Развитие | Сила воли, страница 14, все посты канала

Развитие | Сила воли

#Реклама Как в нынешних реалиях живётся в Европе? Пандемия, санкции, забастовки. О жизни в Испании сегодня на своём канале пишет Алена Бочарникова Что говорят западные СМИ о России и ситуации на Украине и как меняется жизнь европейца параллельно всем событиям. Новости не в стиле «Тетя брата живет в Европе и рассказала соседу тестя, что там закончились продукты в магазине». Информация от первого лица, четко, по делу, беспристрастно. https://t.me/bocharnikovaalena

Развитие | Сила воли

Деньги или время? Представь, что ты пришёл в кино на фильм, который тебе не понравился. Ты ведь уже отдал деньги за билеты: досмотришь или бросишь эту идею? Так во всём: часто кажется, что, бросая провальную идею на полпути, мы проигрываем себе. Но если её вовремя не бросить, получится только хуже. Твоё время всегда дороже потраченных денег, помни об этом.

Развитие | Сила воли

Ежедневно 7:00 мск медитация на канале https://t.me/vip_asana108 Участие за донейшен. Как мы дошли до такого?👇🏻😂 Мы пили литры пуэра. Расширяли сознание аяуска. Осваивали 7 серию Аштанга-виньяса йоги. Поднимали Кундалини до Сахасрары. Опускали до мулабандхи. Растворяли на анахате. ⠀ Я прочитал всего Кастанеду. У меня было 10 лет вегетарианства. Год сексуального воздержания, 2 года армии, 7 лет брака. Две сессии холотропа, семьдесят пять сеансов регрессивного гипноза, за ним ребёфинг, три дня сухого голодания, 14 дней на воде, ретрит дзен, десятидневная випассана, большой ретрит динамической Ошо-медитации и целое множество современных западных техник. ⠀ Мы опускались на 101 метр под воду. Поднимались на 7000 на гору. Прошли полный курс йога-нидры, суфийских кружений, обливание по системе Порфирия Иванова, тёмный ретрит тибетского буддизма и статуэтка будды Шакьямуни на удачу. ⠀ Я открывал ногой двери восприятия и научился быть одновременно многим не быть никем. Я диагностировал карму по Лазареву и звенел кедрами с Анастасией. ⠀ Прошёл 8 кругов Сидерского. 9 кругов ада. Прослушал 333 лекций Норбекова о счастливой жизни и 108 лекций Рузова о том как стать счастливым, досконально изучил психонумерочакрофизиовастухеромантию от Блекта и сходил расставился по Хелингеру, перестроил свою хрущёвку по васту и понял что всё таки нужно женщине, изучив 300 лекций Нарушевича. Я воспитывал детей по Амонашвили и мучал их системой Монтессори. ⠀ Одел камни на все пальцы, чтобы избавиться от неблагоприятного влияния планет. Потом исследуя Ожегова все таких «надел». Носил символ Ом на груди. Штаны Аладина. Я желал всем счастья 16 кругов на чётках каждый день. Я избавился от паразитов и почистил печень по Малахову. Чистил нос шнурками. Но всё же чего то мне не хватало. ⠀ Не то, чтобы это был необходимый запас для полного освобождения от цикла перевоплощений. Но если начал духовное развитие, трудно остановиться. Единственное что вызывало у меня опасение- это медитировать утром. Нет ничего более страшного и непредсказуемого, чем наблюдение за дыханием. Я знал, что рано или поздно мы перейдём и на это, но всё время откладывал. А теперь каждое утро встречаемся на онлайн. Присоединяйся😉

Развитие | Сила воли

Разбей путь к цели на 7-10 шагов Ты наверняка уже знаешь, что цель нужно разбивать на подцели, а подцели – на микроцели. Но сколько их должно быть? Джейк Кнапп советует разбивать путь к цели на 7-10 шагов. Если шагов будет 30 – ты потеряешься в них. Если 3 – рискуешь не начать. Поставь себе конечную цель. Например, сократить расходы на рекламу. Что тебе нужно для этого сделать? Собрать аналитику, посмотреть, какая площадка тебе обходится дороже, узнать статистику. Затем посмотреть, какое объявление приносит подписчика стоимостью в 2 рубля, а какое – в 100. Отключить последнее. Распиши подробно семь пунктов (что это за этап и что тебе нужно в нем сделать) и приступай к работе. 🔥БОНУС ДНЯ: бесплатные советы и видеокурсы для любой профессии - «Skillget»

Развитие | Сила воли

#Реклама #Текст_прислан Фейк: курс доллара — 79-81 рубль. Правда: курс доллара — 90-100 рублей. Купить доллар по официальному курсу нельзя — он нарисован государством и не имеет никакого значения. Но обойти валютные ограничения и спасти сбережения с «утопающего корабля» ещё можно. Как именно — читайте в канале Деньгометр. Здесь рассказывают как защитить финансы от худших сценариев и приумножать капитал, пока 95% населения беднеет. Риски дефолта. Крипта как спасательный круг. Налоговые льготы для бизнеса. Держите в подписках: @dengmetr

Развитие | Сила воли

Не держи задачи в голове У каждого человека есть свой запас энергии на день. Когда ты постоянно думаешь о том, что нужно делать, ты постепенно её расходуешь. Автор книги «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен пишет: “Ваше сознание не способно мыслить ясно до тех пор, пока Вас что-то тревожит” Тогда зачем тратить энергию попусту, если можно не держать задачи в голове, а записывать их? Существует много бесплатных сайтов для этих целей. Я оставлю в конце статьи ссылочку на тот, которым пользуюсь сам, но ты можешь подобрать для себя любой, который будет удобен. Я записываю в него дела на сегодня, дела на ближайшее будущее и глобальные цели, которые преследую. Желательно, чтобы доступ к сайту или приложению был и на телефоне, ведь новая мысль может посетить тебя когда угодно и где угодно. Не держи в голове, записывай. 📈 БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах - «99 франков»

Развитие | Сила воли

Поработай над отношением к скучным вещам У многих в голове есть стереотип, что бизнес-литература – это скучно. Но если добавить к чтению элемент игры, всё изменится. Например, представь, что ты Индиана Джонс, а знания из книги – это сокровища, за которыми ты охотишься. Да, есть по-настоящему скучные книги и дела, но если они приведут тебя к успеху, над отношением к ним стоит поработать. Для этого используй подсознание, как инструмент.

Развитие | Сила воли

На сладком поводке Ты уже знаешь, что дофамин – это гормон удовольствия. Каждое употребление сахара притупляет его рецепторы, а это значит, что для получения чувства удовлетворения сладенького хочется всё больше и больше. Так будет до тех пор, пока что-нибудь не слипнется. Или пока ты не решишь снять с себя сахарные наручники и получать удовольствие от своих успехов. Выбор за тобой!

Развитие | Сила воли

#Реклама #Текст_прислан Расслабьтесь и представьте, что у вас есть доступ к психологу😌 24/7, онлайн, бесплатно. И вы в любой момент можете узнать что-то важное о себе, освоить полезную технику, наполнить тело и разум энергией, получить заряд мотивации, поддержку и ответы на свои вопросы. «И где такое найти?» — спросите вы. Прямо здесь, в телеграмм-канале известного психолога Инны Тлиашиновой, где она поднимает самые важные темы: 🌟Сложные отношения в семье 🌟Финансовые трудности 🌟Здоровье 🌟Предназначение 🌟Сексуальность Решиться на очный приём бывает сложно. Пройти курс консультаций — реальный подвиг. Подписаться на канал звёздного психолога, в котором собрано несколько сотен крутых психологических практик — дело пары секунд. Подписываетесь на канал и забирайте практики на все случаи жизни♥️ https://t.me/+zRT5tFaH1F84MzZi

Развитие | Сила воли

Как связаны прямая осанка и внимательность? Спортивные психологи — это специалисты, помогающие спортсменам достигать лучших физических результатов за счёт работы с мышлением. Один из таких психологов поделился полезной инструкцией из 5 шагов: 1. Сделай 3–5 интенсивных вдохов и выдохов; 2. Создай в голове какой-нибудь яркий образ — морское сражение, дикие звери, извержение вулкана или просто представь как успешно поднял штангу ещё до того как выполнил это на самом деле; 3. Сделай какое-нибудь активное движение, например сожми кулак или похлопай в ладоши; 4. Мысленно повторяй про себя вдохновляющие фразы, типа «Я смогу» или «Вот сейчас покажу всем на что способен»; 5. Вспомни любимую песню с быстрым темпом. Эти 5 простых пунктов помогут настроиться на успех перед важными переговорами или быстро взбодриться. Сохрани их на будущее!

Развитие | Сила воли

#Реклама #Текст_прислан «Мне срочно нужен отдых!» - часто ли у Вас возникают такие мысли? Популярная программа Антистресс в парк-отеле Доброград 4* - интенсивный отдых для красоты, молодости и душевного равновесия. Пакетное предложение Антистресс включает в себя: - Проживание в парк-отеле Доброград 3 дня/2 ночи. - Завтраки по системе шведкой линии. - Безлимитное посещение СПА комплекса. - Безлимитное посещение бассейна под открытым небом. - Расслабляющий аромамассаж. - SPA -ритуал спокойствия Tranquillity. - Лечебная ванна с мелиссой. Подписывайтесь на канал курорта и ищите промокоды на скидки: https://t.me/dobrogradhotel Бронирование программы Антистресс: https://dobrograd-hotel.ru/booking/ Сайт: https://dobrograd-hotel.ru/antistress/ Телефон 8 800 600 80 50

Развитие | Сила воли

Как связаны прямая осанка и внимательность? Наверняка в школьные годы ты хоть раз слышал фразу: «Не сутулься!». Надеюсь, ты к ней прислушивался и не сидишь сейчас так, будто у тебя на шее висят семь гномов. Если ты не знал, с прямой спиной наш организм лучше запоминает информацию. Он понимает, что должен бодрствовать и сохранять бдительность. А значит с прямой осанкой о проблемах с вниманием и сонливостью можешь забыть. 😎 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы против стресса и выгорания - «Мозгоправ»

Развитие | Сила воли

#Реклама Это стоит признать — МИР ИЗМЕНИЛСЯ. А значит, неизбежны перемены в каждом человеке. Но какие это будут перемены? Жизнь в постоянной тревоге, прокручивании боли потерь — или путь к свету, доброте и любви через обретение внутренней опоры? Сейчас в канале https://t.me/kovalchuk_alena собрались те женщины, которые выбрали второй путь. Потому что в самом разгаре идет бесплатный марафон от коуча, мамы 4 детей, мастера медитации и управления состояниями Алены Ковальчук "Любовь сильнее". И сегодня в 19:00 мск будет прямой эфир “Поддержка нервной системы - конкретные практики и упражнения на регулировку НС”! Присоединяйтесь, чтобы преодолеть тревогу за будущее, обрести опору в мире хаоса и открыться новым возможностям. Чтобы участвовать, не нужно регистрироваться — просто присоединяйтесь: ☀️ https://t.me/kovalchuk_alena

Развитие | Сила воли

Как эффект привязки влияет на наши решения Представь, что стоишь за кулисами и видишь в зрительном зале очень много людей. Скоро кулисы раскроются, и сотни пар глаз будут направлены только на тебя. Есть волнение? Как ты с ним борешься? Просто переключать внимание – не выход. Лучше представь худший сценарий. Ничего страшного не произойдёт, если ты запнёшься или будешь какое-то время просто молчать. А если волнение останется, проговори в голове аффирмации, которые настроят тебя на успех. Эти рекомендации пригодятся тебе перед важными переговорами, запиши их себе. 🧘🏻 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы по медитации - «Медитация для начинающих»

Развитие | Сила воли

#Реклама #Текст_прислан У граждан РФ сейчас огромное количество денег на руках. В страхе люди сняли и унесли прятать по своим матрасам 1,5 трлн налички. Тратить эту наличку скоро будет некуда — нет любимой одежды, иномарку не купишь! Сначала вы переедете в более дешёвое жильё, не поедете в путешествие и вероятно станете реже ходить на дорогостоящие услуги… НО! Когда вы немного выдохнете — пойдете чинить собственную жизнь и восстанавливать урон. Какая потребность теперь выходит на первый план? Безопасность. А значит онлайн-курсы должны помогать клиентам либо зарабатывать деньги, либо их сберечь, либо прорабатывать внутренние опоры, создавать безопасность внутри себя. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИ👇🏻 🔺В какие соцсети идти сейчас начинающим экспертам и продюсерам? 🔺Как продвигаться в ВК онлайн-школам? 🔺О запусках на международную аудиторию Хочешь больше узнать о том, какие НИШИ онлайн-школ вырастут в кризис? — подписывайся на канал Тани Маричевой 👈🏻

Развитие | Сила воли

Не слушай голоса в своей голове Ты тоже слышишь эти два хитрых голоса? Один – саботажник, который заставляет тебя сдаваться и сомневаться в себе. Другой – директор, который постоянно твердит, что ты не достоин чего-то. Почему бы тебе не выгнать их и не прислушаться к своему внутреннему «Я»? Почаще спрашивай себя: Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемое? Этот вопрос поможет найти новые пути к цели и даст мотивацию. Попробуй! 🤸🏼‍♂️ БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих

Развитие | Сила воли

#Реклама #Текст_прислан Как зарабатывать предпринимателю в 2022?⠀ ⠀ Елена Красникова, действующий предприниматель, инвестор и бизнес наставник⠀ ⭐️ Сейчас у неё 5 финансово успешных бизнес проектов в разных нишах⠀ ⭐️Оборот ООО РИФТ составляет более 1млрд/₽ год, а самая успешная продажа бизнеса составила 17 млн.💲⠀ «Все это пришло ко мне без волшебных таблеток и магии, а с помощью тестирования гипотез и умении держать фокус на важном» ⠀ 💸 Что я использую для денежного роста:⠀ ✅ Психологию и масштабное мышление⠀ ✅ Прокачку и внедрение новых необходимых навыков ⠀ ✅ Оцифровку показателей и метод управления ими ✨Уже после первой встречи со мной, люди осознают свой финансовый потенциал и масштаб своих возможностей, а главное понимают, какие ключевые шаги необходимо сделать сейчас⠀ ⠀ 💸 Хотите зарабатывать много?⠀ ➡️ Сделайте одно ключевое действие, запишитесь на бесплатную встречу со мной. ⠀ ⠀ Переходите в телеграмм канал, в шапке профиля найдёте тест «Диагностика моего состояния», а так же сможете записаться на личную диагностическую консультацию👌 Ссылка: https://t.me/+G7ss-bkSSds4YmQy

Елена Красникова

✅ Пройти тест Диагностика СОСТОЯНИЯ вы можете здесь https://vk.cc/ccrmEi ✅ Чтобы записаться на Диагностическую консультацию, заполните анкету https://forms.gle/A8cV5b8ih9eq7wj18

Telegram

Развитие | Сила воли

Каждая проблема таит в себе возможности для роста Внимание, сила вопросов в действии. Когда мы сталкиваемся с трудностями, часто думаем «Как решить проблему?». Но такой подход не особо помогает развитию. Попробуй изменить формулировку и направлять поток мыслей для поиска ответа на вопрос «Как создать ситуацию, в которой эта проблема больше не возникнет?». Видишь разницу? Чтобы не совершать ошибки по второму кругу, уделяй внимание правильной постановке вопросов. 🧬 БОНУС ДНЯ: секреты красоты и здоровья