Когда вы вступаете в молчание, вас охватывает глубочайший покой, блаженство, чистая осознанность. Вот что такое молчание. Дело не в том, чтобы вести себя тихо и ничего не говорить. <...> Дело даже не в том, чтобы успокоить разум. ...Дело в понимании, что нет никакого разума... ...Если все еще считаешь, что разум у тебя есть, то всеми силами стараешься его успокоить — и не получается. <...> Разум умолкает не потому, что вы прилагаете усилия для этого. Он умолкает потому, что вы умом понимаете, что у вас, прежде всего, нет никакого разума, что надо просто посидеть тихонько, и всё само собой образуется. Если вам обязательно нужно медитировать, медитируйте. <...> Но у тех, кто способен понять, о чем я говорю, и осознать, что вы не имеете дела ни с разумом, ни с телом, ни с миром, ни с Богом, пробуждение наступает мгновенно... <...> Если вы думаете, что надо что-то преодолеть, надо прилагать усилия, вам же будет сложно. Роберт Адамс, «Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий»