Как зародилась групповая психотерапия? На самых ранних этапах развития общества люди собирались в группы, которые способствовали выживанию и развитию. У первобытных племен и молитва, и веселье выражались в соответствующих ритуалах и танцах, многие греческие философы использовали групповую форму для поиска истины, а средневековые монахи объединялись в религиозные ордена для очищения души и постижения божественной сущности человеком. Позже в ХХ веке в США одним из первых специалистов, который применил с лечебной целью групповой формат работы был бостонский врач-интерн Джозеф Пратт, который лечил больных туберкулезом. Он собирал людей в группы, проводил лекции, они вели дневники. Работая в групповом формате, доктор пришел к выводу, что лечебный эффект группы сводится к эффективному влиянию одного человека на другого. Затем последователи Фрейда стали применять групповой формат в психотерапии. Но существенный вклад в развитие групповой психотерапии внес основатель психодрамы Якоб Леви Морено, которому собственно и приписывают введение самого термина «групповая психотерапия». Он считал, что группа - это общество в миниатюре. Именно здесь у человека всплывают все подсознательные динамики и проблемы, которые есть в его реальной жизни. Он начинает четче видеть свои дискомфорты, чувства, внутренние конфликты, способы реагирования, сценарии и ограничения. Таким образом, под руководством психолога, личностное развитие участников происходит быстрее и динамичнее, чем на индивидуальной терапии. А феномен групповой синергии помогает каждому участнику группы быстрее дойти до своих целей. И групповой формат в психологии считается одним из самых эффективных форматов для работы над своим самочувствием, снятием ограничений и над достижением поставленых целей и реализации желаний.