Самопознание. Страница 65

- Почему, вот люди живут вместе и вроде бы любят друг друга, а у них ничего не получается? Вот что им мешает?
- Да потому что люди хотят, чтоб любовь была праздником. Пришел, порадовался и ушел. А любовь - это работа. Сохранить отношения - это работа. Понимаешь... ежедневный труд без выходных, отпусков.

@samopoz

Аффирмация на день.
Каждый день я живу, зная, что все хорошо в моей жизни, и что я привлекаю только лучшие вещи в моей жизни.

@samopoz

Перезагрузка

Все мы нуждаемся в ней периодически. У каждого случается кризис - в отношениях, в работе и, даже, в здоровье. Конфликт внутреннего и внешнего проявляется в реальности и даёт понимание, где же всё-таки моя "Ахиллесова пята".

Всё решаемо. Нужны время, тишина, любовь и доверие к себе.
Бережное отношение к своим чувствам, к их проживанию и невмешательство со стороны.
Ценность себя, как естественное состояние, само собой разумеющееся. Только почему-то до сих пор приходится напоминать это себе. У меня есть истинное желание благоустроить свою жизнь, как и у вас всех. Благо всегда присутствует в нашей жизни, возможно не всегда осознаваемое, но это не значит, что его нет. Главное, не мешать себе создавать свою счастливую и благоустроенную реальность.

Всем любви, здоровья и добра.
С уважением и любовью @samopoz

Состояние стресса возникает тогда, когда мы придаём чему-то избыточную важность
ХОРОШЕГО ДНЯ!!!
@samopoz

Факты из психологии, которые помогут лучше понять себя и окружающих

1)Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.

2)Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.

3)Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.

4)Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.

@samopoz

Важно не забывать о том, что если вы будете продолжать впустую тратить время, то рано или поздно время потратит вас. Оно ограничено, а мы тратим его на проживание сотни жизней, но явно не нашей. Слушает других, прислушиваемся к чужим взглядам, позициям тем самым заглушая свой внутренний голос. Очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они, так или иначе, уже знают, что вы действительно хотите сделать. @samopoz

Вы сами, своим отношением раскрашиваете свой мир в радужные или чёрные тона. Если значительная часть ваших мыслей относится к негативным переживаниям, жизнь будет становиться с каждым днём всё хуже. И наоборот, пусть погода отвратительная, но если душа «поёт под дождём» и весело «шлёпает по лужам», слой вашего мира будет наполнен праздником. Как рай, так и ад существуют, а вы являетесь их создателями.
@samopoz

Аффирмация на день:
Каждый день я живу, зная, что все хорошо в моей жизни, и что я привлекаю только лучшие вещи в моей жизни.
@samopoz

В мире существует лишь одна драгоценность – это люди, которые тебя любят и ценят. Люди, которых нельзя купить, либо заменить кем-то или чем-то иным. Люди, каких не так много у каждого из нас. @samopoz

Однажды осознав ответственность за сложившуюся вокруг вас действительность, вы сможете проанализировать, что нужно изменить в себе, чтобы внешняя ситуация изменилась. Иногда даже небольшая перемена во взглядах способна открыть новые неограниченные возможности. Стоит поверить, что вы победитель или что из всего можно сделать деньги, что вы обладаете отличным здоровьем или силой, как сразу вокруг обнаружатся реальные доказательства этих убеждений.

💭 Джон Кехо
@samopoz

​​​5 причин, почему ты успешнее других.

1. Близкие друзья
У каждого успешного человека, помимо партнерских отношений, есть также и близкие друзья.

С близкими друзьями можно обсудить какие-то важные вопросы, а очень хорошо если можно обсудить и личные проблемы.

2. Ваше окружение
На работе нас зачастую напрягают наши коллеги, клиенты и другие личности. Часто мы заводим знакомства с неприятными людьми. Но вся проблема в том, что этот круг общения мы создаем сами. На самом же деле, успешные люди притягивают успешных людей.

Добрые люди хотят общаться с добрыми. Если вокруг вас именно те люди, каких вы хотите видеть — вы успешны.

3. Уроки
Всем нам знакомо чувство расстройства, когда мы совершаем ошибки или неудачи. Конечно, никому не нравится ошибаться. Но если копнуть немного глубже, то можно понять, что наши ошибки — хорошие учителя.

Совершив ошибку один раз, мы будем готовы встретиться с ней снова, но уже не допустить ее. Каждый человек когда-то совершал ошибку.

4. Цель
У каждого успешного человека есть своя цель. Люди горят ею и идут к ее достижения не видя пред собой никаких преград и страха. Вы успешны, если нашли свою настоящую цель, которая вдохновляет вас, дает вам сил и энергии.

Даже если у вас отсутствуют материальные блага, вы успешны. Особенно когда достигая цели, вы чувствуете, что достигли ее самостоятельно и понимаете, что не зря проделали большой путь.

5. Здоровье и жизненная сила
Каждый из нас стремиться к тому, чтобы не болеть, быть здоровым и иметь много энергии, которую мы сможет потратить на работу, которая в свою очередь ведет нас к нашей мечте.

@samopoz

Самые красивые вещи в жизни - это далеко не вещи.
Это люди, места, воспоминания и картины.
Это чувства, моменты,
улыбки и смех.
Это путешествия,
свобода и впечатления.
ЭТО ЖИЗНЬ...
@samopoz

​Как укрепить свою психику?

Бесспорно, в современном мире каждый из нас подтвержден стрессовым ситуациям. Поэтому не странно, что всё больше людей, заботящиеся о своей счастливой жизни интересуются одним важным вопросом – как укрепить нервную систему?

1. Правильное питание

Старайтесь кушать только полезную и разнообразную пищу. Так же важно употреблять достаточное количество жидкости. Для улучшения настроения и снятия напряжения выпейте чашечку травяного чая.

2. Здоровый сон и отдых.

Хороший отдых, полноценный сон является источником здоровья и энергии. Для здорового отдыха достаточно спать 8-9 часов.

3. Улучшить нервную систему поможет спорт

Это может быть легкая гимнастика по утрам, бег в бору. Больше гулять на свежем воздухе.

4. Оптимистический настрой.

Помните, что в жизни не может все идти так как нам хочется, бывают на пути как черные, так и белые полосы. Научитесь смотреть на жизнь с позитивом, полюбите себя и окружающих, и тогда каждый ваш день вы будете встречать с улыбкой и радостью!

@samopoz

Хороших выходных!!! @samopoz

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы преобразить свою жизнь?

Первым делом составьте список всего, за что вы благодарны. Это переключит поток энергии и начнёт менять ваше мышление. Если до выполнения упражнения вы фокусировались на том, чего вы не имеете, на жалобах и проблемах, то после него направление ваших мыслей изменится, а вслед за ними начнёт меняться и ваша жизнь.
@samopoz

Психолог-практик и его Телеграм-канал.

Он нашёл решения большинства проблем,
и закрыл все вопросы.
Бывает, работает жёстко, но результаты того стоят.

Боевая психология - личный блог, здесь собран мой опыт за 16 лет.

- Как понять и реализовать себя?

- Как получить нерушимую уверенность в себе?

- Как избавиться от негативных эмоций?

Заходи ко мне на канал. Измени себя

P.S. Вход для тех, кто решил сделать первый шаг.

Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.

💭 Джордж Лукас @samopoz

- Знаешь, что самое трудное в исполнении желаний?
- Исполнение?
- Нет, вера в то, что они могут сбыться. Ни одно желание не сможет ожить, пока не подаришь ему крылья веры. @samopoz