сама создала 1 млн долларов за 2022 год, используя эти методы. Это древние знания которым более 2000 лет, их проверили миллионы людей в разных странах. Они принесли финансовый успех и счастье многим семьям и организациям.  📍На канале Марии забирайте 23 скрытые причины денег и убедитесь сами📍 #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    Мало двигаешься? Разбираем как такой образ жизни влияет на мозг и эмоции Тело воздействует на мозг ничуть не меньше, чем мозг — на тело. Как и другие органы, нормально работать без физической активности мозг не способен. И вот почему.
    Мало двигаешься? Разбираем как такой образ жизни влияет на мозг и эмоции

    По легенде, Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!» Хотя мы вряд ли выясним, произносил древнегреческий философ эту фразу или её приписали ему потомки, нам всё-таки известно, что Аристотель считал спортивную подготовку необходимым элементом образования. Современные исследователи согласны с древним учёным: без физических нагрузок вряд ли получится добиться креативности и ясности ума. Чтобы убедиться в этом, давайте посмотрим, как связаны разум и тело. Что происходит с мозгом, когда…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы. Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил. Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить. Есть 3 варианта: 1️⃣ - Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40% 2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты. 3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем. Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу. ➡️ Прочитать и раскрыть внутреннюю силу ⬅️
  • Секреты красоты и здоровья

    5 причин любить и использовать алоэ Почему, даже спустя сотни и тысячи лет, мы продолжаем использовать алоэ, а производители добавляют его в пищевые продукты, косметические и лекарственные средства?
    5 причин любить и использовать алоэ

    Алоэ — это настоящее сокровище на вашем подоконнике. Рассказываем, какую пользу может принести это растение. Об алоэ и его ценных свойствах известно со времён Древнего Египта. Этот суккулент содержит огромное количество витаминов, минералов, аминокислот, ферментов — в целом около 200 полезных веществ. Египтяне называли алоэ «растением бессмертия» из-за гелеобразной жидкости в листьях, которая состоит на 99% из воды и хранит всю пользу растения. А сам Христофор Колумб говорил: «Четыре растения необходимы для…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Бывает, просыпаешься - и уже нет сил что-либо делать. Но работу никто не отменял. Многие из нас годами накапливают усталость и страдают от выгорания. Находиться в этом состоянии - нормально. Главное не отрицать его и обратиться за помощью. Существует когнитивно-поведенческая терапия - КПТ.  Ее идя в том, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны. Понимая эту связь, мы можем преодолевать негатив, изменять свое поведение и настроение. КПТ направленно на поиск внутренний опоры в сложных ситуациях. Ассоциация КПП - крупнейшее в России объединение психотерапевтов с многолетним стажем работы. В июне наши специалисты проведут психологический тур на Байкале. Участники тура смогут: • Разбудить в себе источник энергии и мотивации на новые цели • Провести незабываемый отдых на Байкале • Обучиться навыкам, которые помогут самостоятельно справляться со стрессом Читайте подробности о туре и обязательно примите участие. Это станет для вас лучшим подарком самому себе 👉 https://bit.ly/3Aib433 #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    Как лечить отложение солей и что это вообще такое? Резкая боль в суставе как при нагрузке, так и в состоянии покоя. Отёк и покраснение. Если положить на сустав руку, можно почувствовать жар. Замечала подобное? Это может быть симптомом болезни.
    Как лечить отложение солей и что это вообще такое?

    Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог.

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Как быстро убрать мешки под глазами? Все способы

    Отёки и тёмные круги вокруг глаз — проблема, от которой никто не застрахован ни в 20, ни в 120 лет. Почему возникают припухлости, как предотвратить их появление и какие средства помогают быстро и навсегда убрать мешки под глазами в домашних условиях, разбираемся вместе с экспертом. Мешки под глазами: причины появления Список причин, по которым могут появиться отёки и тёмные круги вокруг глаз, насчитывает несколько десятков пунктов. Все их можно разделить на три основные группы. Отёки часто появляются как врождённый…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Дорогие дамы, давайте говорить откровенно☺️ Каждой из нас хочется оставаться молодой и привлекательной как можно дольше, но многие из нас не знают, как это сделать. Поэтому мы создали специальный канал в Telegram, посвященный косметологии и красоте See beauty clinic У нас вы найдете информацию о самых инновационных методиках в косметологии и лайфхаках, которые помогут сохранить красоту и молодость. А главное - у нас есть опытные доктора-косметологи, которые готовы бесплатно проконсультировать вас и помочь сделать правильный выбор для решения Вашей проблемы. 🎁Каждый новый подписчик получает скидку на первый визит в нашу премиальную клинику в Москве. Не упустите свой шанс обрести красивую и здоровую кожу и сохранить молодость - подписывайтесь прямо сейчас! #реклама
  • Реклама

  • Секреты красоты и здоровья

    Могут ли молоко и сахар испортить ваши спортивные достижения и здоровье? Если вы не контролируете калорийность питания, налегая на сахар и сладости, то гораздо больше рискуете превысить норму, чем получая углеводы из других источников
    Могут ли молоко и сахар испортить ваши спортивные достижения и здоровье?

    В спортивной и фитнес-среде часто можно услышать совет полностью отказаться от сахара и молока. Считается, что эти продукты мешают похудению, негативно сказываются на самочувствии и производительности на тренировках и могут навредить здоровью. Забегая вперёд, скажем, что сахар и молоко действительно могут причинить ущерб, но далеко не всем и не всегда. Наоборот, в некоторых случаях оба этих «вредных» продукта могут принести пользу. Можно ли пить молоко Правда ли молоко снижает показатели и замедляет прогресс…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    🥦 Нутрициология — онлайн-обучение от Сеченовского университета Нутрициолог — это специалист по питанию. Он помогает людям чувствовать себя здоровыми — подбирает рацион, который подходит их индивидуальным особенностям, и работает с пищевыми расстройствами. Получить необходимые знания и приступить к консультациям можно за 6 месяцев — на программе Первого МГМУ онлайн (Сеченовского университета) вы научитесь: — разбираться в том, как устроена пищеварительная система и из чего состоят те или иные продукты, — подбирать и корректировать рацион клиента, исходя из его потребностей, возраста и состояния здоровья, — действительно полезно питаться — знания помогут не только клиентам, но и вам и вашим близким. Программа подойдет как людям без медицинского образования, так и практикующим врачам — студенты получат 288 баллов НМО, необходимые для аккредитации медицинского специалиста. 🔥 Обучение начинается уже в марте: https://clck.ru/33qSGr #реклама #текстприслан
  • Секреты красоты и здоровья

    Постоянная усталось может быть последствием этих 6 болезней Первое, что нужно сделать, когда вы чувствуете чрезмерную усталость, — дать себе отдохнуть. Но если всё равно чувствуете себя недостаточно бодро, то усталость может быть симптомом заболевания.
    Постоянная усталось может быть последствием этих 6 болезней

    Мы часто виним в собственной усталости слишком напряжённый график, и в большинстве случаев это действительно так. Но что если усталость стала неотъемлемой частью вашей жизни? Здесь уже стоит задуматься о консультации с врачом, ведь чрезмерная утомляемость может быть ещё и одним из симптомов серьёзного заболевания. Первое, что нужно сделать, когда вы чувствуете чрезмерную усталость, — дать себе отдохнуть. Совет довольно банальный, но пользуется им далеко не каждый. При этом не обязательно брать отпуск или спать…

    Telegraph