Добиваться поставленной цели тяжело, если вы держите себя в ежовых рукавицах и не даёте отдохнуть. Работа, окружение, спорт могут незаметно вторгаться в личную жизнь и отнимать у вас необходимые силы. Иногда очень важно отдыхать, от чего и зачем иногда нужно делать передышки. 1. Отдыхайте от работы Так называемая психологическая отстранённость от работы — это способность даже не вспоминать о работе в свободное от неё время. А ведь многие из нас доступны по телефону или email семь дней в неделю. Очень часто…