Обложка канала

ФРЕЙДЗОНА

2747 @zonefreud

Канал для тех, кто хочет сохранить душевное спокойствие и найти новые ресурсы в меняющемся мире.

ФРЕЙДЗОНА

3 года назад
Открыть в
Интересно рассмотреть тему здоровья с точки зрения трансактного анализа Эрика Берна. Здесь мы сталкиваемся с тем, что наше отношение к здоровью и само здоровье, может проявляться в трех вариантах. Первый вариант - забить на свое здоровье. Это когда “само рассосется”, “до свадьбы заживет”, “сейчас не до этого”. Такой человек не привык обращать внимание на свое состояние, ему куда важнее внешние события. Он может забывать поесть (или есть, что попало); он не лечится, когда болеет; не верит врачам; не уважает нетрадиционные методы. Он считает, что человек - существо сильное, все пройдет. И в целом, его мысль верна, но если это не крайность. Второй вариант - это обратная история. Зацикленность на здоровье. Такой человек может отправиться на обследование всего организма из-за прыща. Он очень мнительный, всего боится, накручивает себя. Такие люди пристально следят за питанием, бадами, витаминами. Они склонны перестраховываться и принимать препараты для профилактики. Они изучают тему здоровья, исследуют альтернативные методы, ходят по врачам. Им не нужно ждать первых симптомов, они все пролечивают наперед. И это тоже крайность. Третий вариант - это отношение к своему здоровью, как к важному ресурсу. Человек понимает, что тело нужно обслуживать, питать, давать ему отдых. Важно уметь предотвращать болезни, вовремя слышать себя. Он вкладывается в здоровье по мере необходимости, а также занимается профилактикой. Например, ходит в бассейн или на фитнес, пьет бады, раз в год делает обследование. Такой человек уважительно относится к своему здоровью, ставя себя на первое место. Но он не отдает здоровью власть над своей жизнью. А теперь давайте подумаем, каким внутренним субличностям по Эрику Берну принадлежат вышеописанные варианты отношения к здоровью? Несложно догадаться, что последнее - это про Взрослого. Действительно, внутренне зрелый человек всегда ставит себя и свое здоровье на первое место и поддерживает баланс. А вот первый и второй варианты относятся к Детской и Родительской позиции. Человек, живущий на Дитя, может либо забивать на свое здоровье, так как ждет заботы от других людей (он же маленький), либо впадать в “паранойю” по поводу своего здоровья (привлекать внимание). Человек на Родителе так же может забивать на свое здоровье (из-за сценарных программ), либо слишком сильно концентрироваться, чтобы привлекать внимание. И в том, и в другом случае, дело добром не заканчивается. Если человек не обращает на себя внимание, то рано или поздно сляжет в больницу. Если человек болезнями привлекает внимание, то тоже, рано или поздно, получит крайне опасную форму чего-нибудь. Поэтому очень важно в теме здоровья всегда быть на Взрослой позиции.