Обложка канала

Дзен

Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.

Дзен

4 года назад
Открыть в
Как научиться замедляться в потоке дел: 5 эффективных практик #познаниесебя#антистресс Когда нерешенные задачи растут как снежный ком и дела идут не по плану, так легко впасть в панику! Ведь кажется, будто контроль над собственной жизнью потерян безвозвратно. В такие моменты полезно замедлиться и посмотреть на ситуацию свежим взглядом. Как? Воспользуйтесь одним из этих упражнений. telegra.ph/Kak-nau…ik-04-26
Как научиться замедляться в потоке дел: 5 эффективных практик

Когда нерешенные задачи растут как снежный ком и дела идут не по плану, так легко впасть в панику! Ведь кажется, будто контроль над собственной жизнью потерян безвозвратно. В такие моменты полезно замедлиться и посмотреть на ситуацию свежим взглядом. Как? Воспользуйтесь одним из этих упражнений. Иногда так бывает: вы выходите на улицу, а там слякоть, унылые дома, небо серое, толпы людей с хмурыми лицами. А потом вдруг сквозь облака показывается солнце — и мир преображается. В окнах отражаются прозрачные капли…

Telegraph