Обложка канала

Искусство Саморазвития. Страница 20

16117 @ForSmartFolks
Открыть

🔸️Чек-листы на каждый день. 🔸️Подборки книг и рекомендаций. 🔸️Твоя доза мотивации и саморазвития.

  • Искусство Саморазвития

    Добавим красок в нашу жизнь! Наслаждаетесь этим днём или погрузились в рутину? Оставим эту гонку на потом. Каждый день может быть прекрасным. Есть множество поводов для счастья, главное уметь их видеть. Переходи на канал https://t.me/anastasia_EQ Про: 🔸Любовь к жизни. 🔸Позитивное мышление. 🔸Эмоциональный интеллект. 🔸Саморазвитие. Автор канала - врач педиатр, на Крайнем Севере.

  • Искусство Саморазвития

    7 принципов достижения успеха 1. Верьте в себя. Всегда оставайтесь верными тому, что делает вас уникальным, и доверяйте своей интуиции. 2. Работайте. Все просто, ничего не изменится, если сидеть и ждать, пытайтесь. 3. Рискуйте. Страх – единственное, что отделяет вас от вашей мечты. 4. Не предавайте себя. В тот момент, когда вы начинаете делать что-то для других, вы начинаете терять себя. 5. Развивайтесь. Успешный человек всегда в курсе последних событий в мире. 6. Относитесь к другим с уважением и добротой. 7. Не переставайте мечтать. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Почему не стоит заканчивать всё, что начал? Многие люди так стремятся довести до конца всё, что начинают, что иногда теряют массу времени на то, чтобы завершить дело, которое стоило бы бросить на полпути. Всему виной старый добрый перфекционизм. Как бы нам не хотелось, но люди - существа далёкие от идеала, поэтому им свойственно делать ошибки в выборе по жизни и в расставлении приоритетов. Перфекционизм - убийца продуктивности. Это нормально, когда приоритеты и ценности меняются с течением времени. Не бойтесь бросить всё к чему не лежит душа, когда чувствуете, что двигаетесь в неправильном направлении. И пусть вас не терзают сомнения о том, как много вы уже сделали, ведь лучше понять что-то поздно, чем сделать это слишком поздно. Искусство Саморазвития

  • Реклама

  • Искусство Саморазвития

    Лучшие привычки для вашего организма ✔️ 1. Положительный настрой. Постоянный стресс и напряжение – главные враги здоровья. 2. Достаточное употребление жидкости. 2 литра чистой не газированной воды ежедневно помогают сохранить кожу свежей и ровной, снизить вес и улучшить пищеварение. 3. Физическая активность по утрам. Лёгкая пробежка или утренняя зарядка. 4. Отказ от кофе. Утренний кофе хоть и помогает проснуться, но негативно влияет на сердце. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Твой репетитор - телеграмм-канал, где ты обретёшь уверенность в собственных знаниях по русскому языку. 📝 Быстрое запоминание правил вместе с интеллект-картами, а также опросами. 📝 Индивидуальные занятия (5-9 классы): подготовка к ВПР, правильное написание сочинений и диктантов. 📝 Общая эрудированность. Языковая уверенность
    Твой репетитор

    Меня зовут Ксения Витальевна📝 Я репетитор по русскому языку ☺️ Телефон для дополнительной информации 👇 79780323998

    Telegram

  • Искусство Саморазвития

    Секрет саморазвития не в том, чтобы читать самые популярные книги, или смотреть нудные и заумные ролики, а в том, чтобы становиться лучше каждый день. Даже маленький шаг может приблизить вас к большой цели. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Матрица Эйзенхауэра Простой и эффективный метод использования вашего времени. Матрица Эйзенхауэра — это метод тайм-менеджмента, помогающий расставлять приоритеты: делать важное и не тратить время на ненужное. Матрица состоит из четырех квадратов: срочно и важно, несрочно и важно, срочно и неважно, несрочно и неважно. Идея распределять дела по такой методике появилась у 34-го президента США Дуайта Эйзенхауэра. Его считают одним из самых продуктивных президентов в истории Штатов. Метод Эйзенхауэра оформил и популяризировал американский консультант Стивен Кови, описав его в книге «Семь навыков высокоэффективных людей». Рекомендую вам отличный канал по саморазвитию личности, там вы найдёте: аудиокниги по саморазвитию и не только, интересные статьи и мотивацию. Оставляю ссылочку ⬇️ https://t.me/+iwV8g8VeFGo3NTYy

  • Искусство Саморазвития

    Важные навыки, которые должен уметь каждый Коммуникабельность и социализация. В современных учебных заведениях на голову студентов вываливаются тонны бесполезного информационного мусора. А такие банальные навыки, как общение с людьми и способности быть полноценной частью общества, в 99% случаев никак не затрагиваются и полностью игнорируются. Психология. Да, психология преподаётся много где, но только в исключительных местах это происходит правильно. На уроках психологии учителя тратят время на пустые биографии и неважные детали, вместо того чтобы рассказать, как применять психологию на практике. Финансовая грамотность. Вас не удивляет тот факт, что за 11 лет школы и 4-5 лет университета, кадры, поступающие на рынок труда, не имеют даже малейшего представления о финансовой грамотности и как ее использовать? За исключением индивидов, которые сами разобрались в вопросе. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    ​​6 необыкновенных телеграм ботов, меняющих жизнь 1️⃣ 100 тысяч книг бесплатно — умные люди всегда более успешны и богаты. 2️⃣ Бот для развития речи — человек с красивым голосом по определению добивается своих желаний. 3️⃣ Бот для жизни в кайф — проходи игру и прокачивай полезные привычки. ТОП 20шт редких ритуалов. 4️⃣ Бесплатный спортзал в твоём телефоне — кубики пресса, аппетитные формы и зависть в чужих глазах обеспечены. 5️⃣ Сексуальность проявляется через харизму — бот сделает тебя магнитом для противоположного пола. 6️⃣ Попрощайся с депрессией и апатией — Хорошее настроение и вдохновение станут частью тебя. — — ⬆️ Рекомендуем срочно сохранить 6 бесплатных ботов, чтобы не потерять эту находку ⬆️

  • Искусство Саморазвития

    Простые советы для счастливой жизни Не смотрите телевизор. Никогда. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Не смейтесь над чужими мечтами. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. Умейте признавать свои ошибки. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. Не распространяйте сплетни. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что «и это пройдет». Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово «должен». Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Мы все должны испытывать два вида боли: боль дисциплины и боль сожаления. Разница в том, что боль дисциплины весит граммы, в то время как боль сожалений весит тонны. Motivator — телеграм-канал, где ты найдёшь правильную мотивацию и узнаешь чего ты хочешь от жизни. • Советы для личностного роста • Мотивация на каждый день • Лучшие подборки книг для саморазвития Стать мотивированным 💪
    Motivator || Мотивация

    🔹Мотивация на каждый день 🔹Видео и аудио для твоего настроя 🔹Твой путь самосовершенствования

    Telegram

  • Искусство Саморазвития

    3 простых эко-привычки Восковая салфетка. Восковая салфетка – отличная замена пластиковой пленке. Ее можно мыть и по мере необходимости снова смазывать воском. Товар без упаковки. Крупы, муку, чай, сахар и многое другое можно купить не в заводской пластиковой упаковке, а на развес. Многоразовая бутылка для воды. Еще один совет, о котором слышал каждый. Конечно, купить воду в пластиковой бутылке и тут же выбросить ее гораздо легче, чем весь день таскать с собой бутылку. Однако нужно понимать, что пластик не исчезает на мусорных полигонах, а остается лежать там тысячелетиями! Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Продюсер самых масштабных проектов с 10-летним опытом, работающий с известными блогерами, теперь есть в телеграме Ее зовут Нина, и она говорит, что абсолютно каждый человек может удачно зайти в телеграм и зарабатывать от 150к ежемесячно на своём деле, ведя авторский блог в телеге🎙 А чтобы у вас точно получилось, Нина ежемесячно на своём канале устраивает челлендж-реалити, где на своём примере делится отчётами о действиях по продвижению и заработку в телеге. Все, как есть, с цифрами и деталями 🔥 Повторить сможет каждый ‼️ Зайди на канал Нины про телеграм прямо сейчас, скринь все ее последние статьи и получай результат 👌

  • Искусство Саморазвития

    Как нравиться людям? • Улыбайтесь, это звучит просто, но действительно работает. • Следите за языком тела. Мы не так далеко ушли от своих пещерных предков, как хотелось бы думать. • Сделайте так, чтобы другие чувствовали себя хорошо. • Вовлекайтесь в разговор и собеседника. • Будьте интересным. • Будьте на виду. • Больше отдавайте и помогайте. • Уважайте мнение других людей. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    @station_feelgood — один из немногочисленных каналов, где опираются на действительно доказательную психологию. 💡А материалы пишет практикующий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) психолог. ☘️🌾 Упражнения, методики, тренировки навыков, саморазвитие, редкие материалы, поддержка ментального здоровья и забота о себе. 🎋 Никакой набившей оскомину информации, воды, достигаторства и насилия над собой. ✨ Заходите! Все способы улучшить жизнь, самочувствие и психоэмоциональное состояние уже собраны в одном месте.

  • Реклама

  • Искусство Саморазвития

    5 методов управления временем ✔️ 1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг. 2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи. 3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности. 4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон. 5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Эффект ореола (гало-эффект) Этим явлением называют суждение о поступках и личных качествах человека на основе поверхностного восприятия этого человека, не имея информации о мотивах его поступка. "Первое впечатление - обманчиво". Эту фразу слышал каждый из нас, однако, эффект ореола - это то, что заставляет нас оценивать человека или какую-то вещь по первому впечатлению, или интуитивно, без дополнительной информации. Это объясняется тем, что большинство из нас склонны верить стереотипам и вешать ярлыки, а также не склонны расставаться с ними. Все потому, что мы слишком перегружены информацией, и нам сложно анализировать каждого человека в своей жизни. Поэтому, простыми словами, кто помог - тот хороший. Кто отказался помогать - тот плохой. Этот эффект очень важен для маркетологов, ведь чтобы понять, нравится ли нам товар или нет, достаточно нескольких секунд. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Ошибки планирования Ежедневный план не соответствует долгосрочным целям. При планировании целей на ближайшее будущее стоит учитывать свой долгосрочный план. Проанализируйте свои to do листы, влияют ли они на вашу главную цель, в случае необходимости, скорректируйте их. Недостаточно концентрации. Не старайтесь ставить слишком много целей одновременно. Очень важно четко расставить приоритеты и сконцентрироваться на достижении главной задачи. Вы должны научиться отказываться от многих дел в пользу немногих — но самых важных. Чем проще - тем лучше. Если вы хотите достичь своих целей, найдите наиболее просты путь решения проблемы. Мы очень часто не видим очевидных вещей, которые сделают нас счастливее. Выберите только самые важные направления и разумно минимальный набор действий, которые приведут к достижению ваших целей. Искусство Саморазвития