​В Columbia Business School вышла интересная статья про саморазвитие. Оказывается типичный покупатель книг по саморазвитию - человек, который уже покупал подобные книги (то есть предыдущие, судя по всему, не сработали). Авторы выделяют 3 причины провала личных трансформаций: 1. Магическое мышление ("Я денежный магнит", "Деньги приходят ко мне легко и свободно", "Я счастливая женщина", "Я прекрасно выступаю на публике" и т.д.) 2. Вера в то, что единственный путь изменить привычку - бросить старую и пережить ломку. 3. Попытки достичь целей и изменений только на силе воли. Очень часто, гоняясь за дисциплиной, люди не видят, что их цели могут быть недостижимыми и выгорают. Несомненно, чтобы прийти к новому результату, нужна трансформация мышления, отказ от старого и дисциплина. Но ключ успеха в том, что стабильный результат - это искусство ежедневных маленьких шагов. То есть когда вы ставите себе цель не заработать миллион, а каждый месяц увеличивать доход на 100 000 рублей. Не похудеть на 10 кг, а ходить в бассейн минимум два раза в неделю и не есть после 18 часов. И так далее. Поэтому великие цели важны, но стоит следить за ежедневными действиями в их сторону.