Обложка канала

Дзен

Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.

Дзен

4 года назад
Открыть в
«Всё плохо». Как избавиться от катастрофического мышления: 5 советов психологов На­чаль­ник ука­зал вам на ошиб­ки в про­де­лан­ной ра­бо­те? Ка­жет­ся, те­перь вас уво­лят. По­де­ли­лись с дру­гом сво­ей нелю­бо­вью к про­зе На­бо­ко­ва, и это при­ве­ло к оже­сто­чен­но­му спо­ру. Как по­сле та­ко­го мож­но ве­рить, что он ваш друг? #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Продолжение…
«Всё плохо». Как избавиться от катастрофического мышления: 5 советов психологов

На­чаль­ник ука­зал вам на ошиб­ки в про­де­лан­ной ра­бо­те? Ка­жет­ся, те­перь вас уво­лят. По­де­ли­лись с дру­гом сво­ей нелю­бо­вью к про­зе На­бо­ко­ва, и это при­ве­ло к оже­сто­чен­но­му спо­ру. Как по­сле та­ко­го мож­но ве­рить, что он ваш друг? Если лю­бая кри­ти­ка и кон­фликт пре­вра­ща­ют­ся для вас в ис­точ­ник жут­ко­го стрес­са, то воз­мож­но, вы стра­да­е­те от ка­та­стро­фи­че­ско­го мыш­ле­ния. Рас­ска­зы­ва­ем, что де­лать, что­бы пре­одо­леть эту при­выч­ку. Что та­кое ка­та­стро­фи­че­ское…

Telegraph