8 способов укрепить память Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. Вспомнить имя актера или найти оставленные с вечера ключи иногда бывает непросто. Чтобы восстановить в памяти нужную информацию, требуется приложить немало усилий. Забывание — это естественный процесс, который призван разгрузить нервную систему от невостребованной информации, уберечь ее от перенапряжения.#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Продолжение…