​Оправдание гнева В жизни каждого человек есть моменты, когда он гневается. И с точки зрения биологии гнев - это естественная эмоция. Однако, с детства нас учили сдерживаться, подавлять гнев, говорили, что “злиться-плохо”, а в религиях гнев - это грех. При этом мало кому объясняли, а что тогда делать с этой эмоцией, если она появляется? Как правильно пережить гнев? В итоге человек вырастает и вынужден искать оправдания, чтобы испытывать и проявлять гнев. И такие оправдания находятся в психологических играх. Психологическая игра - это термин, который ввел Эрик Берн. Смысл ее в том, что люди посылают другу другу скрытые послания, вместо прямого решения вопроса. Это дает им возможность гневаться, жаловаться, самоутверждаться, оправдывать свою несостоятельность и другое. Другими словами, психологические игры уводят от того, чтобы развивать себя и свою жизнь. Если говорить про гнев, то есть отличная игра “Попался, мерзавец”, где главный герой уличает кого-то в промахе. Очень часто это можно встретить в обучающем процессе. Лектор рассказывает информацию, а игрок его перебивает и доказывает, что тот ошибается, потому что в учебнике сказано по-другому. Или родители часто таким образом подлавливают своих детей, когда те допустили оплошность. В бизнесе эту игру можно встретить со стороны клиента, когда он нашел хоть маленькую неточность в договоре. Главный смысл этой игры для нападающего игрока - легально проявить свое недовольство и гнев. На ребенка можно наорать, с учителем можно поспорить, с поставщиком можно устроить разборки. Кроме “Попался, мерзавец” есть семейная игра “Если бы не ты”, где тоже отлично можно отыграть свой гнев. Например, семейная пара опоздала на концерт, и жена закатывает мужу истерику. Либо мать орет на ребенка, что он испортил ее любимую кофту. Или руководитель обвиняет сотрудника в невыполнении плана. Игра - это просто способ сбросить напряжение. При чем чаще всего внутренний гнев не связан с конкретной ситуаций, просто его так много уже накопилось, что пар идет из ушей. Например, все утро жена пилила мужа, какой он дурак, а он терпел. В итоге он приезжает на работу и срывается на сотрудника через игру “Попался, мерзавец”. Или наоборот, женщина весь день терпела на работе выпады коллег и руководителя, день был тяжелый, она приезжает домой и срывается на муже/ребенке через игру “Если бы не ты”. В итоге на время становиться легче, но основная проблема, из-за которой этот гнев внутри накапливается, не решена, а, значит, вскоре игра повториться.