Почему  человек утрачивает эмоциональный баланс? Причина в том, что в кризисное время идет утрата безопасности как психологической, а также физической. То в каком состоянии человек находится в кризисе и то, как человек именно сейчас может справиться со своими эмоциями и с эмоциями окружения — это показатель его психического здоровья. То, что вытеснялось в спокойном состоянии, сейчас является наружу в виде искрящихся эмоций, невроза именно в момент переживания кризиса. Для эмоционального баланса должен поддерживаться физиологический баланс, базирующийся на выработке гормонов и нейромедиаторов. Многие люди привыкли и живут эмоциональной жизнью, не мыслительной, а значит, живут в соответствии с выбросом гормонов. Многие привыкли ориентироваться на свое настроение, для того чтобы приступить к делам или ждут вдохновения или не могут что-то реализовать, так как «нет настроения». Поэтому в кризис люди впадают в сильный гнев или страх, заболевают вместо того, чтобы принимать решения и действовать. Обостряются и выходят наружу все имевшиеся и вытесняемые в спокойное время внутренние проблемы и подавленные эмоции. А эмоции - плохой советчик.