Обложка канала

Дзен

Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.

Дзен

4 года назад
Открыть в
10 необычных, но научно доказанных способов поднять себе настроение Иногда куча дел, но настроения нет от слова "совсем". Хочется забраться под одеяло и чтобы никто не трогал. Что же делать, чтобы помочь себе поднять настроение и сделать так что дела были сделаны. Продолжение… #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
10 необычных, но научно доказанных способов поднять себе настроение

Иногда куча дел, но настроения нет от слова "совсем". Хочется забраться под одеяло и чтобы никто не трогал. Что же делать, чтобы помочь себе поднять настроение и сделать так что дела были сделаны. 1. Займитесь культпросветом Хотите получить порцию радости? Попробуйте сходить в театр и посмотреть там какую‑нибудь пьесу. Или посетите музей. Исследователи из Норвегии собрали данные о времяпрепровождении и настроении 50 000 человек и выяснили, что те, кто посещает больше культурных мероприятий (или сам участвует…

Telegraph