Обложка канала

Дзен

8033 @zen_education
Открыть

Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.

Дзен

3 года назад
Открыть в
Как развить в себе жизнестойкость: 5 принципов от профессора психологии Это поможет противостоять утратам, психологическим травмам и другим превратностям судьбы. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Как развить в себе жизнестойкость: 5 принципов от профессора психологии

Большинство людей как минимум раз в жизни сталкиваются с травмирующим опытом — например, смертью близкого человека или опасной ситуацией. Впрочем, не всегда травма может быть связана только с вопросами жизни и смерти. Тяжёлое расставание с любимым человеком, потеря работы или крах собственного дела, серьёзная болезнь также могут стать причиной острого стресса, с которым очень сложно справиться. Жизнестойкость — это способность переживать такие ситуации, сохраняя работоспособность и внутренний баланс. Тради…

Telegraph