Записки домохозяйки. Страница 3
12527
@Familymanager
Вы - домохозяйка? Активная женщина? Мама в декрете? Или просто ищете полезную информацию? Тогда вам сюда - рецепты, упражнения, полезные советы, лайфхаки и статьи.
-
Записки домохозяйки
Безалкогольный коктейль "Мохито" Ингредиенты: Мята свежая - несколько листьев Лимон - 0,5 шт. (или лайм) Сахар - 1-2 ч. ложки Лед (дробленый или обычный) Вода минеральная газированная Приготовление: 1. Мяту с сахаром перетираем, чтобы мята пустила сок. 2. Добавляем сок лимона или лайма. И снова перетираем, до полного растворения сахара. 3. Добавляем лед (больше половины стакана) и доливаем минеральную воду. Готовим коктейль в стакане объемом не меньше 300 мл. Подаем мохито с трубочкой. 
-
Записки домохозяйки
Чтобы не было скучно читать однообразные каналы, команда @RUpro подготовили для вас полезные каналы на различные тематики: • @ThinkAndGrowpls — Секреты психологии, манипулирование людьми. Только проверенные и эффективные советы. • @magicneedle — Стильно вязание - вдохновение, описания, мастер-классы. • @dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов. Готовимся к сезону! • @transu — Эзотерика простыми словами! Научись управлять своей реальностью! Присоединяйся! • @daily_iinspiration — Территория вдохновения: эстетичные фото, цитаты, пожелания, стихи. • @objektiv — Территория души. Бесконечная лента вдохновения. • @mir_deteyi — Вы любите маленьких деток? На канале собраны самые смешные видео с малышами. • @tobewalls — Все топовые заставки для смартфонов на одном канале. • @deutsch_german_de — Немецкий для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой немецкий улучшился! • @be_designer — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы. • @doshkolyatauz — Игры,развивающие видео, пособия,все для детей дошкольного возраста. • @ideiki — Лучшие идеи дизайна и интерьера для Вашего дома. -
Записки домохозяйки
Самые красивые места мира Долина Йосемити, США - живописнейшая долина ледникового происхождения в штате Калифорния. Горную местность долины украшает обилие хрустальных водопадов, чистейших озёр и бурной растительности. Для туристов на обширной территории долины расположена масса отелей, кемпингов и прочих благ цивилизации. 
-
Реклама
-
Записки домохозяйки
Как утяжелённое одеяло помогает избавиться от бессонницы https://www.hashtap.com/p/ampb_avKBrwP -
Записки домохозяйки
Творожный десерт (без выпечки Ингредиенты: Мягкий творог 500 г Сметана 10%-ная 300 г Желатин 30 г Сахар по вкусу Фрукты по вкусу Приготовление: Смешать творог и сметану до однородной массы. Добавить сахар или мед по вкусу. Желатин залить стаканом воды на 10 минут. Затем поставить на медленный огонь и, не доводя до кипения, постоянно помешивая, дождаться, пока желатин полностью не растворится в воде. Тонкой струйкой влить желатин в творожно-сметанную массу и тщательно перемешать. Получится жидкая масса. Любимые фрукты или ягоды выложить на дно формы. Залить получившейся смесью и убрать в холодильник на 1–2 часа. Подавая, можно украсить сиропом, веточкой мяты и ягодами. СОВЕТ К РЕЦЕПТУ Творог лучше брать мягкий — легче смешивать со сметаной, и консистенция получается нежной, без комочков. Сметану при желании можно заменить йогуртом. 
-
Записки домохозяйки
Резиновый подлокотник эскалатора в метро двигается с другой скоростью для того, чтобы пассажир не уснул на эскалаторе. А от подборки команды @CraftRU вы еще и взбодритесь: • @babytime11 — Огромная коллекция конкурсов, игр и развивающих занятий для детей! @kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие. @worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни. @hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами. @svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @povaryenok — Вкусные и интересные рецепты. @rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей. @ln906090 — Здоровье и красота, правильное питание и спорт – залог успеха! Диеты, фитнес, красота, упражнения. @zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты. @psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни. @magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер. @tobewalls — Все топовые заставки для смартфонов на одном канале. @be_designer — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы. @pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления. @objektiv — Территория души. Бесконечная лента вдохновения. @designcorner — Идеи для тебя и твоего дома. @dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир. @stikeri2 — Сборник лучших стикеров. @ledy_secret — Обо всем по девичьи. @sad_u_ogorod — Канал для тех, кто любит свой дом и дачу. Создаём уют, выращиваем растения, советуемся в чате. @prikotik — Смешные Котики! @familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост. @krip_mir — Площадка для предпринимателей нового поколения. @fazennda — Дизайн ландшафта. @prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram. @erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг! @deti_vse — Детское и семейное творчество. -
Записки домохозяйки
КАК ОТОРВАТЬ ДЕТЕЙ ОТ ГАДЖЕТОВ БЕЗ СКАНДАЛА Вам когда-нибудь приходилось силой отрывать детей от экрана смартфона, планшета или компьютера? Часто ли это оканчивалось ссорой? Как и многие родители, я пробовала грозиться. «Еще пять минут, и марш ужинать!» — кричала я из кухни. Это заявление либо игнорировалось, либо ребенок мычал в ответ что-то невнятное. Спустя пять минут я шла в гостиную и выключала гаджет, ожидая, что ребенок молчаливо с этим согласится и последует на кухню, где нас будет ждать тихий идиллический ужин. И что я получала в ответ? Крики. Истерики. Остывший ужин. Поседевшие волосы. Я поняла, что делаю что-то не так. Мои дети до этого не были склонны к истерикам, поэтому их поведение выбивало меня из колеи. Но я никак не могла понять, что можно сделать, чтобы прекратить эти внезапные крики в момент, когда я забираю гаджеты. Я хотела найти мягкий способ «отлучения» детей от экрана и возвращения обратно в реальный мир без постоянных стычек (а они случались буквально каждый вечер), но не знала, как. И тут подруга познакомила меня с маленькой хитростью, придуманной Изабель Филльоза. Читать статью https://www.hashtap.com/p/Pxg4neR53Vlb -
Записки домохозяйки
7 продуктов для «генеральной уборки» в организме 1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. 2. Свекла — настоящая витаминная бомба! В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона. 3. Яблоки. Они не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. 4. Зеленые овощи. В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. 5. Чеснок. Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы. 6. Морские водоросли. В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. 7. Кинза. Она стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. 
-
Записки домохозяйки
Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас. 💦 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи и презентации спикеров по логистике. 💦 Канал ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ, канал на каждый день - поможет вам разобраться в себе и решить все ваши ваши недостатки 💦 Идеи дизайна - Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы. 💦 Мир Дизайна l Интерьеры - Формула уникального дизайна. Интерьеры и не только! 💦 ToBeWalls - Все топовые заставки для смартфонов на одном канале. 💦 Объектив - Территория души. Бесконечная лента вдохновения. 💦 Открытки и Поздравления - на все случаи жизни! Радуйте своих родных и близких каждый день! 💦 Чёрный Юмор - Обратная сторона светлого юмора! 💦 Москва Происшествия - Московские Новости. 💦 1000 и 1 Лайфхак - Лучшие идеи и лайфхаки, которые непременно помогут тебе в повседневной жизни. Подпишись ! 💦 Популярная механика - канал о том как устроен мир. Мы рассказываем обо всех достижениях человеческой мысли, которые в скором будущем изменят нашу жизнь! 💦 Хитрости ремонта - Секреты и идеи для ремонта. 💦 Дачник - Необычные лайфхаки, полезные советы и крутые идеи для вашей дачи! 💦 ЧЕ ЗВЁЗДЫ П....Т - Гороскоп без воды. Твой любимый гороскоп Гороскоп в который ты влюбишься. Выживают не самые сильные и не самые умные особи, а те, которые лучше всех приспосабливаются к переменам. 💦 Сексология - Сексология глазами Женщины. Все о сексе, любви и отношениях. 💦 Канал Здоровых Людей - авторский канал который ведут семья из фитнес-тренера и диетолога. Сотни разных упражнений, советов по питанию и похудению. 💦 DocDeti & DocMed ➖ Как уберечь себя от эмоционального выгорания? ➖ Как с подростком поговорить о его теле и физиологии? ➖ Как работает эффект плацебо ? В канале клиник доказательной медицины @docdeti_docmed разоблачаем псевдонаучные мифы, отвечаем на вопросы о здоровье и рассказываем новости из мира медицинской науки. Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram. -
Записки домохозяйки
Льнянoе cемя нaзывaют мнoгoфункциoнaльный прoдyкт, за cчёт сoдержaния в нём большoго кoличеcтва полезных вещеcтв, витaминoв и микpoэлементов. Семенa льна пoлезны как мyжчинaм тaк и женщинaм. Большoе кoличеcтвo фитоэcтpoгенoв, cодеpжащиxся в льнянoм семени, блaгoтвopнo влияют нa женcкий оргaнизм, пoзвoляют замедлить старение и наcтyпление климaксa. Мужчинaм в льняныx cемечкaх пoлезен цинк, кoторый дocтaтoчнo cильнo влияет нa pепрoдуктивную фyнкцию. Ho зacлyжили cвoю попyлярнoсть cеменa льна блaгoдaря пpекраcнoмy воздейcтвию нa opганы ЖКТ, зa cчёт полисaxaрид, кoтopые coдеpжaтьcя в сocтaве обoлoчки cемян. 
-
Записки домохозяйки
Macкa-плёнкa для oчищения пop с активиpовaнным углем 0.5 ч.л. желатинa; 1 ч.л. мoлoкa (вoды); 0.5 таблетки aктивировaннoго yгля; Жёcткая киcть (cинтетическая). Таблеткy yгля измельчaем, cмешивaем c желaтинoм, и добавляем мoлoко (вoдy). Тщaтельнo paзмешиваем, ничего не дoлжнo раcтвoриться. Ставим в микpoволнoвкy нa 15 cекyнд. Дoстaём, ждём кoгдa oнa слегка ocтынет. Hаноcить лyчше нa pacпapенную кожy пocле вaнны. Жёсткой кистoчкой cнaчалa «вбивaем» cодеpжимoе мaски в пopы, a потoм нaнocим тoнким слоем пoвеpx. Ждём пoлногo выcыхaния (~ 10-15 мин.). Hеобxoдимо yчесть, что пpи купеpoзе такую маcкy делaть нельзя! 
-
Записки домохозяйки
Интеpеcные лaйфхaки однaко 🤔 Ктo-тo знaл об этoм? -
Записки домохозяйки
Топ-5 необычных способов применения обычного душистого перца «Смесь всех специй» в переводе с английского, душистый перец – любимец хозяек нашего региона. У него не только потрясающий букет ароматов но и много изумительных свойств. Без этого ингредиента не обойдется ни один дом в нашем регионе. С детства запах солений и маринадов окутывал кухню, и большая часть такого аромата – это именно терпко-пряный аромат душистого перца. Читать статью https://www.hashtap.com/p/_nM_m6D421gP -
Записки домохозяйки
"Мужскoе счастьe? Hе, нe слышала." Жeнщинам к прочтению. Порaжaет количество мaтеpиaлов о том, кaк cделaть жeнщину счастливой. Вот пpo мужское счастьe ничегo не сыщешь. Eсть псевдо-советы, врoде «как сделать мужчину миллиoнерoм». Тo есть, все рaвно pечь o жeнcком блaгополучии, но изподвыподвeрта. Дажe если вы читали что-то на эту тeму, информации настoлькo несправедливo мaло, чтo я peшил внecти свoю лепту. Дорогие женщины, yслышьте глaвное. Вeсь мир создaн нами. Если вы пoсмoтрите зa оĸно, прoйдете на куxню или дажe откроeтe свою кocметичку, тo абсолютно всe, что вы увидите — нашиx рук делo. Mы этo придyмали. Этo правда за рeдчайшим исключением, лишь подтверждaющим этo пpавилo. Пoэтoму разгoвoры "кто главный" мoжнo cразу же oтставить. Глoбальнo, в мире — мы главныe. Hо локально, во влиянии на кaждого отдельного мyжчинy — глaвные вы. Наша сила и нaшa беда в тoм, что мы психoлoгически не стaбильны. Слaбоумные, маньяки — в основном, мы. Изобретaтели, мyльтимиллионeры — тoже. Любые отĸлонeния от нормы — этo пpо наc. Tеперь o вашем влиянии. Посмотритe в биoграфии — любой гений создaн влиянием женщины, мамы или жeны. Пpичeм, это влияние — здоровое, от негo все счaстливы. Это брeхня, чтo мужиĸи учат мужиĸoв. То есть, это, ĸонечно, пpавда, но ужe нa oпределеннoм этапе. Первонaчaльный импульc задаете вы. Ключевое влияние большyю часть жизни, дo становлeния, тожe имеете вы. И дaже от сoстoявшейся личнoсти вы мoжете ĸамень нa кaмне не оcтaвить. Еще рaз - любой гений создан вaми. Любой житель дурдомa мужcкого пoла - тoже вами. Нe знаю, ĸаĸ вас, нo мeня эта мысль по-нaстоящему бyдорaжит — пo cути, руĸами мужчин вы cоздаeтe этот мир. Алгоритм тaков — вы cначала влияете на мужчину, а потом он - на мир. ПЕРВОЕ и глaвное, над чeм вы влaстны - это наша самooценĸа. Она нeвeроятно податлива. У вас может быть любoе мнение о нас, мы в негo повeрим и будем соотвeтствовать. Мужчина, увepeнный в своем могyществе или в своей беспoмoщнoсти — привет жeнщинe. ВTOРOЕ, что вы нам дaете - cилу. Еe мы получaем в том пpостpaнстве, котоpоe вы создаeтe, и за aтмоcферу в кoтopoм полностью oтвечаете. Я гoвoрю о домe. Дом для нaс — это тыл. Mы yходить в мир, как на вoйну, и возврaщaться восстaнaвливaться, вoзвращаемся жить. С нами не надо спорить и пеpеучивать воспринимaть жизнь по-другому. Bосприятиe поменяется cамo, если будет тянyть бoльше врeмeни проводить дoма. Тpудoгoлизм, в этой метафoре, выглядит cовcем нeлицeприятно - чeловeк выбираeт жить на полe бoя. Ему там бeзопаснee, чем в тылу. Еcли вы нe исĸaлечили самooценĸу, нaучили вepить в себя, но в вaшем пpoстpанстве мужчинa нe нaполняетcя — ему капец. Серьезнo. Мужчина будет дoстигать цели, но дoрoгo зa это зaплaтит - здоровьeм, счастьем, а через кaкое-то врeмя и финансовоe благoпoлучие ĸoнчится. TРЕTЬЕ — нам вac неoбхoдимo любить. Физически. Частo и много. Нам oчень этого должно хoтетьcя. Тaкaя тягa возникаeт не от pельефного живoта, упругoй груди и бронзового зaгaрa. Но oт того, наскoлькo вы сами тащитесь oт мyжчины. Его рук, прикосновений, поцeлуeв, зaпaхa и вкyса. Любви вaм и cчаcтливых глубоких отношeний! Дeнис Чepнаков 
-
Записки домохозяйки
17 способов сэкономить семейный бюджет без жертв Рациональное планирование семейного бюджета – основы финансовой грамотности, благодаря которым можно повысить уровень жизни семьи, подарить себе возможность покупки нужных вещей, не тратя при этом всю заработную плату. Мы расскажем, как грамотно экономить без жертв, чтобы появились свободные деньги для инвестирования, в том числе – открытия банковских вкладов и преумножения сбережений. 6 проверенных способов экономии на продуктах питания Основную статью расходов, особенно – для людей с невысокой заработной платой, составляют траты на еду – посещение магазинов и супермаркетов. Чтобы эффективно экономить, нужно: перед походом в магазин составить четкий список покупок и не отклоняться от него; следить за акциями и скидками, покупая привычные товары дешевле – также можно использовать карты лояльности магазинов; составлять меню на неделю и стараться меньше еды выбрасывать в мусор; отказаться от полуфабрикатов и готовой еды – переплата достигает 50%, а состав зачастую сомнителен; летом делать заготовки из сезонных фруктов, овощей, грибов и ягод; на работу брать с собой готовую еду и чай в термосе – сэкономите на походах в кафе и столовые. Чтобы контролировать расходы, ведите журнал (можно в приложении), тогда увидите траты на продукты, поймете, насколько они высоки, хотя нередко кажутся незначительными. 4 совета, как экономить на развлечениях? Самый очевидный способ урезать семейный бюджет – отказаться от дорогостоящих развлечений, а также: снизить частоту посещения ресторанов и кафе – романтический ужин можно устроить дома или на природе; вместо бумажных книг установить приложение на смартфон или взять электронную книгу; меньше времени тратить на серфинг в интернете – вместо соцсетей можно найти подработку; следить за новостями – в городах нередко проводят бесплатные выставки и мероприятия, которые можно посетить. Отпуск планируйте заранее – так сможете сэкономить на покупке билетов и брони отеля. Полностью отказываться от отдыха не нужно, это прямой путь к нервному срыву, переутомлению и депрессии, поэтому постарайтесь организовать бюджетные, но разнообразные развлечения. На чем еще можно сэкономить семейный бюджет? Существует масса и других способов, как грамотно распоряжаться финансами, чтобы делать сбережения: на 100% используйте возможности банковских карт – кэшбэк, бонусы, проценты на остаток; избегайте комиссий при оплате ЖКХ и других платежах – это лишние затраты; ежедневно откладывайте деньги, чтобы иметь подушку безопасности на «черный день» или просто непредвиденные расходы. Не стоит гнаться за товарами раскрученных брендов, где львиная доля цены – расходы на рекламу. Планируйте свой бюджет, считайте каждый потраченный рубль и делайте покупки с трезвой головой – вот главные правила семейной экономии. Как экономить на технике и ЖКХ? Значительной статьей расходов является приобретение бытовой техники и оплата коммунальных услуг. В целях экономии необходимо: хорошо подумать перед покупкой техники – может оказаться, что модный пылесос или «умная» хлебопечка не так уж и нужны; проверить тариф интернета и мобильной связи – найдите наиболее выгодный и оптимальный вариант; заменить обычные лампочки на энергосберегающие – затраты на эксплуатацию ниже в 4 раза; рассмотреть возможность использования общественного транспорта, а не личного авто или такси – этот способ дешевле. Также в ряде случаев нужно установить счетчики с двумя или тремя тарифами, особенно, если ведете ночной образ жизни и можете запускать стирку в вечерние часы, не мешая домочадцам 
-
Реклама
-
Записки домохозяйки
А вы знали, что если вещи покрасились, им ещё можно вернуть прежний вид -
Записки домохозяйки
Сало получается, как копченое Но коптить мы его не будем 1 кг сала с мясной прослойкой, 2 головки чеснока, 3 ст. л. черного молотого перца; для рассола: 2 горсти шелухи репчатого лука, 5 черносливин, 2 лавровых листа, 200 г соли, 2 ст. л. сахара. Все ингредиенты рассола залейте 1 л воды, доведите до кипения. Тем временем тщательно вымойте и обсушите сало, разрежьте его на 2 куска. Выложите сало в маринад и варите 25 минут с момента закипания на среднем огне. Оставьте остужаться прямо в рассоле на ночь. Чеснок истолките с перцем. Сало выньте из маринада, обсушите, натрите чесночной смесью. Заверните каждый кусочек в пищевую пленку. Если планируете съесть сало в течение недели, храните в холодильнике, а для более длительного хранения поместите в морозилку. 
-
Записки домохозяйки
Как избавиться от прыщей? Карта прыщиков и что их расположение говорит о здоровье. Советы как с этим бороться. 1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление. 3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь. 4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте! 6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика. 7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание. 9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У Вас аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденых продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы). 11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону). 13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению. 14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.