Обложка канала

Дзен

Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.

Дзен

4 года назад
Открыть в
8 неочевидных вещей, которые отнимают энергию в течение дня Бывает так, бодрость с утра быстро начинает на работе куда то пропадать и казалось бы работы не так чтобы много, но и не мало, а вот сил делать ее просто нет. Почему? #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Продолжение…
8 неочевидных вещей, которые отнимают энергию в течение дня

Бывает так, бодрость с утра быстро начинает на работе куда то пропадать и казалось бы работы не так чтобы много, но и не мало, а вот сил делать ее просто нет. Почему? 1. Многозадачность Современный темп жизни предполагает, что за день приходится миллион раз переключаться между разными делами, причём речь не только о важных задачах. Если вы отрываетесь от работы, чтобы обновить ленту в соцсетях, — это тоже многозадачность. Но исследователи сходятся в том, что понятию «многозадачность» по сути ближе всего «отвлечение».…

Telegraph