ПСИХОСОМАТИКА | Лесь Екатерина. Страница 3

Хочу рассказать вам сегодня о том, на что похоже влечение и влюбленность, когда нет: • желания угодить партнёру; • перестроить себя под его вкусы; • постоянного ощущения что тебя непременно бросят; • ощущения что с тобой в целом что-то не так, поэтому если тебя любят даже неадекватной любовью - это уже ценность и нужно быть благодарным деже если тебе в лицо говорят о том что ты уебище. • ожидания что тебя в чем-то упрекнут, обвинят или оскорбят; (☝🏻Читай стандартный пакет жертв абьюзивных отношений☝🏻) От себя добавлю: я очень долго шла к тому что имею сейчас, т.к. в моём случае приверженность к абьюзивным отношениям в целом была результатом комплексного невроза, а не локального «глюка». Во-первых всё начинается с того, что ты просто общаешься с человеком. Без задних мыслей о том насколько перед тобой «выгодная партия для отношений». Без оценочного суждения. Ты просто тупо общаешься и наслаждаешься этим общением. Узнаешь человека по ходу, не ставя цель определить качества личности и узнать что же между вами общего. Каждый общий интерес при этом узнается случайно, и не возникает потребности надумать или додумать те качества которых нет. Ты начинаешь ценить человека и общение с ним безусловно🤫

Пора напомнить о своих достижениях Естественно через призму психологии, а как иначе?😏 За два года работы над собой я уже успешно решила: •Собственную причастность к абьюзивным типам отношений. В подобные истории я больше не вовлекаюсь, либо пресекаю всё на зачаточной стадии. •Научилась слышать и понимать себя. Свои эмоции, чувства и желания✌🏻 •Нашла своё «дело жизни» и успешно реализуюсь в нём уже третий год. До этого не задерживалась ни в одной рабочей сфере больше полугода😁 •Родила ребёнка потому что захотела и морально была готова. А не потому что пора и надо мужика ответственностью прижать. Во время беременности подтянула вопросы собственной ответственности и финансовой реализации. •Успешно сепарировалась от матери и поборола послеродовую депрессию. •Вышла в прогрессивную модель отношений😎 Всё это прорабатывалось и через психотравмы, и через родовые сценарии, негативные убеждения, кривые стратегии и не малое количество диагностики и проработок. Как-нибудь позже по каждому пункту расскажу подробнее свой путь. Несомненно, впереди ещё не мало работы над собой, ибо на этом уровне я останавливаться не планирую

Дополнение☝🏻

Про стресс☝🏻

Вчера ночью у меня обновилось приложение впн, собственно в очередной раз полезли проблемы с интернетом и соцсетями🥵 и я только щас поняла что к чему. Напишите че там с этим делать плиз 🙏🏻 мб приложение какое по-надежнее🤔 Успела часть материала по поводу стресса выдать в сторьках, сюда продублирую и продолжу тему в голосовом формате.

Так, народ, у меня тут 6 августа др… и я как бы совершенно ни на что не намекаю🤣

Кстати, сегодня у себя в сторис рассказывала о маркетинговой составляющей психолога. Какие могут быть ошибки и на что стоит обратить внимание. Этот материал будет полезен не только психологам, но и всем кто через соцсети продаёт свои товары и услуги. На профиль мой можно подписаться там по Нику psy_less🤫

Кстати про стограмм🤔 Вот это был период, когда визуал мне ооочень нравился☝🏻 А самый прикол в том, что эти фото были сделаны в один день в условиях ремонта у бабушки в квартире. ИМХО: в моём случае визуал на продажи не влияет😂 это скорее просто реализация моей потребности. Хотя подписчики в тот период медленно, но тем не менее набирались🤔

Пирамида Маслоу как элемент самодиагностики. Куда тянет и чего не хватает, какую потребность хочется реализовать?) Я на ступени эстетических потребностей. Прям тянет в очередной раз заняться эстетическим наполнением профиля в стограммах☺️

А и ещё: пик карьеры психолога приходится на самый его ебанутый период жизни😂👌🏻 Про счастье люди читать не особо любят. А вот кровь, говно кишки - как горячие пирожочки разлетаются в массах😏

При этом в своей работе я часто сталкивалась у Клиентов с чувством вины из-за развода родителей. Но такой вывод это что-то новенькое, хоть и не удивительное. Психика ребёнка вполне способна что-то такое для себя решить. Вопрос лишь в том, что подобные детские выводы во взрослой жизни очень мешают🥵 и от них НУЖНО избавляться.

Тут очень важно указать, что моё поведение не осталось тем каким было, к тому же пришло рациональное понимание ситуации. Но по чувствам всё таки ударило. Так вот, я позволила себе прожить эти чувства, накручивая в голове самые неприятные мысли. Цепочка рассуждений привела к осознанию: развод родителей ударил по мне сильнее чем я думала. В детстве я очень сильно любила папу. Поэтому сделала вывод, что искренне и глубоко любить человека опасно, ибо будет больно когда он уйдёт. Что примечательно: отсюда и позиция жертвы в отношениях, выбор мудаковатых парней (ведь если человек говно, то не так уж и больно его терять), и как итог неудачи в отношениях, ведь «я обязательно потеряю того кого люблю». Я щитаю левел точно подняла по части отношений с таким то выводом😂

На днях обнаружила в себе кое-что, что буквально в шок меня отправило😱 Начнём с того, что в моей личной жизни сейчас колоссальные изменения. И я их встречаю так, словно вообще впервые в отношения вступаю😂 В период с 2020 по 2022 я регулярно подчищала груз прошлого по части отношений. Все ошибки, переживания, тревоги и сомнения, страхи и опасения. Но в этот раз, не смотря на множество проработок, они не остались где-то за дверью. А вновь дали о себе знать. Перетрусило меня неплохо конечно, из-за чего я и решила понять что же фонит🤔

Отзывы по медитации от ребят с потока:

Ребят, думаю провести эту медитацию в зуме в режиме онлайн в это воскресенье, часиков в 9 вечера перед сном. Смогу взять не больше 10 человек. Кто хочет принять участие? Цена вопроса чисто символическая 300₽ т.к. пробую новый для себя формат✌🏻🔥

Доброе утро ребят✌🏻 Вчера была на презентации топовой медитации психологической. Мне очень понравилось. Давно так не захлебывалась слезами видать😂 Сегодня состояние с утра шикарное👌🏻 Кто хочет на себе попробовать?)

Я тут рецепт погуглить хотела, а мне вот такое здрасьте😂☝🏻

Всвязи с этим☝🏻 Приглашаю 5 человек на тест усовершенствованной мной методики. Проблемы могут быть любые, ограничений не ставлю. Цена вопроса 3к, по времени консультация со всеми нововведениями занимает столько же (1,5-2 часа). Обращаться в ЛС (ссылку можно в шапке канала найти).