Как я держусь в эти непростые времена Я уже писала про пользу рутины. Она мне нравится не только в плане распорядка и приклеивания привычек. Меня рутина успокаивает и позволяет не терять контакт с реальностью. Когда что-то случилось для детей и взрослых важна рутина. Проще всего держаться за постоянные ежедневные привычки. Если я привыкла по утрам варить кашу и пить кофе, то продолжаю так делать и не думаю про следующий шаг. После первого шага делаю второй и не думаю о третьем, пока не настанет его время. Настали сложные времена. Вопросы и проблемы приходится решать. Я не говорю детям, что все в порядке, они прекрасно видят, что порядок далеко не у всех. Просто держу ритм и облегчаю себе жизнь. Рутину я оставляю, а то что вызывает сложности и негатив по возможности откладываю. Если деятельность требует большого напряжения и силы воли, то я понимаю, что сейчас не лучшее время для этого. Сейчас важно найти для себя отдушину. Я нашла ее в самообразовании и внезапно в пробежках. Могу похвастаться, что теперь способна пробежать 5 км. Может решение олимпиадных задач станет для вас такой рутиной, в которую можно погрузиться и отвлечься. Я стараюсь жить настоящим моментом и не планирую сильно заранее, потому что будущее слишком непредсказуемо. Жизнь по рутинным шагам помогает не впадать в уныние и как-то держаться. Желаю вам сил в это непростое время. Поддерживайте себя и своих близких.