Фраза «Сделай все возможное» — это то, что вы, вероятно, услышите много раз в течении жизни. И фразу «быть лучшей версией себя» или что-то в этом роде, вы часто видите на полках книжного магазина или в мотивационных статьях. Поэтому, не так удивительно, что многие из нас становятся слишком строгими к себе на пути саморазвития. Мы так быстро сваливаем вину на собственные ограничения, что формируем чувство разочарования и неудовлетворенности. Мы всегда считаем, что нам чего-то не хватает, что мы всегда могли…