Депрессивная Оксаночка Все, кто близко со мной знаком, знают, что я — личность депрессивная и тревожная. С депрессией я борюсь уже 15 лет с переменным успехом. Раньше я не понимала, что со мной и я думала, что я просто ленивая и унылая женщина. Бывало и совсем тяжело, когда задача встать с кровати и просто собраться на работу была непреодолимой. За последний год депрессия появилась у многих здоровых людей. А я так давно с ней живу, что научилась справляться как с хронической хтонью. Многие люди живут полноценно с хроническими болячками. У кого-то гайморит, у кого-то диабет или другой геморрой. И люди учатся с этим жить. Знают, как купировать приступ или избегают триггеров болезни. Например, не читают новости во время обеда. Ну а я стараюсь не брать оплату за год вперед, чтобы не подводить людей. Там, где я работаю не сама, а под чьим-то началом, я прощу искать для себя замену заранее, и готова "работать из последних сил", если замена не найдётся и это потребуется. Там, где начальница я, стараюсь заранее набрать и подготовить ассистенток, чтобы они могли устроить комфортные занятия, и при этом сама максимально присутствую на занятиях и получаю удовольствие от них. Никто из нас не застрахован от болезни. И я отдохнувшая и я уставшая — это правда два разных преподавателя. Но я всячески стараюсь быть максимально отдохнувшей. И Ася Мопс мне в этом очень помогает. Я думаю, что решение завести мопса было одним из лучших в моей жизни. Собака действительно радует меня и вытягивает гулять по вечерам, когда хочется только страдать на диване. Или заставляет общаться с незнакомцами, которые потом становятся с друзьями. Ася — лучший антидепрессант, если у вас есть ресурс заботиться о ком-то еще.