Чем более осознающим вы становитесь, тем легче вам испытывать сострадание. И чем шире вы открываете сердце другим, тем большую осознанность вы проявляете во всех своих действиях. Йонге Мингьюр Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» Чат Дзенсю в ТГ - https://t.me/zendera