Благодарю всех, кто принял участие и написал свое мнение по поводу ситуации моей клиентки. Я прочитала каждый комментарий, многие дали верные ответы. Теперь расскажу свое мнение, как же ей выйти из треугольника Карпмана. Для начала важно понять, что дело не только в муже. Внешне может показаться, что это он зачинщик ситуации, впал в апатию и тревожит свою жену. Но, если мы копнем глубже в треуголник судьбы Кармана, то увидим, что игроки в игру притягиваются обоюдно. Моя клиентка в жизни очень часто занимает позицию спасателя и преследователя, ей это привычно. Поэтому с ней этот мужчина свободно проигрывает роль жертвы, и у них получается игра. Но это далеко не значит, что тот же мужчина стал бы себя так вести, будь рядом другая женщина, с другими жизненными сценариями. Навернякя вы замечали за собой этот феномен. С одними мы себе что-то позволяем, а с другими нет. Игроки видят друг друга издалека. Поэтому, первое, что стоит вынести из этой ситуации - она выгодна всем. Спасатель (моя клиентка) получает огромную личную значимость, крутясь вокруг мужа. И ей ей это выгодно. Если же говорить про выход из треугольника то он состоит в следующем: Спасатель становится дающим Преследователь направляет свою энергию в личную цель Давайте это разберем. Что значит: спасатель становится дающим? Когда спасатель видит жертву, то первая реакция - это помочь. Но жертве не нужна реальная помощь, ей нужна просто энергия (если бы мужу моей клиентки была нужна помощь, он бы сказал, как ему помочь). Соотвественно, можно выйти за пределы треугольника, принять, что другой человек нуждается в энергии и дать ему то, что он хочет: поддержку, одобрение, внимание или любовь. На деле это могло бы выглядеть так: муж сидит грустный, жена подходит и обнимает его, говоря слова поддержки. При этом она не пытается докопаться до его проблемы, не крутиться вокруг, она минует этот этап, так останавливается игра. Но надо отменить, что для этой роли внутри нужно иметь определенный уровень сострадания и принятия. Теперь разберем вторую роль, куда проваливалась моя клиентка - преследователь. Она весь день умышленно игнорировала мужа, копила внутри раздражение, терпела, а потом вылила на него все вечером. Здесь очень многие из вас написали правильный ответ: нужно пойти и заняться своей жизнью. То есть направить энергию раздражения и преследования (игнор) на свою жизнь. Полностью отстать от мужа. И вот тут у многих возникает проблема, потому что заниматься своей жизнью куда сложнее, чем преслодовать других. Тут придется столкнуться с личными проблема, брать ответственность, ставить цели, достигать, решать задачи и прочее. Другими словами, заниматься деятельностью. А на это способен только внутреннее взрослый человек. Если же внутренний взрослый слаб или отсутствует, то заниматься своей жизнь невозможно. И человек занимается чужими жизнями (преследователь, спасатель). Получается, чтобы не входить в треугольник и не становиться жертвой, моей клиентке нужно было утром обнять мужа, сказать, что она его все равно любит, а потом пойти и заниматься своим делом. Вот такой разбор. Спасибо всем, кто принимал участие. Если было полезно, пожалуйста, поставьте любую реакцию или напишите комментарий. Так же я могу разобрать вашу ситуацию, для этого заполните форму docs.google.com/forms/d…W_M/edit Это анонимно.