Эмоциональная нестабильность: как быстро успокоиться и найти равновесие. На фоне происходящих событий самое важное и необходимое, что вы можете сделать для себя, — это обрести внутреннюю опору. Как найти на это силы, успокоить себя и продолжить жить обычной жизнью, когда все вокруг кажется бессмысленным? Журналист Татьяна Наприенко обсудила эти вопросы с психологом Алиной Бугрим и поделилась советами, как помочь себе справляться с чувствами в очень турбулентное время. Продолжение.... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития