Ежедневно миллионы людей попадают в роль спасателя (избавителя) по треугольнику Стивена Карпмана, а потом неизбежно получают за это «расплату».
Есть 2 варианта зайти в эту роль:
1. Человек сам не хотел помогать, но его партнер по общению зацепил его чувством вины или чувством долга.
Например, у мужа на работе проблемы, ему нужно переделать отчет. Он ходит, жалуется, делится своими переживаниями, но напрямую о помощи не просит. Жена не хочет ему помогать, у нее много своих дел. Но в какой-то момент на очередные слова мужа у нее внутри возникает мысль: «Ты что не можешь помочь? Это же твой муж. Что ты такая эгоистичная?». И она идет помогать в ущерб себе, от чего чувствует себя раздраженной.
2. Человек из благих намерений сам горит желанием помочь или кого-то спасти.
Например, на работе прошло корпоративное обучение, где многие сотрудники столкнулись с трудностями. Кто-то с кем-то поругался, кто-то разочаровался в себе, кто-то устал. И вот один сотрудник, увлекающийся психологией, решил помочь остальным и закидывает на планерке идею, что те, кому плохо, могут обратиться к нему за помощью. В итоге получает выговор от руководителя за такие комментарии.
Как вы видите, оба варианта ведут человека к убыткам (психологическим и материальным). В случае с женой вполне вероятно, что если муж не защитит отчет, то он будет обвинять в том числе и ее. Либо, защитив отчет, он будет говорить, что сделал все сам. Ну а у сотрудника-психолога испортятся отношения с руководителем, что может вылиться в увольнение.
Поэтому спасатель всегда перетекает в жертву. Всегда. Это стоит запомнить и напоминать себе каждый раз, когда хотите кому-то помочь или кого-то спасти.
Как же тогда помогать людям? Очень просто: когда вас об этом попросили, на условиях, которые вам выгодны, и точно не в ущерб своим интересам.
Подробнее об этой психологической игре и способах выхода из нее расскажет 18 апреля в 19.00 владелец этого канала, психолог и бизнес-консультант Виталия Романовна Аветова на онлайн-лекции «Треугольники Карпмана как способы развития и ограничения в бизнесе и карьере».
Регистрация ЗДЕСЬ.
До встречи.