🔽🔥 часть 4. ▶️ Работа со скукой - должна идти не «вширь», то есть не на повышение количества стимулов, а «вглубь».  То есть за счет усложнения, нахождения нюансов, более кропотливой работы приходишь к более насыщенному спокойному и долгому ощущению удовлетворения. Требуется привычка углубляться, а не перескакивать как только стало скучно=сложно=неинтересно. Концентрироваться - что значит продвигаться очень медленно и в этом смысле монотонно, а это сложнее, поэтому такой большой соблазн все бросить на каком-то этапе и найти что-то новое, быстрое яркое как фаст-фуд впечатлений. Большим профессионалам и выдающимся специалистам не бывает скучно, потому что они видят нюансы, они глубоко погружаются в тему своей специализации, который как космос бескрайний и дико интересный. Поверхностное отношение, наоборот, быстро наскучивает.  В части личных отношений также – вот тезис «мне скучно с партнером, найду нового», хотя факты говорят, что каждый человек неповторим в буквальном смысле, каждый человек это уникальный набор качеств и опыта, личность, мир которого великие философы сравнивали с микрокосмосом, а пророки прямо указывали, что каждый  человек «создан по образу Бога». Поэтому по опыту человеку не с партнером скучно, а ему самому скучно, он сам себе скучен – он говорит о своем состоянии, но думает, что проблема внешняя в другом человеке. В каждом из нас есть такой огромный потенциал внутреннего роста и внутреннего бескрайнего расширения, что скучно никак не может быть ни с кем. 🙌Получается, что скуки как бы нет, а есть поверхностные монотонные отношения с миром. 💡